Народные средства для нормализации давления


Народные средства для нормализации артериального давления

Гипертония и гипотония оказывают серьезное влияние на самочувствие человека при любой его деятельности.

В последнее время скачкам артериального давления подвержены не только пожилые, но и молодые люди. Причинами этого становятся неполноценное питание, неправильный режим сна и бодрствования, малоподвижный образ жизни, различные вредные привычки.

Нормализация пониженного давления

Настойки

  • Корни аралии маньчжурской залить 70%-м спиртом в пропорции 1:5. Выдержать 10 дней в темном месте. Трижды в день принимать по 30 капель, разводя в 1 ст. ложке кипяченой холодной воды, курс 45 дней. Готовую настойку храните в холодильнике.
  • Измельченные плоды китайского лимонника залить водкой в пропорции 1:10, настаивать 2 недели в темном прохладном месте. Пить по 25 капель, разводя в 1 стол. ложке кипяченой воды, за полчаса перед завтраком и обедом.
  • Настоять измельченные корни женьшеня на водке в пропорции 1:5. Употреблять настойку 3 раза в сутки по 20 капель.
  • Приготовить настойку заманихи высокой на водке в пропорции 1:5. Употреблять 2 раза в день по 35-40 капель.

Настои

  • Взять по 15 граммов молотого овса и корней цикория, залить 2 стаканами крутого кипятка. Держать настой в термосе 2 часа. Пить за полчаса до приема пищи по 65 мл.
  • Залить 1 стол. ложку листьев чертополоха 1 стаканом кипятка, остудить, процедить. Пить по полстакана 4 раза на день. Можно также использовать свежий сок из листьев, принимая по 1 чайн. ложке в день.
  • Чайную ложку сухих листьев розмарина залить 2 стаканами кипятка, настаивать час. Пить по 1 стол. ложке 3 раза в день.
  • Столовую ложку соцветий пижмы залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры, прикрыть крышкой и настаивать 4 часа. Пить 2-3 раза в день по половине стакана за 20 мин. до приема пищи. Другой вариант: 1 стол. ложку соцветий пижмы залить стаканом кипятка, держать на водяной бане примерно 15 минут, остудить, процедить и принимать по стол. ложке три раза в день. Принимать средство 3 дня подряд, затем только по необходимости.
  • Взять 10 гр. цветков бессмертника, залить 1 стаканом кипятка, настоять 35-40 минут в теплом месте (можно перелить в термос). Процедить и пить 2-3 раза в день по 100 мл в охлаждённом виде за 30 мин. до еды.
  • Взять 30 гр. травы пустырника и по 15 гр. шишек хмеля и измельченного корня валерианы, 1 стол. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут. Затем процедить, сырье отжать и довести полученный настой до первоначального объема кипяченой водой. Выпивать независимо от приема пищи по полстакана дважды в день.
  • Взять по 1 части листьев лесной земляники, травы полыни, листьев омелы белой и 5 частей плодов боярышника, 2 ст. ложки сбора залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 6 часов. Процедить, сырье отжать, пить по стакану три раза в сутки за 30 мин. до приема пищи.
  • Одну чайн. ложку травы татарника колючего залить стаканом кипятка, прикрыть сверху крышкой, настаивать 20 минут в тепле, затем процедить и отжать. Принимать треть стакана трижды в день перед едой.
  • Взять 5 гр. молотых корней валерианы и по 10 гр. корней солодки, травы череды, травы гречихи, травы панацерии пушистой. Пять стол. ложек сбора залить 1 литром холодной воды, поставить на маленький огонь, после закипания перелить в термос на 10 часов. Потом процедить, сырье отжать, принимать за 40 минут до отхода ко сну в течение одного месяца.
  • 4 части травы душицы обыкновенной, Взять по 2 части травы мелиссы, травы иссопа лекарственного, травы тысячелистника, травы руты душистой, 3 ст. ложки сбора высыпать в термос, залить 500 мл кипятка и настоять в течение 6 часов, затем процедить. Принимать по стакану за 25-30 минут до еды трижды в день.
  • Взять 1 стол. ложку измельченной травы мяты и 2 стол. ложки травы зверобоя, залить 1/2 литра кипятка и настаивать под крышкой в течение часа. Затем добавить 1 стол. ложку свежего сока алоэ и настаивать еще час. Процедить, влить сок картофелины (сорт с красной кожурой), перемешать. Принимать по 2 стол. ложки 5 раз в день спустя два-три часа после еды или за час до еды.

Другие средства

  • Половину чайной ложки порошка имбиря залить стаканом крепкого сладкого чая. Пить трижды в день в течение недели. Увеличивать дозу не следует.
  • Принимать маточное пчелиное молочко в таблетках по 2 гр. с медом до приема пищи 4 раза в день. Это средство противопоказано при заболеваниях надпочечников (болезни Аддисона).
  • Принимать экстракт золотого корня 3 раза в день по 5 капель за 20 мин. до еды, курс 10 дней.
  • Смешать 50 гр. натурального, мелко смолотого кофе, 50 гр. меда и сок 1 лимона. Принимать 3 раза в день по чайн. ложке спустя два часа после приема пищи.
  • Лед от гипотонии. Два небольших кубика льда положить слева и справа от седьмого шейного позвонка. После того, как лед растает, насухо вытереть кожу, смазать камфорным маслом и сделать легкий массаж. Делать такую процедуру не чаше одного раза в 2-3 дня.

Нормализация повышенного давления

Отвары и настои

  • 10 гр. ягод калины красной залить стаканом кипятка, держать около 15 минут на водяной бане под крышкой. Остудить в течение 45 минут, процедить, отжать сырье, долить водой до 200 мл. Выпивать треть стакана 4 раза в день. Каждый день готовить новый отвар.
  • Пропустить через мясорубку 100 гр. изюма без косточек, залить его стаканом холодной воды и варить 10 минут на малом огне. В горячем виде процедить, охладить, отжать сырье в отвар. Пить частями в течении дня.
  • 20 гр. толченого чеснока смешать с 100 гр. сахарного песка, залить стаканом кипятка и мешать до растворения сахара. Настоять 4-6 часов в теплом темном месте. Принимать по 1 стол. ложке трижды в день перед едой. Хранить настой в темном месте в закрытой емкости.
  • Залить 1 стол. ложку семян укропа 250 мл кипятка, довести на огне до кипения, настаивать 30 мин. в плотно закрытой емкости, сцедить. Пить 4-5 раз в день по ½ стакана перед едой, добавляя мед по вкусу. Другой вариант: 2 ст. ложки высушенных измельченных листьев и стеблей укропа залить 0,5 л кипятка, настоять 15-20 минут. Пить по половине стакана за 15-20 мин. до еды 3-5 раз в день. Курс — неделя, затем перерыв 3-4 дня.
  • Смешать по 1 стол. ложке плодов рябины, шиповника, боярышника, калины и кураги, залить 1 литром кипятка и настоять в термосе 6 часов. Пить полученный настой в течение дня без ограничений.
  • Положить на дно стакана стол. ложку кукурузной муки, залить горячей водой и оставить на ночь. Утром выпить натощак, не размешивая.

