Народные средства от остеопороза


Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

Содержание статьи:

Остеопороз – хроническая патология обмена веществ, связанная с нарушением усвоения организмом кальция, проявляется повышенной хрупкостью костной ткани. Из-за хрупкости костей у больных часто возникают переломы в результате даже незначительных травм – и в этом заключается главная опасность заболевания. Однажды начавшийся процесс разрушения костей может прогрессировать годами, в итоге снижая трудоспособность и качество жизни больных. Но все же этот диагноз – не приговор, и лечение остеопороза народными средствами поможет приостановить развитие болезни и предотвратить возможные переломы. Сегодня мы расскажем о самых действенных средствах народной медицины, которыми можно лечить недуг в домашних условиях.

Если активно не бороться с болезнью – исход может быть как на фото выше

Правильная коррекция питания

Прежде всего, необходимо понимать, что в подавляющем большинстве случаев остеопороз вызван не недостатком кальция в пище, а тем, что организм не может его усвоить. Поэтому первая и важнейшая задача лечения – нормализация минерального обмена в организме.

Как же действуют народные лекарства при лечении остеопороза? Большинство больных, а именно 80–85%, составляют женщины преклонного возраста в период менопаузы, когда организм прекращает вырабатывать эстроген: дефицит этого гормона провоцирует разрушение костной ткани. Однако этот “пробел” можно восполнить: некоторые продукты и травы содержат фитоэстроген (натуральный аналог женского полового гормона). Их употребление поможет нормализовать усвоение кальция.

Продукты с высоким содержанием фитоэстрогена:

  • бобовые культуры, особенно соя, а также люцерна и фасоль;
  • злаковые: пшеница, овес, ячмень, рис;
  • фрукты и овощи: красный виноград, яблоки, гранаты;
  • красное вино и пиво.

Растения, содержащие фитоэстроген: красный клевер, лен, солодка, хмель.

В рационе больных остеопорозом обязательно должны присутствовать вышеперечисленные продукты, особенно полезны блюда из сои и пророщенных злаков. Данная рекомендация актуальна и для тех, кто склонен к развитию заболевания (в качестве профилактики): это люди высокого роста и хрупкого телосложения, а также те, кто страдает гормональными нарушениями и непереносимостью лактозы.

Злоупотреблять пивом и вином, естественно, не стоит.

Дополнительно кушайте больше продуктов с кальцием: творог и сыр, кисломолочные продукты, зеленые овощи и орехи. Чай и кофе лучше заменить травяными сборами с фитоэстрогенами.

Принимать пищу следует 5–6 раз в день, в блюда добавляйте немного жира (например, растительные масла) – это улучшит всасывание кальция в кишечнике.

Красный клевер, он же - белая кашка, лугоголовка, пчелиный хлеб

Применение растительных препаратов

Народные методы обычно включают травяные сборы, действие которых направлено на нормализацию гормонального баланса и усвоения микроэлементов. Вот несколько эффективных рецептов, которые позволяют не только лечить остеопороз, но и также служат методами его профилактики:

Объем 1-й десертной ложки = 10 мл.

  1. Сбор из трех трав: чернобыльник, ясменник пахучий и сон-трава. Смесь готовится следующим образом: берут по 1-й части сон-травы и ясменника и 2 части чернобыльника, заливают половиной литра горячей воды (60–70 градусов), настаивают 1 час и пьют настой по 1/4 стакана (не процеживая) в течение дня. Данное средство эффективно как для лечения, так и для профилактики остеопороза.

    Для лечения количество травы на порцию настоя берется из расчета “1 часть травы – 2 чайных ложки”. Длительность приема от 3 до 6 месяцев. Для профилактики “1 часть травы – 1 чайная ложка”, принимают настой от 1 до 3 месяцев.

  2. Корни одуванчика, зверобой, ярутка полевая, сурепка обыкновенная, корень аира, трава недотроги. Одно из этих растений заваривают остуженным до 60–70 градусов кипятком: 1 ст. ложка травы на стакан воды. Настаивают час и пьют в течение дня.

  3. Нормализацию выработки гормонов щитовидной железы, недостаток которых тоже влияет на развитие остеопороза, помогают восстановить лекарства, приготовленные из травы дурнишника зобовидного, шишки ольхи и зюзника европейского.

    Дурнишник заваривают следующим образом: от 1 десертной до 3 столовых ложек травы на пол-литра остуженного кипятка. Настаивают и пьют по 50–100 мл после еды.

