Лаванда полезные свойства и противопоказания


Польза и вред лаванды и ее применение

Цветы лаванды, о которых проникновенно пела София Ротару, являются не только символом юности и любви. Это растение, повсеместно встречающееся в странах Средиземноморья, обладает лекарственными свойствами, используется в качестве ароматической приправы в кулинарии, входит в состав косметических средств для ухода за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Лечебные ванны с лавандой снимают нервное напряжение, маслом и спиртовыми настойками растирают больные суставы, отварами полощут простуженное горло. Вдыхание запаха свежих или сушеных цветков избавляет от депрессии и бессонницы.

Лаванда, полезные свойства и противопоказания к применению которой долгое время были прерогативой народного знахарства, признана официальной медициной. Для нужд парфюмерной и фармакологической промышленности растение культивируют искусственно в Средней Азии, Крыму и на Кавказе. Непрерывно ведется селекционная работа с целью создания новых продуктивных сортов. Садоводы-любители выращивают лаванду на своих приусадебных участках, а ландшафтные дизайнеры формируют из цветущих стеблей оригинальные, неповторимые по красоте композиции.

Лаванда – 12 полезных свойств

  1. Антистресс

    Существует несколько способов использования лаванды для снятия тревожности, нервного возбуждения, всплесков агрессии. Свежие цветки и листья разминают пальцами до выделения сока, которым затем натирают виски. Такая простая процедура помогает быстро успокоиться, избавиться от негативных мыслей, поднять настроение. Подобный эффект получают при употреблении чая из сушеной лаванды или принятии теплых ванн с отваром растения.

    Присутствие в лаванде антиоксидантных веществ способствует снижению уровня гормонов стресса, оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Препараты с содержанием экстрактов лаванды находят применение в официальной и народной медицине при болях в сердце, отсутствии аппетита, невралгиях, вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости.

  2. Лечение бессонницы

    На протяжении многих столетий цветки лаванды использовались для борьбы с бессонницей, предупреждения апноэ, избавления от кошмарных сновидений. Стакан ароматного травяного чая, принятый на ночь, просветляет разум, приводит в порядок мысли, успокаивает и расслабляет тело. С этой же целью можно вдыхать запах сушеной травы или эфирного масла лаванды. Ароматерапия в сочетании с медитацией позволяет добиться впечатляющих результатов в улучшении психологического состояния, что положительно сказывается не только на качестве сна, но и на здоровье всего организма.

  3. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Расслабляющее действие лаванды, обусловленное наличием в ее составе органических соединений и антиоксидантов, уменьшает риск инсультов и инфарктов за счет снижения артериального давления, снятия напряженности стенок кровеносных сосудов. Травяные чаи и отвары применяются в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и параличах после перенесенного инсульта. Употребление экстрактов лаванды улучшает циркуляцию крови в организме, затрагивая в первую очередь область головного мозга.

  4. Здоровье детей

    Юным пациентам рекомендованы аромасеансы и ванны при повышенной нервной возбудимости, расстройствах пищеварения, трудностях с засыпанием, а также ингаляции при заболеваниях горла, насморке и для профилактики ОРВИ. Все процедуры должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом во избежание аллергических реакций и прочих осложнений.

  5. Улучшение работы пищеварительной системы

    Обнаруженные в лаванде полифенольные соединения оказывают широкий спектр полезного воздействия на организм. Чай из цветков лаванды назначают при несварении желудка, кишечных расстройствах, спазмах, коликах, вздутии живота, застойных явлениях в желчном пузыре. Согласно отзывам пациентов, проходивших курс лечения травяными отварами, кроме основного результата, ощущается прилив физических сил и ясность мышления, происходит омоложение кожи и ногтей.

  6. Улучшение работы мочевыделительной системы

    Обладая мягким диуретическим действием, лаванда устраняет отеки мягких тканей и суставов. Препараты, содержащие экстракты растения, используются при заболеваниях почек и мочевыделительной системы. Велика польза лаванды для мужчин, страдающих простатитом или аденомой простаты. Терапевтический эффект при наружном и внутреннем употреблении целебных настоев выражается в облегчении мочеиспускания, снятии болевых ощущений, купировании воспалительных процессов.

  7. Антимикробное свойство

    Ингаляции с эфирным маслом лаванды применяются для профилактики и лечения бронхитов, фарингитов, ринитов, ларингитов, пневмонии. Полоскание горла теплыми травяными настоями помогает ускорить выздоровление при ангине. Ватный тампон, смоченный лавандовым маслом, накладывают на область больного зуба, чтобы устранить острую боль до обращения за стоматологической помощью.