Настойки

  • Измельчить стакан зубчиков чеснока и залить 500 мл водки, настоять в теплом темном месте. Принимать по 1 стол. ложке перед едой трижды в день.
  • Взять 3 кг лука, выжать сок, смешать его с перегородками 20-30 грецких орехов, 0,5 кг меда, и залить 500 мл водки. Настаивать около 10 дней, процедить. Пить 3-4 раза в сутки по 1 стол. ложке до еды.

Соки

  • Пить свежий сок черноплодной рябины по 1/3 стакана 3 раза на день за полчаса до приема еды в течение 2 недель.
  • Смешать по ½ стакана лимонного и свекольного сока и стакан липового меда. Пить по 1/3 стакана спустя 1 час после каждого приема пищи.
  • Выжать ½ стакана клюквенного сока, смешать с ½ стакана цветочного меда. Употреблять по 1 чайн. ложке три раза в день в течение 2-х недель.
  • Растворить в стакане слабогазированной минеральной воды 1 ст. ложку меда, влить сок половины лимона. Средство пить натощак в течение 10 дней подряд.

Другие средства

  • Растереть 2 стакана клюквы с 3 ст. ложками сахарной пудры. Съедать каждый день такое количество средства в несколько приемов за час до еды. Другой вариант: Каждое утро съедать по стакану клюквы, после чего выпивать по 5 капель настойки боярышника, разбавляя их водой.
  • Измельчить апельсин или лимон вместе с кожурой, в полученную кашицу добавить сахар по вкусу. Принимать средство по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды.
  • Развести уксусную эссенцию водой в пропорции 1:1, смочить в растворе носки и надеть их на ночь, ноги тепло укутать.

Средства для нормализации и низкого, и высокого давления

  • Отвар грецких орехов укрепляет сердечную мышцу. Скорлупу и перегородки десяти грецких орехов залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут. Пить отвар 3 раза в сутки перед едой за 30 минут. Приготовленного объема должно хватить на 3 дня. Курс приема — 9 дней.
  • Смешать луковый сок и мед 1:1. При повышенном давлении принимать по 1 стол. ложке за один час до еды; при пониженном давлении принимать по 1 стол. ложке спустя 2-3 часа после еды; при атеросклерозе – по 1 стол. ложке 3-4 раза в день до еды. Длительность курса 2 месяца.

medtravi.com

Нормализуем давление народными средствами

~° Нормализуем давление народными средствами °~

Причины:

Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна. Чаще всего это постоянный стресс, соединенный с нездоровым способом жизни. Чрезмерное выделение ренального гормона может вызвать сужение кровяных сосудов, что вызывает повышение кровяного давления. Определенные лекарства (например, антиревматические или кортизоны) также могут вызвать зна­чительное повышение кровяного давления.

Повышенное кровяное давление (примерно от 160/95) под­вергает опасности жизненно важные органы (мозг, сердце, почки), поэтому в каждом случае его нужно лечить у врача. Хроническое повышение кровяного давления проявляется непо­средственными признаками, такими, как дурнота, усталость, покраснение лица, потливость.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• регулярное измерение давления в состоянии покоя, лучше всего утром в одно и то же время и всегда на одной и той же руке.

• высокое давление: кардинальным изменением образа жизни постарайтесь  изменить   (снизить)  кровяное  давление  без лекарств.

• нежирная пища без соли, много овощей, лучше всего сырых. Лучше 5—6 раз в день есть понемногу, чем 3 раза — большие порции, к тому же трудно перевариваемые. Ешьте много порея, чеснока и лука. Не ешьте соленой и сладкой пищи, сливок, сметаны, жирного мяса, копченостей, внутренностей, варенья, морских продуктов, рыбы в масле и копченой рыбы.

•     постепенно снижайте избыточный вес.

•   регулярные длительные тренировки на свежем воздухе (прогулки, велосипед, бег на лыжах), дыхательные упражнения.

• водная терапия для облегчения кровообращения: растирание сухой щеткой, душ и ванны для рук.

• применение стеклянных медицинских банок.

• запрет курения, ограничить потребление алкоголя, кофе и чая.

• избегать стрессовых ситуаций и шума, достаточный сон.

• эфирные масла: лаванда лекарственная, цитрусовое масло.

• чаи: таволга лекарственная, боярышник обыкновенный (также сок), омела белая (также сок).

• Низкое кровяное давление обычно не нужно устранять с помощью лекарств.  Чаще  всего достаточно движения на свежем воздухе, гимнастики, ванн, переменного душа, чая и ванн из розмарина лекарственного.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГЕПЕРТОНИЯ

Врачи у меня нашли артериальную гипертонию. Выписали таблетки и велели следить за давлением. Хотелось бы узнать, что такое верхнее и нижнее давление? И еще, можно ли вылечить гипертонию?

Верхнее (систолическое) давление связано с сокращением сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту — самый крупный сосуд, оттуда кровь растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и крупные сосуды. Вот в это время тонометр (прибор для измерения давления) и фиксирует верхнее давление. За­тем, когда сердце расслабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды, в больших сосудах давление падает. Шкала тонометра в это время показывает нижнее (диастолическое) давление.

Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий (утолщение стенки сосуда) или более мелких сосудистых ответвлений — артериол. При верхнем повышенном давлении поражается сердце (инфаркт миокарда, ишемия, стенокардия), мозг (расстройство памяти, инсульт). При нижнем повышенном давлении — почки (почечная недостаточность).

 Так что снижать давление нужно и верхнее, и нижнее. Нормальным давлением считается 120/80. А вот давление 140/90 — это уже мягкая гипертония, 160/100—умеренная, но если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония. Если ваше давление превышает норму, то необходимо пить таблетки, понижающие давление.   Вы спрашивае­те, можно ли вылечить гипертонию? К сожалению — нет. Гипертония — хроническое заболевание. И подобранные вашим врачом препараты не­обходимо принимать регулярно, то есть всю жизнь.

ВЫСОКОЕ  ДАВЛЕНИЕ.    Следует каждый день за 15 мин. до еды съедать 1-2 зубчика чеснока.

СТАБИЛИЗАЦИЯ ДАВЛЕНИЯ.   Выжмите из клюквы сок, чтобы получилось 0,5 стакана, добавьте 0,5 стакана цветочного меда, перемешайте. Принимайте по чайной ложке три раза в день в течение 2 недель.

ГИПЕРТОНИЯ.   На дно стакана положите столовую ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей во­дой и оставьте на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте).

v     Сок лука смешать 1:1 с медом.  При повышенном артериальном давлении принимать по 1 сто­ловой ложке 3 раза в день за час до еды; при пониженном давлении, заболеваниях сердца и склерозе принимать по 1 столовой ложке через 2—3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца. При атеросклерозе принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

v     Снижение высокого АД.   Приготовление: а) 20 гр очищенного чеснока заварить стаканом кипятка, в закрытой стеклянной посуде настоять 6-8 часов. Отжать, осадок профильтровать, закрыть в стеклянной посуде пробкой;

б) в стакан положить 20 гр истолченного чеснока, смешать его со 100 гр сахарного песка, долить до полного стакана крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 4-6 часов в темном теплом месте. Хранить в темном месте в закрытой посуде. Лечение: принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.