    Зюзник заваривают по 1–5 чайных ложек на пол-литра кипятка, настаивают два часа и принимают в течение дня.

    Дополнительно в пищу употребляют блюда из водорослей: ламинарии, морской капусты и т.д.

  4. Лучшему всасыванию и усвоению кальция способствуют корень окопника, ягоды можжевельника, сабельник, будра, люцерна, зопник. Обычно готовят настой одного из этих растений. Для приготовления такого лекарственного средства заваривают 1 десертную ложку 300–500 мл охлажденного кипятка, настаивают 1–2 часа и выпивают за сутки.

  5. Для здоровья костей очень полезны настои герани, спорыша и хвоща – они нормализуют усвоение кремния, который наряду с кальцием влияет на прочность костей. Также эти растения способствуют заживлению переломов – для этого их необходимо не только употреблять внутрь, но и делать компрессы.

  6. Для ускорения заживления переломов помогают ванны с добавлением настоев хвоща, коры ивы, спорыша, хмеля, пустырника.

Перечень растений, которые используются при народном лечении остеопороза, достаточно широк. Но среди них есть и такие, употреблять которые не желательно. Например, это все продукты растительного происхождения, содержащие щавелевую кислоту (она препятствует всасыванию кальция): ревень, щавель, томаты и т. д.

Другие нетрадиционные методы терапии

Лечение остеопороза с помощью рецептов народной медицины также включает использование и таких средств, как мед и мумие. Мед добавляют в отвары трав для лучшего усвоения и подслащения напитка. Для обогащения пищевого рациона кальцием готовят смесь меда, толченых яичных скорлупок и лимонного сока. Такое лекарство употребляют в пищу по нескольку чайных ложек в день. Скорлупки необходимо брать с вареных яиц или отварить их отдельно для дезинфекции.

Мумие принимают по 1 кусочку размером со спичечную головку 2 раза в день примерно за 20 минут до приема пищи. Курс длится 3 недели. При необходимости прием средства можно повторить через 3 дня после окончания предыдущего курса.

Заживлению переломов помогает смазывание поврежденного участка тела пихтовым маслом, медом, вареным луком, смешанным с небольшим количеством масла, также прикладывают сырой картофель. Одновременно внутрь принимают лекарство из смеси толченых яичных скорлупок с медом – по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Еще существует домашний метод “магнитотерапии”. Для этого берется магнит (достаточно большой, например, от фильтра для воды) и помещается в емкость, чтобы с ним не соприкасались руки. Магнит передвигают по часовой стрелке вокруг места перелома в течение 20 минут.

Мумие – биологически активный продукт естественного происхождения, смолоподобное вещество, вытекающее из расщелин скал

В лечении остеопороза методами и лекарствами народной медицины важна последовательность и согласованность всех действий. Сложно будет добиться результата, если упустить какой-либо элемент: например, принимать лекарственные травы, но при этом не соблюдать диету – в этом случае желаемый эффект, скорее всего, достигнут не будет. Уделяйте время и силы своему организму, и будьте здоровы!

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

sustavzdorov.ru

Остеопороз – лечение народными средствами

Нормальная двигательная активность напрямую зависит от плотности костной ткани и содержания в ней кальция. Проблема полых и хрупких костей особенно актуальна для женщин в возрасте после 40-45 лет (период менопаузы). Поэтому лучше заранее выбрать метод, как предупредить остеопороз – лечение народными средствами данного заболевания считается одним из действительно эффективных подходов, особенно в составе комплексной схемы.

Народные средства от остеопороза в виде компрессов

Рецепт спиртовой настойки:

  1. Смешать по 100 г травы донника и цветов ромашки.
  2. Полученную смесь поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 л водки.
  3. Настоять раствор 3 суток.
  4. Процедить средство, использовать для выполнения компрессов на всю ночь.
  5. Курс терапии – 14 дней.

Настойка на почках березы:

  1. Около 200 г свежего сырья залить 450 мл водки.
  2. Оставить жидкость в холодильнике на неделю, периодически взбалтывать.
  3. Процедить, делать компрессы вечером, на 8-9 часов.
  4. Лечиться не менее месяца.

Как лечить остеопороз народными средствами для внутреннего приема?