  8. Мышцы

    Хорошо известны болеутоляющие свойства лаванды. Отвары этого растения пьют для устранения мышечных судорог, местные ванны помогают снять усталость ног после физического труда или длительных переходов. Растирание суставов лавандовым маслом или спиртовыми настоями позволяет уменьшить боль при артрите, ревматизме, подагре.

  9. Лечение кожных заболеваний

    Ванна с экстрактом цветков и листьев лаванды – отличный способ избавиться от сухости и раздражения кожи. Вы также можете позаботиться о красоте своего лица и тела с помощью эфирного масла или налитого в аэрозольный баллончик травяного отвара. Лаванда применяется не только в косметологии, но и для лечения таких заболеваний, как экзема, псориаз, фурункулез, акне, снимая зуд и воспаление, поддерживая чистоту, эластичность и гладкость кожи.

  10. Польза для женского здоровья

    Употребление лекарственных настоев помогает сгладить симптомы ПМС, избавить от мигрени, снять раздражительность и нервозность в период наступления климакса. Ванночки и спринцевания травяными отварами эффективны для устранения белей, уменьшения воспалений влагалища и шейки матки. Концентрацию растворов лаванды и длительность курса лечения должен подбирать врач.

  11. Заживляет раны

    Приятный запах цветов обеспечил популярность лаванды в домашней ароматерапии, промышленном производстве косметики. Мы с удовольствием пользуемся мылом, духами, лосьонами и кремами, в которых, судя по названию, содержатся компоненты этого растения. В странах, где лаванда встречается столь же часто как щавель или подорожник в наших широтах, известно её мощное антисептическое действие. Свежие листья прикладывают к ранам и ссадинам для предотвращения развития инфекции и скорейшего заживления поврежденных тканей.

  12. Красивые волосы

    Любые проблемы с волосами, будь то выпадение, излишняя сухость или жирность, перхоть и секущиеся кончики, успешно лечатся с помощью шампуней и бальзамов, содержащих экстракты лаванды. Не секрет, что натуральная органическая косметика стоит довольно дорого, а в состав некоторых ухаживающих средств могут входить агрессивные химические компоненты. Для достижения положительного эффекта вполне подойдут приготовленные в домашних условиях отвары лаванды. Заварите 1–2 ложки сушеного сырья литром кипятка, дайте немного настояться и используйте процеженный раствор для ополаскивания головы после мытья. Это укрепит корни, подарит красоту и здоровье вашим волосам.

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Лавандовое масло

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г оливкового, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Экстракт лаванды

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

Успокоительный настой

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Травяной чай

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Лаванда – противопоказания

Многие лекарственные растения кроме существенной пользы способны нанести вред организму. Не является исключением и лаванда.

  • В первую очередь это касается непереносимости отдельных веществ и соединений, содержащихся в листьях, цветках и стеблях, что вызывает тяжелые аллергические реакции.

  • Не рекомендуется использовать лавандовое масло женщинам при гормональных сбоях, а также во время беременности, особенно в первом триместре. Эфирные масла, как правило, вызывают сокращение мускулатуры матки, провоцируя угрозу выкидыша.

  • Противопоказанием к применению лаванды является восстановительный период после хирургических вмешательств. Расслабляющее действие полифенолов способно привести к серьезным кровотечениям.

  • Экстракты лаванды несовместимы с препаратами, содержащими йод и железо. Следует избегать одновременного приема подобных медикаментозных средств с отварами, настоями и маслом этого растения.

Что еще полезного?

chem-polezno.com

Ароматерапия с цветами лаванды: полезные свойства и противопоказания запаха травы

Лаванда, воспетая Софией Ротару в одноименном шлягере, завезена в Россию из Средиземноморья в начале ХIX века.

Изначально, она выращивалась только как декоративное растение лишь в Никитском ботаническом саду, но быстро распространилась по южным широтам.

В справочниках по ботанике описываются 30 видов этого душистого полукустарника.

Содержание статьи:

Главная фармакологическая ценность лаванды заключается в эфирном масле, которое содержится в наземной части растения в высокой (до 1,2%) концентрации.

Эфирное масло лаванды характеризуется увеличенным содержанием линалаола — вещества из группы терпеноидов.

Конкретно, этому веществу растение обязано характерным ароматом.

Эфиры линалаола давно используются при изготовлении бытовой химии и парфюмов.