РОЗМАРИН ПОВЫСИЛ МНЕ ДАВЛЕНИЕ.   …У меня в молодости была гипоония. Бабушка целый месяц заваривала мне розмарин лекарственный. Чайную ложку сухих листьев заливала двумя стака­нами кипятка. Настаивала час. А потом поила по столовой ложке три раза в день. Через месяц усталость как рукой сняло и давление норма­лизовалось. Я думаю, такой чай полезен всем, у кого гипотония.

1. 1 ст. ложки цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 часа в 2 стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

2. Настой корней элеутерококка.

3. Настойка семян и плодов лимонника китайского.

4. Виноградный сок.

v     Хочу поделиться рецептом напитка, который, я надеюсь, будет полезен всем читателям, особенно немолодым, ведь это средство отлично укрепляет сердечную мышцу, нормализует давление и снижает уровень холестерина в крови. Это настоящий сердечный эликсир. Для его приготовления вам понадобятся измельченные корни девясила, где-то 70 г, 30 г меда и 50 г овса неочищенного, но тщательно промытого. Залейте овес 0,5л воды, доведите до кипения и дайте настояться 3-4 часа; измельченные корни девясила залейте овсяным отваром, полученный состав вновь доведите до кипения и дайте настояться 2 часа. Затем процедите и добавьте мед. Пейте по трети стакана отвара 2-3 раза в день до еды в течение двух недель.

v     Подушечкой большого пальца руки  надавить  на точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной артерии (в этом месте мы обычно  прощупываем  железки у детей). Сосчитайте до 10, затем отпустите,    сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны то  же самое проделайте справа.

v     Надавливание на сонную артерию в этом месте в определенной степени нормализует артериальное давление.

v     Затем средними  пальцами  обеих  рук  3  раза надавите на зону продолговатого мозга до счета 10  (это  середина впадины между верхней частью шеи и затылком).

v    Надавите 3 пальцами с двух сторон на подчревную область (солнечное сплетение),   сосчитайте  до  10  и отпустите. Повторите надавливание 10 раз.  Затем сдавите сильно с боков около ногтя левый средний палец и потяните на себя.  Это же проделайте с правым средним пальцем.

Лечебная жидкость.  Рецепт: ментол - 2,5 г; анестезин - 1,5 г; новокаин - 1,5 г; спирт - 100 г.   Это лекарство дает неожиданные результаты снижения кровяного давления, если протирать им на ночь шею.

СЕМЕЧКАМИ ПО ГИПЕРТОНИИ.   Насыпьте в эмалированную кастрюлю полулитровую банку подсолнечных семечек, неочищенных и хорошо промытых, залейте 1,5—2 литрами холодной воды, доведите на медленном огне до кипения и кипятите ровно два часа. Снятый с огня отвар остудите, процедите и выпейте в течение дня один стакан. Действует очень быстро — давление нормализуется, а эффект — стойкий. Попробуйте — не пожалеете!

             ГРАНАТ ПРОТИВ ГИПОТОНИИ.     Хочу написать, как я избавилась от гипотонии — пониженного давления. Многие знают, что это и слабость, и головокружение, и постоянное недомогание. Я всегда спасалась кофе, но помогало ненадолго, а потом давление опускалось еще ниже. Тут у нас на работу в буфет пришла новая буфетчица Галия — беженка с Кавказа. Заметила она, что я по пять раз в день бегаю к ней кофе пить, и говорит: «Ты так сердце себе посадишь...». Ну я ей и объяснила, что работать не могу — так давление падает, А она мне посоветовала вместо кофе пить гранатовый сок, каждый день по стакану, можно чуть-чуть сахара добавить, чтоб не такой кислый был. Предупредила, что консервированный, конечно, хуже действует, лучше свежий. Галия же научила меня, как на рынке эти фрукты покупать. Надо брать некондицию — они самые спелые и дешевые. Сейчас у меня давление нормальным стало.

 !!! Сок граната нужно обязательно  разбавлять водой (1:2), так как кислоты, содержащиеся в плодах, раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

v      Когда я понял, что таблетки мне не помогут, решил лечить свою гипертонию самостоятельно. Понервничал, погода поменялась, электромагнитная буря, а то и вовсе никакой причины, а давление раз! - и под 200. Решил: физически я в хорошей форме, надо и это дело отрегулировать. Обратился к книгам по народной медицине. Перепробовал массу рецептов. Выбрал для себя три. Их вам и описываю.

1. Перемешать ст. ложку натертого лимона, ст. ложку клюквы, 0.5 ст.ложки свежего перекрученного шиповника и стакан меда. Принимать по ст. ложке утром и вечером.

2. Перемешать стакан сока белого репчатого лука и стакан майского меда. В получившуюся смесь добавить 50 г пропущенной через мясорубку корки лимона. Хранить в холодном месте, плотно закрыв. Принимать 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

3.  Сшейте на голову широкую повязку из полотна с четырьмя карманами: один на лбу, два - по бокам, последний - на затылке. Напилите себе тонких березовых плашек и положите в эти карманы. Надевайте это «устройство», как только почувствуете, что давление начало расти или собирается это сделать. Носить повязку можно хоть целый день. Она не мешает и одновременно «работает»: здоровые биоизлучения березы приводят в норму частоты вашего биополя, и давление снижается.

Имейте в виду, что рецепты надо чередовать, точно так же, как и лекарства. Тогда эффект сильнее».

v     … посылаю старинный народный рецепт, известный в нашей семье много поколений.

Состав первый: мед натуральный (лучше майский) - 500 г; водка 40° -              500 г. Оба ингредиента смешать, нагреть на умеренном огне и, постоянно помешивая, довести до образования на поверхности смеси сплошной молочной пленки. Затем снять с огня. Дать отстояться.

Примечание: нагревать смесь нужно в эмалированной посуде без сколов эмали.

Состав второй: один литр воды вскипятить, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, измельченный ко­рень валерианы, спорыш и ромашку. Все это заварить кипятком и настаивать полчаса. Затем процедить через несколько слоев марли.

Далее первый состав смешать со вторым и поставить в темное место на три дня.

Принимать настой следует в первую неделю по чайной ложке два раза в день (утром и вечером); вто­рую неделю и впоследствии (пока не кончится лекарство) по столо­вой ложке два раза в день.

Может создаться ложное впечатление, что лечение не дает быстрого и должного эффекта, но будьте терпеливы и он проявится в том, что вы забудете о больнице и о болях в сердце, избавитесь от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии. Главное - регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки.

После 7-10 дней перерыва вновь приготовьте состав и продолжите лечение. Полный курс - один год».

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ АРБУЗНЫЕ КОРКИ!   (доктор Попов П.А.)

Часто людей беспокоит шум в голове. Он - следствие гипертонической болезни, возникающей чаще всего от стрессов, от неправильного питания.

Врачи назначают для лечения различные препа­раты, в частности те, которые выводят жидкость из ор­ганизма.

Я расскажу о прекрасном, безвредном, очень действенном лекарстве - всеми любимом арбузе.

Арбуз, действительно, выводит из организма шлаки, чистит почки, чистит кровь.