Специальный настой для женщин с фитогормоном эстрогеном:

  1. Столовую ложку измельченных сухих листьев шалфея заварить в 2-х стаканах кипятка.
  2. Укутать чайник или банку толстым полотенцем.
  3. Настоять раствор полчаса.
  4. Процедить, пить каждый день натощак (желательно с самого утра) по 1 стакану.
  5. Проводить терапию 1 месяц, повторить курс можно через 3-4 месяца перерыва.

Салат для восполнения кальция:

  1. Прокипятить в течение 2-х минут траву сныти.
  2. Измельчить сырье, 7 столовых ложек смешать с 25 г тертого корня хрена.
  3. Добавить 20 г сметаны и слегка посолить.
  4. Съесть салат за 1 раз, повторять ежедневно.

Отвар из солодки:

  1. Измельчить корень солодки, 1 столовую ложку фитосырья запарить в 2-х стаканах кипевшей воды.
  2. Подержать на слабом огне 30 минут, выключить конфорку, настоять средство 60 минут.
  3. Дать отвару полностью остыть, процедить.
  4. Принимать по 100 мл перед едой, не реже 3-х раз в день.

Народный метод лечения остеопороза на основе меда:

  1. Смешать с 2-мя столовыми ложками жидкого меда 5 яиц, скорлупу высушить и хорошо перетереть до состояния порошка.
  2. Соком из пяти крупных лимонов залить полученный яичный порошок.
  3. Обе смеси оставить в холодильнике на 5 дней.
  4. Соединить две заготовки, добавить к ним 50 мл домашнего коньяка или крепленого кагора.
  5. Пить по 30 мл в любое время, 1 раз в сутки, пока все лекарство не закончится.
  6. Сделать 72-часовой перерыв, повторить курс.

Терапия посредством мумие:

  1. Растворить в 70 мл воды маленький кусочек натурального, не таблетированного мумие (со спичечную головку).
  2. Пить утром и вечером весь полученный объем за 20 минут до начала трапезы.
  3. Весь курс длится 3 недели, после него необходимо прерваться на 5-7 суток, а потом повторить последовательность процедур.

Лечение остеопороза костей и позвоночника местными народными средствами

Терапия вином:

  1. Слегка подогреть 35 мл десертного красного вина.
  2. Втереть напиток в пораженное место аккуратными движениями.
  3. Обработанную область накрыть свежими листьями лопуха, утеплить пуховым платком, сверху положить грелку.
  4. Через 2 часа убрать листья, грелку и платок, ополоснуть кожу.
  5. Повторять на протяжении 60 дней, дважды в неделю.

Лечебное масло:

  1. Отварить куриные яйца не менее, чем 15 минут.
  2. Извлечь желтки, понадобится около 3-5 штук.
  3. Переложить их на сковороду и жарить до тех пор, пока не выделится темная жидкость.
  4. Полученное масло нужно втирать в поврежденные участки, использовать для компрессов.
Статьи по теме:
Воспаление десен – лечение народными средствами

Воспаление десен может привести даже к потере зубов. Причем в качестве профилактики пародонтоза не достаточно должного ухода за полостью рта и массажа десен. Народные средства помогут предотвратить болезнь и прекратить ее развитие, если воспаление уже началось.

Дуоденогастральный рефлюкс – лечение народными средствами

Лечение дуоденогастрального рефлюкса, кроме приема медикаментов и соблюдения диеты, может включать в себя использование народных средств. Важное место отводится лекарственным травам, которые практически не имеют противопоказаний.

Чистотел — лекарственное многолетнее травянистое растение из семейства маковых. В лечебных целях используется чаще всего надземная часть растения (листья, стебли) и полученный из них сок. Как проводить лечение подобным средством, и кому чистотел противопоказан, расскажет статья.

Лечебные свойства березового сока очень широки: он помогает при почечной и печеночной недостаточности, лечит селезенку и ревматические болезни. Но если вы решили воспользоваться этим натуральным лекарством, помните – только свежий сок принесет исцеленее!

womanadvice.ru

Лечение остеопороза народными средствами

Лечение суставов / Остеопороз / Лечение остеопороза народными средствами Лечение остеопороза народными средствами Рейтинг статьи: 5.00/5 (Голосов: 2)

Оглавление:

  1. Народные рецепты
  2. Лечебная физкультура
  3. Прогноз на будущее

Остеопороз – коварное заболевание, которое подкрадывается незаметно

По данным печальной статистики остеопороз на сегодняшний день является одной из наиболее распространенных неинфекционных патологий, которая поражает каждую третью женщину и каждого пятого мужчину, перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Однако при постановке этого страшного диагноза не стоит опускать руки. Существует множество способов, которые помогут приостановить развитие заболевания: медикаментозная терапия, ЛФК, лечение остеопороза народными средствами, массаж и пр.