Главная польза линалаола для здоровья заключается в седативном действии на организм — вот почему вдыхание аромата лаванды так расслабляет и успокаивает.

Другими активнодействующими соединениями, присутствующими в листьях, стеблях и цветках растения, считаются:

  • кумарины — вещества из группы лактонов, обладающие спазмолитическим и антикоагулянтным эффектом;
  • урсоловая кислота, которая предотвращает раннюю атрофию мышц;
  • дубильные вещества, нейтрализующие вредоносные свободные радикалы.

А что вам известно про апельсины, польза и вред для здоровья которых описаны в статье под ссылкой? Прочитайте, кому полезен стакан сока по утрам.

Про уникальные свойства кукурузных рылец написано на этой странице.

Помимо успокаивающего, лаванда характеризуется и другими терапевтическими свойствами:

  • спазмолитическим,
  • антисептическим,
  • противовоспалительным.

Масло входит в состав наружных препаратов для лечения патологий кожных покровов:

  • экземы (про лечение на руках прочитайте здесь),
  • розацеа,
  • дерматита и т.д.

Лаванда помогает изгнать из организма паразитов. Против аскарид и остриц помогает прием вовнутрь масла, смешанного с медом.

Компрессы и турунды

Для снятия отеков при переломах и вывихах используют горячие и холодные примочки из лавандового масла. 10-15 капель размешивают в 100 г холодной воды, в которую добавляют пару кубиков льда.

Смесь, обильно, наносится на ватный или марлевый тампон, который прикладывают к месту отека и накрывают целлофаном.

Максимальное время действия компресса — 20 минут.

Горячая примочка готовится также, только вместо холодной, берут теплую (до 50°С) воду.

Наилучший эффект отмечается при чередовании холодных и горячих примочек.

Облегчить симптоматику отита и остановить воспалительный процесс в ухе помогут турунды (узкие марлевые тампоны), смоченные в смеси лавандового масла с растительным, в концентрации 2 капли на 1 столовую ложку.

Волшебный сироп

Лавандовый сироп — проверенное натуральное средство для лечения ОРВИ и бронхолегочных инфекций.

А вам интересна инструкция по применению рыбьего жира омега 3 в капсулах? Она написана в полезной статье.

Посмотреть видео депиляции сахарной пастой в домашних условиях можно здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/krasota/uhod-za-kozhej/saharnaya-epilyatsiya.html размешено видео шугаринга — сахарной эпиляции в домашних условиях.

Готовится он элементарно:

  • 200 г свежесорванных цветков заливают 0,5 л. кипятка,
  • помещают в теплое место и настаивают 24 часа. После настой отцеживают до однородного состава.
  • Затем им заливают 200 г свежих цветков и снова настаивают 24 часа. Новый настой также нужно отцедить и добавить в него 500 г любого цветочного (не осевшего!) меда.

    Смесь уваривают на водяной бане до консистенции густого однородного сиропа, наподобие того, как делается сироп солодки (инструкция применения для детей), регулярно помешивая.

За неимением меда его заменяют таким же количеством сахара, но лекарственные свойства такого продукта будут чуть ниже.

В лечебных целях сироп принимают за полчаса до еды, трижды в день. Противопоказание к приему средства — наличие аллергии на продукты пчеловодства.

При абдомиальных болях хорошо помогает лавандовый чай. Этот натуральный спазмолитик готовится легко:

  • 1 ст.л. аптечного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают четверть часа.

Четырехкратный его прием в течение суток помогает даже при сильных болях в животе.

В народной косметологии

Задолго до появления Head and Shoulders, наши бабушки успешно боролись с перхотью и выпадением волос(народные средства) с помощью эфирного масла лаванды.

Несколько его капель втирают в кожу головы, за 1-2 часа до мытья, легкими, массажными движениями.

Не лишним будет и добавление его в шампуни. 15-20 капель на флакон помогут устранить ломкость волос, сделают их послушными и блестящими.

Лавандовое масло, издавна, применяется в качестве народного метода лечения акне:

  • содержащиеся в нем вещества устраняют гиперсекрецию сальных желез,
  • препятствуют появлению новых черных точек.

Оценят эффект эфирного масла лаванды и обладательницы сухой кожи:

  • средства по уходу на его основе, деликатно устраняют шелушение и ликвидируют покраснения и отеки.

Противопоказания и вред

Вещества, присутствующие в лавандовом масле, в определенной концентрации способны оказывать окситоцическое действие, т.е. вызывать сокращение гладкой мускулатуры матки.