Но как мы едим арбуз? Да, с удовольствием, но лишь его мякоть. Корки и семечки мы всегда выбрасы­ваем. И напрасно. Поскольку это прекрасное лекарство при лечении гипертонической болезни.

Так вот, если собрать арбузные корки и семечки, хорошо их высушить и перемолоть - получается необходимое для вас лекарство.

Применять его надо по половине чайной ложки два раза в день. Довольно долго - в течение месяца.

И давление ваше обязательно снизится.

ЛУК ПО-БОЛГАРСКИ СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ  (доктор Попов П.А.)

Этот совет пришел к нам из болгарской народной медицины. Он может пригодиться тем людям, у ко­го периодически поднимается артериальное давление, но не достигает при этом высоких цифр.

В чем же секрет этого болгарского лекарства от повышенного давления?

Нужно взять самую обыкновенную луковицу и полстакана кипяченой воды. И перед сном, на ночь опустить ее в стакан с водой.

Утром, еще в постели, вынуть луковицу из стакана и выпить натощак полученный настой.

Репчатый лук обладает многогранным воздействием. Он снижает артериальное давление, улучшает состав крови, улучшает структуру кровеносных сосудов. Ведь и наш народ говорит: «Лук семь недугов лечит».

И если вы будете принимать вот такой луковый настой не меньше двух недель, давление у вас обязательно нормализуется. И вы сможете обойтись без лекарственных препаратов.

Попробуйте народное болгарское средство - оно вас не подведет.

ЛЁД ОТ ГИПЕРТОНИИ    (доктор Попов П.А.)

Вот о каком методе лечения гипертонии рассказал мне норвежский врач. Он заверил меня, что это лечение дает очень хорошие результаты.

Нужно заморозить обычную воду, взять два небольших кусочка льда (величиной со среднюю монету) и положить их справа и слева от седьмого шейного позвонка. Когда наклоняешь голову, этот позвонок выпирает больше других. В народе это место называют холкой.

Лед вскоре растает, а тело под ним охладится. Влажные места нужно насухо вытереть, смазать камфорным маслом и сделать легкий массаж. Холод сменится теплом, головная боль уйдет и артериальное давление нормализуется.

Эту процедуру нужно делать не чаще одного раз в два-три дня.

          СПАСИТЕЛЬНЫЕ ГОРЧИЧНИКИ    9доктор Попов П.А.)

Бывает, что в некоторых районах нашей страны повышается атмосферное давление. К сожалению, у людей, страдающих гиперто­нией, давление при этом тоже повышается. Я дам совет, как избавиться в эти неблагопри­ятные для вас дни от высокого давления.

Нужно поставить горчичники на икроножные мышцы и - что не все знают - хорошо поставить их также на плечи. Давление упадет.

Как дополнение можно поставить горчичники и на область затылка, шеи. Произойдет разогрев, начнется отток крови и давление понизится.

Попробуйте этот простой и надежный способ, как снизить повышенное давление.

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЧЕСНОК  (доктор Попов П.А.)

Вот как использует его французская народная медицина при гипертонии.

Для этого надо настоять 20 г очищенного чеснока в 200 г воды. И этот настой принимать по чайной ложке 2-3 раза в день. Эффект усилится, если при этом съедать по 2-3 дольки чеснока в день с хлебом.

Чеснок способен помочь и при бессоннице.

Для этого перед тем, как ложиться спать, надо выпить стакан горячего молока с 20 г чеснока.

Припарки из толченого чеснока очень полезны и при ревматизме.

СВЕКЛА ПОБЕДИТ ГИПЕРТОНИЮ  (доктор Попов П.А.)

Так же, как и ее подруги по огороду — морковь и капуста, обыкновенная красная свекла обладает незаурядными лекарственными свойствами. Они улучшают обмен веществ в организме, работу печени.  У детей свекла стимулирует рост. В народном врачевании сок свеклы издавна известен как средство для лечения гипертонии. Сок свежих корнеплодов смешайте пополам с пчелиным медом и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 недели. Но не спешите выпиать свежеприготовленный свекольный сок — это плохо для кровеносных сосудов.  Дайте ему отстояться 2-3 часа. 

ЦЕЛЕБНЫЙ СОК ХУРМЫ.   … Вот после этого случая давление у меня и скакнуло вверх. Спасибо моей супруге, она для меня лекарство мигом нашла. Принесла с рынка хурмы, прогнала через соковыжималку и заставила меня сразу два стакана сока выпить. Я сначала не поверил, что этот фрукт может меня вылечить, но к вечеру мое давление пришло в норму. После этого я каждый день в течение месяца выпивал по 2 стакана сока из хурмы. С тех пор болезнь меня больше не беспокоит, но каждую осень я жену на рынок за сладким «лекарством» отправляю.

ЕСЛИ   ДАВИТ   давление

Есть, оказывается, очень простой, но, тем не менее, эффективный способ борь­бы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх. Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И, наконец, разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.

Хотя этот рецепт и воспринимается с иронией, смею уверить, он действует.

          А вот еще два метода, применяемых биоэнерготерапевтами. Попросите кого-нибудь из ваших близких сделать следующее. Держа руки горизонтально над вашей головой, они должны думать: «Снижаю давление». И с этой мыслью медленно опускать руки вниз, говоря про себя: «Перевожу лишний кровоток в область малого таза». Затем, развернув ладони ребром, надо поднять их над вашей головой и повторить процедуру, пока боль в голове не прекратится.

Второе упражнение. Страдающий от высокого давления человек обнажает ступни. Вы говорите мысленно: «Открываю пальцы ног». И делаете при этом рукой круговые движения над пальцами его ног по сужающейся спирали (по часовой стрелке на расстоянии примерно пяти сантиметров от ноги). Закончив движение руки в воображаемом центре, собираете пальцы в щепоть и стряхиваете отрицательную энергию. Такие движения надо повторять до тех пор, пока по рукам и ногам вашего родственника или приятеля не забегают мурашки. Это означает, что результат уже достигнут либо скоро будет достигнут.

v     Чтобы удержать давление крови в норме, принимать 3 раза в день по полстакана чайного гриба.

v     Для снижении артериального давления: смочить 5-6 %-м уксусом (яблочным или обычным) тряпочку и приложить ее к подошвам на 5-10 мин., наблюдая, когда давление придет в норму.

v     Гипотония. При одышке: смешать по 200 мл оливкового масла и пшеничной водки. Смесь пить по 50 мл 3 раза в день в течение 3-4 недель.

v     Гипертония.  Можно применять простой,  но очень  эффективный сбор.  Смешать равные части травы пустырника,  корней  валерианы, тминного укропного семени.  Одну столовую  ложку  смеси  заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час.  Пить теплым 3 раза в день по 1/3 стакана.

v     1 стакан лукового сока смешивают с  1  стаканом меда. Хранить в прохладном месте,  плотно закрыв.  Принимать по 1 ст.  ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды при повышенном кровяном давлении.

v     С лечебной целью используют корнеплоды  свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества.  Сок свеклы с медом  (поровну)  рекомендуют  при гипертонии - по столовой ложке 4-5 раз в день.

v     Сок лука смешать 1:1 с медом.  При повышенном артериальном давлении принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды; при пониженном давлении, заболеваниях сердца и склерозе принимать по 1 столовой ложке через 2—3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца. При атеросклерозе принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

ГОРЯЧАЯ ВОДА ОТ ДАВЛЕНИЯ СПАСЛА.   ...Поскольку я стала интересоваться методами лечения, то нашла для себя экстренный способ, который снимает высокое давление за несколько минут. Думаю, он может пригодиться многим.