Все эти методы достаточно действенны, главное – четко выполнять все необходимые рекомендации и самовольно не прерывать лечение.

Народные рецепты

Народные средства от остеопороза традиционная медицина рекомендует, как дополнение к основным лечебным методикам.

Необходимо постоянно поддерживать достаточный уровень кальция в крови

Как правило, чаще всего это заболевание характерно для пациентов, в анамнезе которых были переломы костей. Также не последнюю роль играет непереносимость солнечной радиации, аллергия на молочные продукты, патологии почек и мочевого пузыря, и частые запоры. Суточная норма кальция у таких людей должна быть удвоена (до 2500 мг). Для этого необходимо скорректировать свой рацион питания. Морепродукты и рыба (лосось, скумбрия, тунец, сардина), а также молоко, сыр и йогурт – вот основные продукты питания, рекомендованные этой группе людей. Многие пациенты интересуются, можно ли вылечить остеопороз только народными средствами. К сожалению, нет. Это связано с тем, что остеопороз относится к обменным патологиям, развивающимся вследствие гормональных нарушений, а поэтому, для эффективного лечения необходимы более серьезные препараты. Но, вместе с тем, рецепты народных целителей, применяемые в комплексе с медикаментозным лечением, зачастую достаточно эффективно борются с недугом.

Предлагаем вашему вниманию несколько наиболее популярных народных средств, используемых при лечении остеопороза:

  1. Людям, страдающим заболеваниями костной ткани, народные целители в качестве лечебного средства рекомендуют луковый суп от остеопороза. Для его приготовления следует обжарить на растительном масле две большие предварительно измельченные луковицы. Обжаренный лук вместе с шелухой заливают литром воды и кипятят в течение 15 минут.

    Затем на протяжении получаса его настаивают и удаляют луковую шелуху. Полученного супа должно хватить на 3 порции. Есть его нужно теплым.

  2. Морская галька, как средство от остеопороза, известна очень давно. Для приготовления целебного снадобья понадобится 5 кг гальки, измельченной до состояния песка. Сюда необходимо добавить 100 граммов лимонной кислоты и чайную ложку медного купороса. Смесь тщательно перемешивают и заливают 10 л воды (на 15 дней), плотно накрыв крышкой.

    Затем настой перегоняют через дистиллер (перегонный аппарат) и отбирают 5 литров жидкости наилучшего качества. Её необходимо принимать натощак, сразу после сна.

  3. Лечение остеопороза яичной скорлупой, пожалуй, самое распространенное средство, рекомендованное народными целителями. Для его приготовления яичная скорлупа измельчается в кофемолке, или в ступке. Пациентам, страдающим повышенной кислотностью, рекомендуют принимать по половине чайной ложки порошка, запивая его водой. При пониженной кислотности запивают водным раствором яблочного уксуса (по чайной ложке яблочного уксуса и меда на стакан воды).

    Это прекрасное общеукрепляющее средство, благотворно влияющее на плотность костей, и ликвидирующее изжогу.

  4. Углекислый кальций, содержащийся в яичной скорлупе, легко усваивается организмом

  5. Хорошо помогают при лечении остеопороза овсяные хлопья. Их замачивают в холодной воде на 3 часа, после чего варят до готовности.
  6. Мумие при остеопорозе назначается как профилактическое и лечебное средство 2 – 3 раза в год. Его следует принимать, предварительно растворив в 70 мл воды (шарик величиной со спичечную головку) 2 раза в сутки. Курс лечения 20 дней.
  7. Существует множество рецептов народной медицины, которые способствуют быстрому срастанию костей при остеопоротических переломах. Следует отметить, что в случае перелома возникает мышечный спазм, вследствие чего усложняется сопоставление костных обломков и срастание костей. Для того чтобы устранить мышечный спазм, травники рекомендуют применять окопник лекарственный, живокость высокую и реповидный борец.

    Предупреждение! Эти растения ядовиты, в связи с чем, их применяют только как наружные средства (в виде спиртовых настоек).