Поэтому принимать вовнутрь эфирное масло лаванды и лекарства, компонентом которых оно является, категорически не рекомендуется во время беременности, т.к. это может спровоцировать выкидыш.

Нельзя употреблять это средство и в первые дни после прерывания беременности во избежание маточных кровотечений.

Передозировка линалаола может вызвать нарушение функции нервной системы и даже довести до депрессии.

Также избыток эфирного масла лаванды способен спровоцировать раздражение слизистых ЖКТ.

Лекарства, компонентом которых выступает лавандовое масло, могут иметь противопоказания в виде индивидуальной непереносимости.

Также их терапевтическое действие снижается при одновременном приеме йодо- и железосодержащих препаратов. Для эффективного лечения лавандой обязателен врачебный контроль.

Лаванду заготавливают в период цветения, который приходится с июня на июль.

Собирать лекарственное сырье начинают через 7-10 дней после появления первых соцветий.

Считается, что, если заготавливать лаванду на растущую луну, это усилит ее лекарственные свойства.

Травники советуют начинать сбор после восхода солнца, когда роса на листьях и лепестках уже подсохла.

Не рекомендуется собирать лаванду перед дождем или в туман. При сборе, соцветия, аккуратно, срезаются в месте его соединения со стеблем — это позволит сохранить растение.

Сушат сырье разложенным на бумаге в затемненном помещении с хорошей вентиляцией, например, на чердаке либо связывают в пучки и подвешивают под потолком.

Вне зависимости от выбранного метода сушки следует избегать прямого воздействия лучей солнца. Рекомендуемая температура для сушки лаванды — 25-27 °С.

Применение лаванды в лечебных целях не рекомендуется делать самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Про лечебные свойства лаванда в ароматерапии посмотрите в видеоролике.

netlekarstvam.com

Лаванда: лечебные свойства, применение в народной медицине

Лаванда – не только символ любви, воспетый в одноименной песне, но и прекрасный источник здоровья. Этот вечнозеленый полукустарник известен своими оздоровительными способностями еще со времен Древнего Рима, где его листья добавляли в воду для омовения тела и рук.

Считалось, что таким образом римляне одними из первых научились противостоять развитию бактериальных инфекций. Неудивительно, что лаванда лечебные свойства которой применялись так давно, в культурном виде сегодня встречается практически в каждом саду.

Родиной этого изящного растения считаются средиземноморские регионы Франции и Испании. Благодаря неприхотливости в уходе (лаванда легко переносит засуху и практически неподвержена обычным заболеваниям садовых растений), она распространилась повсеместно, включая Канарские острова и Африку.

Колосовидные статные соцветия нежно-голубого, фиолетового и даже розового оттенка ярко выделяются на фоне сероватых от опушки стеблей. Неповторимо пьянящий аромат лаванды разносится по всему ареалу произрастания, и определить ее по запаху, наверное, не составит труда даже начинающему травнику.

Хороша эта трава из семейства Яснотковых и в качестве ароматических добавок к рыбным и мясным деликатесам, соусам и салатам. Поскольку лаванда относится к эфиромасличным культурам, ее экстракт давно и успешно применяется в косметологии, космецевтике, ароматерапии.

Лавандовым отваром промывают волосы, чтобы избавиться от перхоти, протирают лицо для устранения угрей и высыпаний, добавляют в ароматические составы и свечи. Однако самая востребованная область, в которой незаменима лаванда – применение в народной медицине, где она показала себя эффективным седативным, противосудорожным и мочегонным средством.

Для кого будет полезным употребление лаванды

Прежде всего, на растение стоит обратить внимание людям, часто страдающим головными болями, в частности, мигренями. Даже пары свежих листочков, настоянных в свежезаваренном чае, бывает достаточно, чтобы успокоиться после стрессовой ситуации, прогнать бессонницу, восстановить душевное спокойствие. Утомляемость и слабость также становятся редкими гостями, если вовремя использовать настойки из лавандового сырья.

Как известно, расслабиться хорошо помогают массажи – как локальные, так и общие. И здесь также незаменима лаванда в виде эфирного масла – помимо основного эффекта, она способствует устранению симптомов при кожных болезнях, уменьшению послеожоговых, послеоперационных рубцов и улучшению состояния кожи.

Кроме этого, лавандовое масло способно стимулировать функции сердечнососудистой системы и улучшать микроциркуляцию крови. Поэтому, приходя к специалисту, лучше не постесняться и попросить его использовать для процедуры именно этот эфир.