Всегда, когда я чувствую, что давление высокое, делаю так: наливаю в таз горячую воду, усаживаюсь полулежа на диван, ноги  ставлю по щиколотки в воду. Одновременно ставлю горчичник на шею сзади.

После этого через 10-15 минут становится легче, тогда уже можно принять то лекарство, которое выписал врач. Мне этот способ всегда помогает безотказно.

 ДЫХАНИЕ И ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ  (доктор Попов П.А.)

Если у вас головная боль и тяжесть в затылке - это часто связано с повышенным давлением. И врачи в таких случаях назначают всем известное и безобид­ное лекарство папазол.

Но есть и специальное дыхание, которое снижает давление.

Как же нужно дышать, чтобы снизить давление?

Нужно закрыть глаза и очень ярко вспомнить те места природы, где вам было приятно находиться.

Вспомнили? Прохлада, тенистые деревья, журчит вода, поют птицы, вас обдувает легкий ветерок.

Вдохните этот чистый и прохладный воздух. Вдохните и впитайте каждой клеточкой тела. А теперь выдохните. Выдохните грязь, недомогание, болезни, слабость, ощущение жара, старость и слабость. И снова вдохните и впитайте свежесть и прохладу. Сделайте так несколько раз, не больше 10-ти. И вы почувствуете, что головная боль пройдет, а давление снизится.

КАГОР ДЛЯ ГИПОТОНИКОВ   (доктор Попов П.А.)

При низкой облачности некоторые люди ипытывают головную боль и головокружение, что может быть связано с понижением артериального давления.

Существует древний народный и очень действенный способ поднять пониженное давление.

Все знают, что такое кагор? Это сладкое вино.

Попробуйте выпить две столовые ложки кагора три раза в день, как лекарство.

Можно попринимать это вино в течение двух-трех дней, чтобы давление стабилизировалось и стало нормальным.

Я думаю, этот старинный метод лечения вам понравится.

МЯТНЫЙ МАССАЖ   (доктор Попов П.А.)

Хочу рассказать вам еще об одном природном средстве, которое помогает снизить артериальное давление.

Это всем хорошо известная мята.

  Заварить только что сорванную или засушенную мяту, как чай, смочить этим настоем шею и плечи и мягкими движениями погладить их и помассировать. Мятный настой будет при этом впитываться в вашу кожу.

И благодаря этой приятной и ароматной процедуре у вас понизится артериальное давление.

А ВЕДЬ СЧИТАЛА СЕБЯ ЗДОРОВОЙ

К сорока годам стала реагировать на понижение атмосферного давления: болит голова, одолевает слабость. А ведь считала себя совершенно здоровой. Ничем особенно не болела, разве что только простуда случалась. К врачу идти с такой несерьезной проблемой стыдно, а таблетки глотать не хочется, да толком и не знаю, что принимать. Может, подскажете, как справиться с этой проблемой?

Попробуйте принимать ванну с теплой водой, в которой растворена 1/2 пачки поваренной соли. Продолжительность купания - 10-15 минут.

                              ***********************************************

Внутричерепное давление снимает порошок из корней репешка волосистого. Принять порошок на кончике ножа, запить водой.

РОЗМАРИН ПОВЫСИЛ МНЕ ДАВЛЕНИЕ

У меня в молодости была гипотония. На моих глазах автобус сбил ребенка. От страха я потеряла сознание. Когда пришла домой, у меня поднялась температура. Три дня я пролежала в постели. Потом все прошло. Память-то девичья, все страхи забылись. Про тот случай с ребенком я больше не вспоминала. Но через месяц у меня начались головокружения, головные боли. И такая вялость, что даже на свидания лень было идти. Сходила к врачу, и выяснилось, что у меня понизилось давление. Врач посчитал, что оно упало от пережитого стресса. А уж я-то знала от какого. Так вот, такое низкое давление было у меня недолго. Бабушка целый месяц заваривала мне розмарин лекарственный. Чайную ложку сухих листьев заливала двумя стаканами кипятка. Настаивала час. А потом поила по столовой ложке три раза в день. Через месяц усталость как рукой сняло и давление нормализовалось. Я думаю, такой чай полезен всем, у кого гипотония.

ОТ ДАВЛЕНИЯ

«... Я мучаюсь с давлением уже давно, но что жаловаться — годы берут свое. Худо то, что когда оно подскакивает, очень тяжело по хозяйству работать. Врачи, конечно, сочувствуют, много лекарств разных выписывают, но больно дорого это все, да и в нашей деревне аптеки-то человеческой нет. Вот и приходится использовать то, что, как говорится, под ногами растет. Но так делали и моя мать, и бабка, и ни разу еще мать-природа не подводила. От всех болезней в лесу да в огороде лекарство найдется. И от давления нашлось. Очень здорово рецепт помогает, который у меня еще от бабки остался. Сама уже лет десять только им и спасаюсь.

Рецепт на заметку: чтобы понизить давление, нужно приготовить настойку. Четыре столовые ложки измельченных листьев подорожника надо залить стаканом водки и настоять две недели в темном месте. Затем процедить. Принимать настойку надо по 30 капель 3 раза в день. Давление снимает как рукой. Можете не поверить, но я пользуюсь этим средством уже на протяжении лет десяти, а то и двенадцати, и не нужны никакие таблетки. Думаю, что по нынешней жизни не только у меня не всегда есть возможность покупать дорогие лекарства. Хотелось бы, чтобы мой рецепт помог и еще кому-нибудь».

ЕСЛИ ПОДНЯЛОСЬ ДАВЛЕНИЕ

«...У меня, как и у многих моих ровесников, частенько повышается давление. Даже врач говорит, что гипертонию сегодня можно ставить чуть ли не каждому после 55 лет. И я не исключение, но пока, к счастью, удается обходиться без таблеток. Спасает меня один народный рецепт, которым много лет назад пользовалась еще моя бабушка. А рецепт такой: взять столовую ложку ржаной муки и заварить ее 2 ст. ложками крутого кипятка. Эту кашицу надо съесть утром натощак. Если давление поднялось сильно, то после кашицы можно принять слабительное (я обычно ис­пользую сенну). Но чаще всего удается обуздать давление только лишь при помощи ржаной кашицы, только попринимать ее нужно несколько дней подряд, пока ваше состояние окончательно не стабилизируется».