  8. Очень хорошо себя зарекомендовали отвары и настои, приготовленные из красного клевера, хмеля обыкновенного, а также других лекарственных трав, обладающих свойствами эстрогенов (женских половых гормонов). Как правило, их рекомендуют при лечении постменопаузального остеопороза у женщин.

Мужчинам, страдающим эти недугом, полезны лекарственные растения с андрогенным эффектом (петрушка, аир болотный, сельдерей и др.). В арсенале народных целителей существует еще огромное количество рецептов, помогающих людям бороться с остеопорозом и его последствиями. Однако, прежде чем испытывать на себе тот или иной способ, разумнее будет проконсультироваться с грамотным специалистом.

Помните! Самолечение может быть опасным!

Достаточная физическая активность – залог успешного лечения остеопороза

ЛФК при остеопорозе – это методика, которая позволяет обеспечить крепость и сохранность костной ткани. Все рекомендованные специалистом упражнения следует выполнять не реже трех раз в неделю по 30 – 45 минут.

Примечание: далеко не все виды физической нагрузки допустимы при этой патологии.

Физические упражнения при остеопорозе условно подразделяются на 3 типа:

  1. Силовые нагрузки. Это подъем по лестнице, ходьба и танцы.
  2. Нагрузки на гибкость (занятия йогой, растяжка).
  3. Нагрузки на сопротивляемость (плаванье и занятия на турнике).

Предупреждение! Пациентам, страдающим остеопорозом, следует избегать интенсивных физических нагрузок и резких движений. Запрещается в комплекс упражнений включать прыжки, наклоны и повороты талии, а также любые другие резкие движения, которые могут стать причиной перелома костей.

Как правило, гимнастика при остеопорозе предусматривает занятия в положении лежа (на спине или на животе). Все рекомендованные упражнения следует выполнять по 8 — 10 раз. Для достижения положительного эффекта заниматься следует систематически.

Прогноз на будущее

Многие пациенты интересуются, как лечить остеопороз. К сожалению, это неизлечимая болезнь, однако его развитие можно предупредить. Единственным надежным способом при этом является профилактика.

Для того чтобы обезопасить себя от развития постменопаузального остеопороза, в комплексе с умеренными физическими нагрузками рекомендуется принимать препараты кальция и витамина D. Также в некоторых случаях пациентам показана заместительная гормональная терапия и применение бисфосфонатов.

Примечание: профилактику остеопороза следует начинать в 45 – 47 лет (за два — три года до предположительного наступления менопаузы).

Виды, симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава Механизм развития, причины и классификация остеопороза костей Клиническая картина и лечение остеопороза позвоночника Причины, симптомы и признаки остеопороза 

znak-zdorovya.ru

Остеопороз и лечение народными средствами

Статистика ВОЗ свидетельствует о том, что остеопороз относится к заболеваниям, которые часто встречаются среди людей пожилого возраста и могут стать причиной инвалидности или даже привести к летальному исходу. В перечне опасных для жизни человека заболеваний остеопороз занимает место рядом с такими грозными недугами как рак, диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы. В этой статье поговорим об остеопорозе и лечении народными средствами.

По каким причинам может возникнуть

С возрастом организм человека склонен к увеличению потерь кальция и ухудшению его усваивания. Это в свою очередь вызывает изменение качества микроструктуры костной ткани, снижению ее минеральной плотности, что ведет к серьезным нарушениям в функционировании опорно-двигательного аппарата.

Измененная структура кости делает ее хрупкой и чувствительной к малейшим перегрузкам. Остеопороз — заболевание, которое грозит частыми переломами даже при незначительных травмах и неловких движениях.

Второй причиной остеопороза является естественное уменьшение костной массы позвоночника у пожилых людей. Причина тому — хронические заболевания ЖКТ, поджелудочной и щитовидной желез, недостаточно активный образ жизни.

Повлиять на развитие остеопороза могут также вредные привычки — употребление табака и алкоголя, чрезмерное употребление лекарств, содержащих гормональные компоненты.

На какие признаки следует обратить внимание

Остеопороз на начальных стадиях может проявлять себя постоянной усталостью, болями в пояснице и в области лопаток при длительном хождении или стоянии. Боль проходит при перемене положения, в частности если больной ложится.

При остеохондрозе такая реакция организма не наблюдается — боль обычно усиливается. Обратиться к врачу рекомендуется и в том случае, если наблюдаются изменения в походке и осанке, если происходит отслаивание ногтей или по ночам мучают судороги.