Эффективное участие в комплексном лечении суставных болей, разнообразных травм и ушибов – вот чем еще примечательны средства на основе лаванды. Для их приготовления пригодны все части лекарственной травы, и особенно хороша для таких случаев мазь, приготовленная по особому рецепту. Ее антисептическое и регенерирующее воздействие как нельзя кстати придется для предотвращения загноения свежих ран либо рассасывания уплотнений.

Природные лечебные компоненты лаванды лекарственной

Главным действующим веществом, напрямую влияющим на полезные свойства средств из многолетника, является линалоол. Его содержание в листьях, стеблях и соцветиях достигает примерно 60% от всего количества эфирного масла. Именно он придает лаванде успокоительное воздействие на нервную и сердечнососудистую систему.

Кроме этого, в лаванде найдено такое соединение как цинеол. В выделенном виде его давно применяют в фармацевтике для изготовления отхаркивающих и антисептических средств.

Сильным ароматерапевтическим эффектом лаванда обязана гераниолу и борнеолу. Кумарины, содержащиеся в цветках, способны угнетать развитие простейших и насекомых, благодаря чему настои из лаванды показаны при педикулезе и глистных инвазиях.

Дубильные вещества, которых в соцветиях насчитывается около 12%, в виде настоев для полоскания горла помогают при вирусных или бактериальных заболеваниях верхних дыхательных путей. Благодаря им на слизистой образуется защитная оболочка, которая останавливает дальнейшее воспаление.

Смолистые соединения, также входящие в состав лаванды, оказывают мягкое слабительное и мочегонное воздействие. Они же препятствуют развитию гнилостных процессов и способны усиливать лечебный эффект от применения других лекарственных веществ. Благодаря такому синергизму лаванда лекарственная добавляется в ингаляции при лечении гриппозных состояний.

Применение лаванды в рецептах народной медицины

Эльфийской травой (так называли лаванду в старой Европе, поскольку волшебным происхождением люди объясняли таинственные оздоровительные способности растения) сыздавна лечили различные недуги человеческого организма. Поэтому с тех времен сохранилось достаточно много рецептов на ее основе, передающих точные дозировки и показания для применения.

Элементарным способом оздоровления является употребление в пищу сухой травы. Регулярное добавление к различным блюдам небольшого количества такой своеобразной специи снимает нервное напряжение и помогает при гипертензивном состоянии.

Знаменитые мешочки с измельченной лавандовой травой служат дезинсектором дома, одежного шкафа, салона автомобиля. Небольшие саше, заботливо уложенные под подушку, помогут не только быстро уснуть, но и выспаться за гораздо меньший промежуток времени.

Не менее популярны и чаи из различных сборов с лавандой. Один из самых простых рецептов предусматривает добавление к зеленому или черному чаю 4–5 цветков. После настаивания в течение 10 минут напиток приобретает не только тонкий букет, но и мощные целебные свойства.

Более сложная подборка трав может состоять из 3–5 ингредиентов, являясь уже полноценным фитотерапевтическим средством, систематичное применение которого требует консультации эксперта.

Так, для улучшения пищеварительных процессов рекомендуется приготовить настой травы лаванды: 2 ч. л. свежих или 1 ч. л. сухих цветов заварить 250 мл кипятка (воду лучше не доводить до кипения, нагрев ее только до «белого ключа», т. е. до 90° C). Настаивать нужно 15 минут и пить по стакану перед каждым приемом пищи в течение 10 дней.

А вот сбор для избавления от усталости как физической, так и моральной: смешать по 25 г мяты, майорана и лаванды и сложить в стеклянную посудину. При необходимости 1 ст. л. сухой смеси заварить стаканом кипятка и выпить после заваривания в течение 10 минут. Отличным дополнением к такому напитку будет 1–2 ч. л. натурального гречневого или майского меда.

Способы применения целебного лавандового масла

Эфирное масло лаванды относится к самым универсальным средствам, используемым для восстановления практически каждого органа. Поэтому область его применения необычайно широка. Например, его можно добавлять в ванну (на 20 л – 50 г соцветий, травы или 25 мл эфира), чтобы таким образом избавиться от синдрома хронической усталости, быстро восстановиться после перетренированности организма, наладить кровоснабжение.

Ватные тампоны с маслом лаванды устраняют воспаление среднего отдела уха (отит). При простуде можно попытаться смягчить болевые ощущения в горле с помощью лавандового меда, приготовленного из чайной ложки обычного меда и 2 капель масла. Это средство нужно принимать дважды в день либо добавлять его в теплый напиток.