Давление, не прыгай! Это народное средство понижает давление. Еще моя бабушка, помню, заготавливала на зиму компоты из черноплодной рябины Рябина черноплодная или арония культивируется как плодовое лекарственное и декоративное растение. Используются только зрелые плоды, которые содержат большео количество витаминчиков группы P и C, а также фруктозу ,глюкозу, медь, йод, марганец, кобальт, антоцианы и флавоноиды. Рябина черноплодная обладает спазмолитическими, а также гипотензивными, противовоспалительными, капилляроукрепляющими  и мочегонными свойствами. А ее сок эффективно используется для лечения гипертонии. Принимайте сок по 50 мл 3 р. в день. Если у вас нет свежего сока, то используйте сушеные плоды и готовьте вкусный фруктовый чай. Рябину черноплодную также назначают при тиреотоксикозе, атеросклерозе и кровотечениях различного рода.

Настой плодов делают так: 1 ст. л. плодов рябины залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться до полного охлаждения. Принимайте по 0,5 стакана 3 р. в день доприема пищи при гипертонической болезни.

Очищение сосудов головного мозга

Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечению этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, обязательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год. В итоге идёт очищение и нормализация работы головного мозга. Память улучшается, развивается сосредоточенность, исчезает усталость и многие дурные привычки ( слова - паразиты, повторение одной фразы несколько раз).

Второй способ: Этот способ требует особенной аккуратности. Проводится такое очищение систематически, т.е каждый день на протяжении длительного времени. Каждое утро необходимо съедать: один мандарин, щепотку изюма, три грецких ореха. Каждый продукт надо есть строго в таком количестве и такой последовательности (не смешивать). После этого 20 минут ничего не есть и не пить. Через 20 минут можно выпить стакан прохладной воды, затем можете завтракать. Результат будет однозначно стабильный, почувствовать вы это сможете на себе только через полгода. Форсировать события нельзя.

От склероза сосудов головного мозга

Ещё могу предложить рецепт, избавляющий от склероза сосудов головного мозга, сердечной одышки и спазмов сосудов. Этот рецепт себя зарекомендовал с лучшей стороны. Так вот, одну головку чеснока средней величины выдавить через чесночницу, поместите его в банку и залейте его одним стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Оставьте в холодильнике на нижней полке на сутки. На следующий день очистите один лимон, измельчите его на тёрке, из получившейся массы выдавите сок. Одну чайную ложку сока смешайте с одной чайной ложкой чесночного настоя и примите за 30 минут до еды три раза в день. Продолжительность лечения - 1-3 месяца. Затем сделать перерыв на месяц и повторите ещё курс. Берётся в равных пропорциях (1:1:1) мёд, оливковое масло (можно подсолнечное, только нерафинированное) и лимонный сок. Все ингредиенты смешать, употреблять по утрам натощак за 30 - 40 минут до еды по одной чайной ложке. Этот эликсир устраняет головные боли, очищает сосуды мозга, улучшает память и общее самочувствие.

http://www.ayzdorov.ru/

фото:http://digestweb.ru/

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

raz1um.ru

Народные средства для нормализации давления: питание и травы

Травяные сборы для нормализации давления

Народные средства для нормализации давления не являются панацеей от всех заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы.

Но, так как в их состав входят только натуральные компоненты растительного происхождения, они являются безопасными и эффективными.

В отличие от аптечных препаратов, нормализующих давление, они не оказывают негативного воздействия на органы пищеварения, почки, печень.

Поэтому большинство людей, которые страдают от изменений давления, предпочитают именно народные средства.

Давление и симптомы

У каждого человека свои нормы «рабочего» давления и свои определенные показатели, при которых он чувствует себя абсолютно здоровым. Идеальное давление здорового человека — 120/80 мм ртутного столба.

Но они не являются абсолютной нормой и могут быть разными. Если верхний показатель поднимается выше отметки в 160 мм, то это уже называется гипертония и является серьезным поводом для беспокойства.

Особую опасность она представляет в том случае, если при высоком верхнем давлении человек чувствует себя нормально. Малейший скачок может стать причиной инфаркта или инсульта.

Если нижнее давление показывает цифру меньше 70, то это – гипотония. Причиной этого заболевания может стать не только неправильный образ жизни.

Часто гипотония сопровождает длительное лечение какого-либо заболевания сильнодействующими лекарственными препаратами. Ослабленный организм испытывает недостаток полезных веществ (витаминов), который и приводит к понижению давления и развитию гипотонии.

Народные средства для нормализации давления у гипотоников помогают восполнить их недостаток, оказывая общее тонизирующее действие.

Понижение или повышение давления неизбежно отражается и на общем самочувствии. При гипертонии беспокоят такие симптомы, как:

  • Ощущение сдавливания в висках, головная боль
  • Головокружение
  • Слабость
  • Потемнение в глазах

Пониженное давление проявляет себя приступами тошноты и рвоты, болями в области затылка, одышкой. Человека в этом состоянии постоянно преследует чувство усталости и недосыпания.

И то, и другое состояние способно вывести человека из строя. Нарушается работоспособность, появляется чувство сонливости в дневное время и бессонница по ночам.

В такие моменты, чтобы снять приступы головной боли, люди начинают принимать быстродействующие анальгетики, которые если и приносят облегчение, то только на короткое время.

Универсального народного средства от давления не существует. Каждое из них работает только в определенном направлении — либо понижает, либо повышает его до той отметки, при которой человек чувствует себя абсолютно здоровым.

Поэтому, если и лечить это состояние народными методами, то необходимо знать, каким образом оно подействует на организм.

Гипертония – помощь народными средствами

Повышение давления при гипертонии приводит к сужению сосудов. Сердце в этом состоянии вынужденно работать быстрее, и учащенный пульс может стать одним из признаков повышенного давления.

Народные методы лечения основываются на приеме натуральных средств, которые оказывают легкое успокоительное действие, помогут снять головную боль и нормализовать частоту пульса. Некоторые травы, ягоды и фрукты, снижают тонус сосудов и давление при условии, что прием народного средства будет регулярным в течении не меньше 2 недель.

Облегчение состояния может наступить в течение часа после принятия настойки или отвара, поэтому некоторые люди используют народные методы только в качестве экстренной помощи. Обычно они перестают принимать средство вместе с прекращением головной боли.

Но при выведении лекарства из организма, проблема возвращается. Также в период лечения давление необходимо измерять хотя бы два раза в день. Это поможет определить, помогают ли народные средства или нет.

Советы и рецепты для снижения давления

Салат из морской капусты и моркови

Одной из причин гипертонии является закупорка или сужение сосудов.

Это может быть вызвано употреблением тяжелой и жирной пищи с высоким содержанием холестерина.

Алкоголь, крепкий кофе, черный чай – все это может вызвать резкий скачок давления.

Для укрепления сердечной мышцы необходимо употреблять продукты, которые содержат калий и магний – сухофрукты, орехи, морскую капусту, морковь, свеклу.