Методы лечения, которые рекомендует народная медицина

Во-первых не следует забывать, что движение — это жизнь и здоровье. Назначенный на длительное время постельный режим может привести к усиленному выведению кальция из организма, что негативно скажется на состоянии костной ткани. Поэтому рекомендуется обязательно делать зарядку, если не ежедневно, то хотя-бы через день, причем продолжительность занятий должна составлять не менее получаса.

Лечение остеопороза народными средствами, и в частности гимнастикой, самый доступный способ, позволяющий достаточно быстро увеличить костную массу на 3-5%. Также полезно заниматься плаванием, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде. Следует только избегать ударов, резких движений и прыжков.

Существует целая система упражнений, которые помогут поправить изменившуюся осанку:

  1. Рекомендуется повторять 8 раз следующее упражнение: делая глубокий вдох подняться на носочки, руки при этом держать сомкнутыми на затылке или поднимать вверх (при выдохе — опускать вниз через стороны).
  2. Хорошо действует на сутулую спину и такое упражнение: держа ноги на ширине плеч делать приседание (выдох), возвращаясь в исходное положение — вдох, руки при этом удерживают на лопатках палку. Выполняется упражнение тоже 6-8 раз.
  3. Для профилактики остеопороза очень полезно ползать на коленях с поднятой головой и опираясь на кисти рук, локти при этом следует держать разведенными в стороны. Желательно сделать 50-70 шагов.
  4. Полезно пытаться прогибать позвонок «мостиком» лежа на спине, опираясь на затылок и согнутые в локтях руки. На вдохе следует медленно подниматься, на выдохе — возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение следует 10-12 раз.
  5. Произвольно дыша, находясь в положении лежа нужно максимально вытянуться, руки при этом следует держать вытянутыми вдоль тела.

Народная медицина рекомендует больным остеопорозом выполнять любую работу в максимально щадящем режиме, используя при этом всевозможные удобные приспособления. Переносимые грузы следует равномерно распределять на обе руки, нужно позаботиться о наличии поручней и надежном укреплении ковров на полах — для исключения возможного падения и травмирования.

Лечебное питание

Снижение активности усвоения организмом кальция в пожилом возрасте приводит к дефициту «строительных материалов» для костной ткани. Поэтому, составляя рацион больного следует позаботиться о максимальном обогащении его витаминами и микроэлементами, но основа лечения — это бисфосфонаты.

Улучшить процесс обогащения организма кальцием поможет витамин Д, содержащийся в молоке, яйцах, сливочном масле и твороге, в рыбьем жире. Для синтеза витамина Д необходимо пребывание человека на солнце в утренние часы (до 11) и вечерние (после 18). Поскольку на территории России на протяжении почти полугода в это время темно, то недостаток солнечных лучей следует возмещать за счет богатых кальцием и витамином Д продуктов питания.

Больному остеопорозом полезно употреблять бобовые, морковь и лук, молоко и кефир, рыбу. также полезен домашний студень, содержащий необходимый для создания соединительных тканей белок — коллаген. Кремний, который способствует активному синтезу коллагена, организм может получать из круп, глины, злаков, яблок.

Народные средства

Для ускоренного восстановления структуры костной ткани можно принимать ежедневно 1 столовую ложку измельченной в порошок скорлупы из куриных яиц, смешанной с соком лимона.

Перед едой два или три раза в день следует пить глиняную воду. Для ее приготовления смешивают 150 гр воды и десертную ложку глины. Принимают средство на протяжении 3 недель, делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Идеальное блюдо для больных — салат, приготовленный из китайской капусты, помидоров, зеленой фасоли, вареных яиц, консервов из тунца. Заправлять салат можно постным маслом со специями.

В качестве первого блюда можно употреблять суп-пюре из картошки, сельдерея (листьев и корней), морковки и лука.

Компот следует готовить из сушеных фруктов. Сахар в него класть не надо, время кипячения -10 минут, затем следует дать напитку хорошо настояться.

Лечение случившегося перелома можно ускорить приемом внутрь и в виде примочек настоя герани: 1 столовая ложка травы на 200 гр кипятка (настаивать на протяжении часа). Принять стакан настоя следует в три приема на протяжении дня.

Аналогично готовят настой из корня окопника или амаранта. Последний к тому-же снимает болезненные ощущения в месте перелома и стимулирует микроциркуляцию крови.

medicmagazin.ru


Смотрите также