Разведенный в любом базовом масляном экстракте (например, оливковом) в пропорции 1:10, лавандовый эфироль стоит опробовать при лечении солнечных ожогов, экземы, поверхностных повреждений кожи.

Для этих же целей целесообразно заранее запастись лавандовой мазью, готовящейся в 2 этапа. На первом нужно стеклянную банку заполнить на ¾ объема сухой травой и залить ее миндальным (можно любым другим) маслом так, чтобы оно полностью покрыло сырье. Смесь нужно настаивать долго – не менее 5 недель в теплом месте. Такое масло хранится год.

Второй этап приготовления мази: 200 мл масла, 30 г воска, 4 небулы витамина Е, по 10 капель эфирных масел лаванды и розмарина. Масло нагреть на малом огне, добавить и растворить воск. Кастрюлю со смесью снять с огня и добавить все оставшиеся ингредиенты. Мазь готова для косметических и лечебных процедур после полного застывания. Хранить ее нужно в прохладном месте не более года.

Противопоказания лаванды

Однако со всеми средствами из лаванды некоторым людям нужно быть осторожным – прежде всего, аллергикам, беременным и кормящим. Нельзя заниматься самолечением людям с тяжелыми гормональными сбоями в организме и онкобольным. Также нужно учитывать, что вещества, содержащиеся в лаванде, препятствуют усвоению йода и железа, поэтому тем, кто испытывает нехватку этих микроэлементов и принимает их препараты, следует отказаться от любых экспериментов с лавандой.

Популярные новости
Похожие статьи из рубрики

100trav.su

Лаванда полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства и противопоказания. sovetylechenija.ru

Вечнозеленый полукустарник с узкими, серебристыми листьями и колосками сиреневых, розовых, белых и голубых цветов называется цветной травой или лавандой. Относится к классу двудольных, семейству яснотковых, которое объединяет до 25 видов. Непосредственно вид растения включает в себя 39 видов, среди них известны: лаванда узколистная, лаванда Буха, лаванда канарская, многонадрезная, перистая, черешчатая и широколистная.

Является хорошим медоносом, поэтому ее очень любят пчелы, бабочки, ее мед обладает уникальными целебными свойствами.

Известна многим, в первую очередь, как ароматическое растение. Но применяется также как лекарственное растение в косметологии и медицине, широко используется в кулинарии.

Лаванда, полезные свойства

В цветках, стеблях и листьях лаванды содержится эфирное масло, дубильные вещества. Это растение обладает множеством полезных свойств: она используется, как спазмолитик, болеутоляющее, глистогонное и средство для облегчения болей при ревматизме. Кроме этого, обладает успокаивающим, антисептическим, потогонном и мочегонном свойствами, используется для лечения простудных заболеваний и как средство, усиливающее секрецию желудка, а также улучшающее моторику кишечника.

Применение лаванды в народной медицине

Рассмотрим применение лаванды в различных отраслях и сферах нашей жизни.

В повседневной жизни свежие листья и молодые побеги растения добавляют в салаты и соусы, она является замечательной пряностью, приправой для блюд из рыбы и мяса, очень полезен лавандовый мед. Кроме того, лаванду используют для придания белью и помещению приятного запаха, аромата. Для этого высушенные цветки помещают в полотняные мешочки и вешают, например, в шкафу. Эфирное масло, обладающее полезными свойствами, применяется в парфюмерной промышленности, его используют для ухода за кожей, волосами -из него готовят непосредственно лавандовое масло, воду, бальзам и даже скраб. Например, скраб для жирной кожи включает в еще себя морскую соль, которая помимо того, что отшелушивает мертвые клетки кожи, еще и выводит токсины. Для сухой кожи в состав домашнего скраба лучше добавить сахар, предпочтительнее, конечно коричневый, но можно взять и обычный. В качестве отшелушивающего материала можно использовать натуральный молотый кофе, овсяные хлопья (подходят для чувствительно, склонной к раздражению кожи), только применяемые компоненты должны быть обязательно мелкого помола, иначе кожу легко повредить. Лавандовая вода входит в состав лосьонов, кремов и тоников для ухода за кожей лица и тела. А как приятно после напряженного рабочего дня принять горячую ванну с лавандой! Вы сразу же почувствуете себя отдохнувшим, бодрым.

Для лечения ожогов следует воспользоваться эфирным лавандовым маслом.