Дефицит этих элементов может стать одной из причин повышенного давления:

  • Яблочный уксус. Ватно-марлевый компресс смачивают яблочным уксусом и прикладывают к пяткам. В большинстве случаев давление снижается до нормы через 15 минут. Этот метод можно использовать вечером. Горячая ножная ванна и уксусный компресс помогут нормализовать сон.
  • Рябиновый сок. Он эффективен при употреблении только в свежем виде. Для снижения давления подходят плоды как черной, так и красной рябины. Общий курс лечения рябиновым соком – от 3х недель до месяца. Его необходимо пить за несколько минут до еды (3 раза в сутки). При болезнях пищеварительной системы употреблять свежие соки натощак не рекомендуется.
  • Черная смородина. Настой, отвар или чай из сушеных листьев этого растения поможет снизить давление и частоту пульса. В семьях, где страдают гипертонией, рекомендуется всегда запасаться вареньем или джемом из ягод этого растения. Употребление их в свежем или сушеном виде поможет снять приступы головной боли, характерные для высокого давления. Красная смородина обладает прямо противоположным эффектом. Благодаря высокому содержанию железа с ее помощью можно повысить не только уровень гемоглобина в крови, но и нормализовать низкое давление.
  • Пустырник. Это растение широко применяется для восстановления нормального сердечного ритма. Препараты и народные средства на основе пустырника помогают при гипертонии и сопутствующей бессоннице. Средство можно принимать в виде отвара. Хорошо помогает и аптечная спиртовая настойка, которую можно приготовить самому. Для этого сухую траву и цветы заливают водкой и настаивают около месяца. Принимают по 1 столовой ложке, предварительно разбавив водой, два-три раза в сутки.
  • Мед. Это янтарное лакомство – незаменимый помощник в борьбе с повышенным давлением. Лучше всего действует в сочетании с соком свежей моркови и свеклы. Для приготовления лекарства соки смешивают в равных пропорциях. На стакан смеси добавляют чайную ложку меда. Средство можно хранить в холодильнике, но не более двух суток. Принимают от 2 до 3 столовые ложки перед едой. Общий курс лечения – от 2х недель до месяца. Это народное средство не подходит для тех, кто страдает аллергией на продукты пчеловодства.
  • Зеленый чай. Для того чтобы всегда поддерживать нормальное давление при гипертонии, следует отказаться от утренней чашечки кофе и заменить ее стаканом свежезаваренного зеленого чая. Он тоже содержит кофеин и оказывает тонизирующий эффект. Но за счет большого содержания танина снижает высокое давление и снимает головную боль. Для усиления эффекта в зеленый чай можно добавить один кружок лимона, щепотку мяты или сушеных цветков жасмина. Зеленый чай с молоком помогает при бессоннице, но пить его нужно не позднее, чем за пару часов до сна, так как это сочетание действует как сильное мочегонное средство. Льняное семя. Семена льна оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов и снижают уровень холестерина в крови. В сушеном виде сохраняют полезные свойства даже при длительном хранении. Семена льна перемалывают в порошок и принимают в течение суток по три ст. ложки. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять к основным блюдам или салатам. Семена льна не имеют резко выраженного запаха, поэтому вкус блюда не испортят.
  • Чеснок. При гипертонии регулярное употребление в пищу чеснока поможет снизить давление и нормализовать кровообращение. Но многие избегают этого эффективного средства, из-за специфического резкого запаха. Для тех, кто не ест чеснок в чистом виде, подойдет настойка, которая готовится следующим образом: вечером нужно нарезать три зубчика чеснока средней величины и залить стаканом теплой воды. Утром настойка готова к применению. Весь стакан необходимо выпить в три приема в течение суток. Средство принимают за полчаса до еды. 

В некоторых случаях повышение артериального давления может возникать по причине нехватки кислорода. Особенно часто этим страдают молодые люди, которые вынуждены долгое время находиться в душном помещении.

Небольшая прогулка по свежему воздуху поможет восстановить кислородный баланс в организме и улучшит общее самочувствие. При повышенном давлении следует взять за правило обязательное проветривание спальни перед сном.

При онемении конечностей улучшить состояние поможет вечерний массаж ног. Для растирания хорошо использовать эфирные масла мяты или цитрусовых.

Травяные сборы при высоком давлении

Лекарственные травы, которые помогают справиться с высоким давлением, используют для приготовления отваров и настоев. Любую траву следует использовать только в сушеном и измельченном виде.

Это связано не только с тем, что сухие травы проще и быстрее завариваются. Растения могут содержать токсичные компоненты, которые негативно влияют на пищеварительную систему.

В процессе сушки вредные вещества испаряются, а растение сохраняет полезные свойства, которые не теряются даже при длительном хранении. Все рецепты, описанные ниже, рассчитаны на 1 л горячей воды (не кипятка!).

В скобках указано количество столовых ложек измельченной травы. Сбор заваривается в чайнике или термосе на 5-6 часов. Пьют настой три раза в день, за несколько минут до еды:

  • Пустырник (1), плоды боярышника измельченные (1), лист малины (1)
  • Листья боярышника (2), календула(2). сушеница (2)
  • Валериана (3), мелисса (3), лист рябины (1), донник (1)
  • Бессмертник (1), зверобой (1), ромашка (1), лист и почки березы (3)
  • Кора крушины(2), лист омелы (2), адонис душистый (2) 

Народные средства для повышения давления

Зеленый чай снижает давление

Низкое давление часто сопровождается пониженным уровнем гемоглобина.

При гипотонии в ежедневном рационе должны присутствовать железосодержащие продукты– яблоки, печень, морепродукты, бобовые.

На столе всегда должна быть свежая зелень.

Отвары и настойки из трав, которые обладают тонизирующим действием, помогут нормализовать низкое давление:

  • Имбирь. Корень имбиря в свежем или сушеном виде нормализует давление, тонизирует, укрепляет сосуды и быстро снимает приступы мигрени. Для приготовления имбирного чая одну столовую ложку измельченного корня заливают литром кипятка и варят на водяной бане 15-20 минут. Готовый чай наливают в термос и пьют в течение дня. Для вкуса можно добавить немного сахара или меда.
  • Шиповник. Чай из шиповника – полезное средство при гипотонии. Благодаря мочегонному эффекту быстро выводит из организма лишнюю жидкость. Настой или чай из сухих плодов этого растения можно пить в течение месяца, в любое удобное время. Постоянное употребление шиповника не рекомендуется – между курсами обязательно нужно сделать перерыв.
  • Корица. Быстро восстановить давление до нормальной отметки поможет коричный порошок. Его можно заваривать, как чай и пить небольшими порциями. А если съесть на завтрак кусочек хлеба с медом, посыпанным молотой корицей, то давление будет в норме весь день.
  • Женьшень. Настойка корня женьшеня продается в аптеках. Так, как это средство обладает тонизирующим действием, то принимать его перед сном не рекомендуется – оно может стать причиной бессонницы.
  • Лимон. Крепкий черный чай с лимоном и медом поможет не только взбодриться с утра, но и нормализует работу кровеносных сосудов при гипотонии. Лимон можно заготовить впрок – несколько плодов перекручивают через мясорубку вместе с семенами и кожурой, засыпают сахаром и убирают в холодильник. Для обеспечения нормального самочувствия достаточно одной чайной ложки на чашку горячего чая. Это средство можно пить и вечером, но не позднее, чем за два часа до сна.

Повысить давление и поднять общий тонус организма поможет контрастный душ. С утра он избавит от ощущения сонливости, характерного для пониженного давления.

Травяные сборы при низком давлении – 5 рецептов

Народные средства при гипотонии обладают быстрым действием и эффект может наступить уже через час после их приема. Травяные отвары можно пить вместо чая.

Нормальная суточная норма – не более 1 литра готового травяного настоя. Рецепты готовятся тем же способом, что и описано выше:

  • Родиола розовая (1), лимонник китайский (2), мята перечная (1), спорыш (2)
  • Можжевельника плоды измельченные (2), цикория трава (1), рута душистая (1), лист земляники лесной(1)
  • Корень аира болотного (1), семена подорожника (1), пижма (2), расторопша (2)
  • Крапива (2), полынь (2), заманиха (2)
  • Ромашка (1), аралия (1), эхинацея (1), подорожник (1) 

Необходимо периодически заменять выбранный другим, так как длительный прием фиточая может вызвать привыкание. Вреда организму это не принесет, но и положительного эффекта от такого лечения не будет.

Именно по этой причине многие гипотоники отказываются от средств нетрадиционной медицины в пользу синтетических препаратов. Для успешного лечения народными методами необходимо не только знать, как приготовить настой, но и правильно принимать.

Путь к нормальному давлению – общие рекомендации

Показатели давления зависят не только от питания, но и от образа жизни. Алкоголь, курение, стрессы, недосыпы – все эти факторы негативно влияют на организм.

Повышение или понижение давления – это сигнал, который означает, что надо серьезно заняться своим здоровьем. Народные средства для нормализации давления и пульса помогут лишь в том случае, если их применение будет сопровождаться ведением здорового образа жизни.

О том, как нормализовать давление народными средствами, можно посмотреть на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Полезные продукты.

kakzdravie.com

Как нормализовать давление народными средствами

Патологии, связанные с давлением, не должны оставаться без внимания. Сегодня практически у каждого имеются проблемы с артериальным давлением: в числе таких проблем — гипертония и гипотония. В тяжелых случаях перепады давления приводят к атеросклерозу, инфаркту, инсульту. Высокое артериальное давление диагностируется у пожилых и молодых людей. Если вас беспокоит проблема повышенного давления, нужно обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр и выслушает ваши жалобы, далее — выявит стадию гипертонии.

Нормализация давления народными средствами

Нормализовать давление народными средствами вполне реально, но стоит помнить, что народные средства применяются в дополнении к основному лечению.

Бесконтрольная терапия не приветствуется: любое народное средство надо принимать с разрешения врача!

Народные средства, помогающие нормализовать давление, безопасны для здоровья, но только если у вас нет аллергии. Лекарственные плоды и травы содержат кладезь витаминов и антиоксидантов. Народные средства позволяют стабилизировать артериальное давление, вместе с этим, они очищают кровеносные сосуды, обеспечивая профилактику последствий гипертонии.

Высокое артериальное давление, безусловно, отражается на качестве жизни. Высоким принято считать давление выше отметки 160. В данном случае человека тревожит не интенсивная головная боль. У некоторых людей создается ощущение, будто перед глазами темнеет; возможно головокружение, появление так называемых «мушек». Повышенное артериальное давление может сопровождается чувством жара, покраснением лица, потливостью ладоней.

Наряду с повышенным давлением, существует проблема пониженного артериального давления. Если у человека гипотония, его тревожит сдавливающая боль в голове (неприятные ощущения локализуется в висках). Пониженное артериальное давление характеризуется постоянным ощущением слабости. У человека может возникнуть тошнота.

Отметим, что народные средства позволяют нормализовать давление на начальных стадиях гипертонии.

Народные средства для нормализации давления помогают:

  • улучшить общее самочувствие;
  • насытить организм витаминами;
  • обеспечить профилактику разных заболеваний.

Целебные настои можно принимать в весеннее и осеннее время на протяжении месяца. Таким образом, вы сможете стабилизировать артериальное давление и обеспечить профилактику болезней, связанных с сердцем.

Чтобы добиться нормализации артериального давления, нужно наладить рацион питания. Исключите острые, слишком жирные, соленые продукты. С осторожностью употребляется газировка, шоколад, блюдо с яичными желтками. Людям с повышенным артериальным давлением надо отказаться от крепкого кофе и чая. Отвар лекарственного растения — превосходное народное средство.

Народные средства от повышенного давления

Предлагаем рассмотреть несложные рецепты для нормализации давления. Можно периодически делать ножные ванночки с сушеницей болотной. Возьмите 300 грамм сушеницы и разбавьте в 6-ти литрах кипяченой воды. Смесь настаивается 20 минут. Продолжительность ванночек — 15 минут.

Повышенное давление можно нормализовать, употребляя чеснок. Это народное средство устраняет головные боли и помогает преодолеть бессонницу. Съедайте по 2 зубчика чеснока, но только на полный желудок!

Эффективным народным средством против высокого давления является боярышник: принимать его нужно внутрь. Возьмите пол килограмма плодов боярышника кроваво-красного, измельчите и залейте водой в количестве 150 миллилитров. Средство разогревается до температуры 50 градусов, затем прессуется соковыжималкой. У вас получается сок: он принимается по столовой ложке трижды в день.

Чтобы добиться нормализации артериального давления, надо кушать клюкву, перетертую с сахаром. Это народное средство нормализует высокое давление. Клюква с сахаром принимается по 3 больших ложки в день. Восстановить работу сердечно-сосудистой системы поможет яблочный уксус. Прикладывайте его к ступням, выдерживайте несколько минут.

Народные средства от пониженного давления

Для нормализации пониженного давления стоит применять тонизирующие составы (также с разрешения врача). Помогает чай и кофе. При пониженном давлении показаны регулярные нагрузки, но их нужно чередовать с полноценным отдыхом. Нормализация давления народными средствами возможна, если использовать череду, корень солодки, валериану и гречиху. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. У вас должно получиться 6 столовых ложек смеси, далее — она заливается литром воды. Народное средство томится на медленном огне, затем — определяется в термос и настаивается 10 часов. Принимать нужно за час до сна, рекомендуемая доза — 150 мл.

Повышенное артериальное давление встречается чаще, но проблема гипотонии тоже беспокоит многих. Чтобы стабилизировать давление при гипотонии, надо воспользоваться целебным лекарственным сбором. Для приготовления народного средства возьмите душицу лекарственную и руту душистую. Следует взять три столовых ложки сбора, поместить в термос и залить 400 мл крутого кипятка. Смесь принимается по стакану в день за 40 минут до еды.

Следующее средство содержит валериану, траву пустырника и шишки хмеля. Возьмите столовую ложку целебного сбора, залейте стаканом кипятка. Настаивать нужно час, затем — процедить и довести до кипения. Средство принимается по 100 мл 2 раза в день.

Чаи и отвары на основе шиповника помогают бороться не с повышенным, а с пониженным давлением. Шиповник содержит большое количество витамина C и микроэлементов, полезных для организма. Отметим, это что растение обладает мочегонным воздействием. Когда из организма выводятся токсины и жидкость, давление сразу же восстанавливается. Приготовьте не слишком крепкий настой шиповника. Возьмите столовую ложку плодов и залейте литром кипятка. Курс лечения — месяц.

Полезно знать, что настои шиповника помогают в лечении сердечных и почечных заболеваний!

Поделиться в социальных сетях

Важно: Информация на сайте не является заменой медицинской консультации!

yagipertonik.ru


Смотрите также