Непосредственно в медицине в качестве лекарственного средства лаванда используется при болезнях мочеполовой системы, например, для лечения заболеваний почек, мочевого пузыря. Лечат также ей сердечно-сосудистые заболевания и расстройства нервной системы. И в том, и в другом случае в качестве сырья используются цветки растения.

Для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, мигрени используется сироп из лаванды. Для его приготовления берут 200 грамм верхушек, заливают 0,5 литром крутого кипятка и настаивают, предварительно укутав емкость с отваром, в течении 24 часов. Затем снова берут свежее сырье заливают предыдущим кипящим настоем, и опять настаивают сутки. После этого добавляют 0,5 кг меда или сахара и тщательно перемешивают.

Для лечения белей используется лавандовый отвар: 2 столовые ложки сухих цветков заливают литром кипятка и варят 10 минут, затем доливают еще литр воды и проводят спринцевания. При головных болях и бессоннице можно употреблять чай из лаванды. Для этого 1 чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 4 часа, пить такой напиток лучше всего перед сном.

Для лечения простудных заболеваний -кашле, бронхите, ларингите, пневмонии, астме, мигрени и головных болях, для снижения артериального давления рекомендуются ингаляции с лавандой.

Противопоказания к применению лаванды

В связи с тем, что препарат лаванды имеет сильное действие, принимать его рекомендуется под контролем специалиста. Не следует использовать лаванду для лечения детей до 2-х лет, при индивидуальной непереносимости, беременности, а также ее нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими йод и железо.

Лечебные свойства лаванды и секреты ее применения

«Лаванда, горная лаванда …» Многим знакомо это растение, упоминающееся в песне, но каким свойствами оно обладает, знают не все. Ведь помимо приятного запаха, этот полукустарник способен лечить множество заболеваний и широко применяется в рецептах народной медицины.

Какие же болезни помогает лечить лаванда, и какие лечебные свойства имеет, мы и попробуем выяснить в нашей статье.

Благотворные свойства

Благодаря наличию приятного ароматного шлейфа, растение высоко ценится в сфере косметической и парфюмерной индустрии. Но кроме этого свойства лаванды имеют ярко выраженный лечебный эффект, поэтому растение очень привлекательно как для фармацевтической сферы, так и для использования в рецептах народной медицины.

Лаванда эффективно помогает:

  • Повысить аппетит;
  • Привести кислотность к нормативным показателям;
  • Ускорить отток желчи;
  • Оказать успокоительное действие на нервную систему;
  • Нормализовать артериальное давление и сердечный ритм;
  • Избавиться от мигрени;
  • Побороть приступы ревматизма;
  • Ускоряет выздоровление больных гриппом.

Вместе с майораном и лепестками чайных роз высушенные соцветия растения составляют полезный лечебный букет и могут использоваться в виде лекарственного чая. Также растение можно использовать в виде отваров, сиропов и настоев. Особую популярность приобрело эфирное масло на основе лаванды.

Полезные рецепты

Лавандовый сироп

Для того чтобы приготовить лечебный сироп, необходимо взять 200 грамм свежесобранных соцветий, залить их 0.5 литра кипящей воды, а после хорошенько укутать и настаивать в течение суток. После настой необходимо процедить и залить полученной жидкостью новую порцию сухого материала из свежих соцветий. Повторить процедуру. Процедить, смешать с 500 г меда либо сахара и вываривать до достижения состояния густого сиропа.

Этот сироп является отличным средством для лечения неврастении, простудных заболеваний, тахикардии и сильных головных болей. Принимать средство необходимо за 30 минут до приема пищи, 3 раза на протяжении суток по 1 ч.л. запивая водой.

Лавандовое масло

Отличным средством считается эфирное масло лаванды, которое помогает улучшить память, оказывает мобилизирующее действие на организм и позволяет быстро прийти в себя при стрессовой ситуации.

Также тампон, пропитанный маслом лаванды, помогает избавиться от течи из уха, а пара капель масла с 20 г меда способствуют быстрому выздоровлению при бронхите.

Если у вас отсутствует аппетит, достаточно капнуть 5 капель масла лаванды, и можете смело отправляться на кухню.

Настой лаванды

Лечебные свойства настоя из лаванды оказывают сильное спазмолитическое и успокаивающее воздействие. Для его приготовления нужно залить 3 столовые ложки соцветий 2 стаканами крепкого кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Принимать средство можно по половине стакана 4 раза в сутки.

Внимание! Противопоказания!

Несмотря на богатый спектр полезных свойств, лаванда имеет и некоторые противопоказания, на которые следует обратить особое внимание:

  • Применение лаванды запрещено в период беременности, особенно на протяжении первого триместра. Это связано с тем, что растение вызывает сокращение маточной мускулатуры и может спровоцировать прерывание беременности;
  • Не рекомендуется использовать масло лаванды после аборта, чтобы не вызвать кровотечение. Также не стоит применять растение одновременно с приемом лекарств, содержащих железо либо йод;
  • «Лучшее-враг хорошего », поэтому чрезмерное употребление масла лаванды может оказать обратное влияние и вызвать состояние депрессии, а также негативно повлиять на микрофлору слизистой желудка и кишечника;
  • Стоит учитывать, что свойства лаванды, которая употребляется в больших количествах, помимо полезных, могут приобретать крайне негативную окраску. Из-за сильного воздействия, эфирное масло растения и препараты на его основе могут вызвать реакцию аллергического характера либо быть индивидуально непереносимы.

Теперь вы знаете, какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладает лаванда, поэтому можете смело использовать это целебное растение для оздоровления вашего организма. Здоровья Вам и долголетия!

Лаванда

Лаванда (Lavandula) – это кустарное растение-многолетник. Ее в изобилии можно встретить в Индии, на Канарах, в странах Средиземноморья. В переводе с латинского «lava» - означает «мыть». Тысячи лет назад древние римляне применяли цветки растения как естественный ароматизатор при принятии ванн. Это растение – фаворит в ароматерапии. В Древней Греции высушенными и подожженными пучками лаванды окуривали жилище для придания ему цветочного благоухания.

Достоинств у лаванды не мало - тонкий аромат, изящная красота, к тому же она обладает многочисленными лечебными свойствами. При простуде с успехом применяют отвар лавандовых веточек, который действует как спазмолитик и антисептик. Успокаивает и снимает стресс лавандовая ванна перед сном. Пользуется спросом и эфирное масло этого растения – в парфюмерии, мыловарении, медицинской и косметической сферах.

При мелких бытовых повреждениях кожи, ожогах также можно воспользоваться лавандовым маслом. И, конечно, сухие веточки этого многолетника - признанное средство избавления от моли. Кроме этого они наполнят ваше жилище приятным, успокаивающим ароматом.

При приготовлении различных блюд лаванду особенно часто применяют итальянцы и испанцы. Любят ее и на юге Франции. Как добавка к салатам и соусам лаванда особенно хороша. Ее можно класть в овощные, грибные супы. Идеально гармонирует с рыбой, с бараниной в любом виде.

В Америке истолченную сухую лаванду применяют как перец. Ее добавляют в зеленый китайский чай и к другим напиткам, в частности к травяным.

В старинных кулинарных сборниках она присутствует в рецептах моченых яблок. Лаванда создает интересную аромокомпозицию с такими травами как мята, шалфей, тимьян и мелисса. На одну порцию закладывайте не более 0,15 г сушеной травы.

Состав и полезные свойства

Еще во времена Античности лаванду и ее эфирное масло использовали в лекарственных целях. В свое время знаменитый английский врач Джон Паркинсон описывал это растение как «замечательное средство от всех болезней головы и мозга».

В настоящее время лаванду и эфирное масло, получаемое из нее, широко применяют и в медицинской практике. Путем гидродистилляции получают эфирное масло, которое содержится и в корне, и в стебле, и в цветке растения. Из килограмма лаванды извлекают сто грамм эфирного масла, главным компонентом которого являются сложные эфиры спирта L-линалоола и кислот (капроновой, уксусной, валериановой и масляной). Сюда также входят гераниол, борнеол, кариофиллен, лавандиол. В цветках растения присутствуют урсоловая кислота, герниарин, дубильные вещества, кумарин, а также горечи и смолы.

Цветки лаванды обладают мочегонным действием. Лаванда отлично снимает напряжение. Масло, приготовленное из этого растения обеззараживает раны, способствует быстрому ее затягиванию. У лаванды есть способность приводить в норму кислотность желудка, она поднимает аппетит, помогает при гипертензии, способствует оттоку желчи.

Вред и противопоказания

Источники: http://damenwelt.ru/health/plants/lavanda.html, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/lechebnye-svojstva-lavandy-i-sekrety-ee-primeneniya, http://vkusnoblog.net/products/lavanda

Комментариев пока нет!

sovetylechenija.ru


Смотрите также