Народные средства от пота и запаха ног


Народные средства для уменьшения потливости ног

Повышенная потливость ног и сопровождающий ее зловонный запах — одна из распространенных деликатных проблем, доставляющая много неприятностей человеку. Страдать этим недугом может каждый, будь то мужчина или женщина, подросток или человек пожилого возраста. Если замечены признаки обильного выделения влаги, не стоит затягивать с лечением. Ведь такое отклонение от нормального процесса потоотделения может привести к серьезным кожным заболеваниям. Сегодня народная медицина накопила множество рецептов от повышенного потоотделения, которые без труда можно приготовить и применять самостоятельно дома.

Причины возникновения усиленной потливости стоп

Человеческий организм в силу своих физиологических особенностей не может не выделять пот. Как известно, тело человека должно выделять влагу, чтобы контролировать процесс терморегуляции и очищаться от шлаков и токсинов. Но иногда из-за ряда причин возникает усиленное потоотделение определенных частей тела. Обычно этому наиболее подвержены стопы, ладони и область подмышек. В медицине такая склонность организма называется гипергидрозом.

Причины этого заболевания могут быть связаны с неправильным уходом за ногами, особенностями образа жизни человека и конкретными заболеваниями. К повышенной потливости могут привести следующие факторы.

Несоблюдение правил гигиены ног. Ношение тесной обуви, сделанной из ненатуральных материалов, не пропускающих воздух, а также пристрастие к носкам из синтетики. Частые физические упражнения, связанные с активной работой мышц стопы. Нервные потрясения и стрессы, депрессия. Кожные, вирусные заболевания и сбои в эндокринной системе.

Часто на чрезмерное выделение пота не обращают положенного внимания и не спешат посоветоваться о решении этой проблемы с врачом-дерматологом. Однако лечить гипергидроз ног надо обязательно. Ведь постоянно влажные ноги легко растереть до мозолей. И это лишь самая малая неприятность, возникающая при гипергидрозе. Пот создает благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры на поверхности кожи, что способствует развитию грибковых и инфекционных заболеваний.

Люди, страдающие повышенной потливостью стоп, часто замечают, как спешащие мимо них прохожие или соседи по купе в поезде отворачиваются и брезгливо прикрывают нос руками. Одна из особенностей гипергидроза — специфический резкий запах, исходящий от ног, носков и обуви. Как он появляется? Ведь известно, что пот не имеет никакого аромата. Все дело в многочисленных микробах, расселившихся на поверхности кожи. Они питаются потом и ороговевшими клетками. При утилизации потовых выделений бактериями и возникает дурной запах, который еще более усиливается, если кожа поражена грибком.

 Несколько советов по уходу за ногами

Если обильное потоотделение стопами началось не так давно и еще не переросло в большую проблему, надо не теряя времени заняться профилактикой болезни.

Обувь

В профилактике гипергидроза выбор обуви играет важнейшую роль. Она должна всегда соответствовать сезону. В летнее время лучше носить открытые босоножки или сандалии, сделанные из натуральной кожи. Причем особое внимание надо уделять материалу, из которого изготовлены стельки, ведь непосредственно с ними соприкасается подошва стопы. Если стельки сделаны из заменителя кожи, надо вырезать и вложить свои из натуральных материалов.

Рекомендуется иметь в запасе по меньшей мере две пары сменной обуви на сезон, чтобы была возможность ежедневно проветривать и сушить одну из них. Чтобы уничтожить запах, внутрь ботинок можно закладывать мешочки с ароматическими солями. Под закрытые ботинки надо надевать носки из хлопка и менять их каждый день. Хранить обувь лучше всего в светлом проветриваемом помещении, где микробам трудно размножаться.

Гигиена

У многих людей гипергидроз начинается в связи с несоблюдением обычной гигиены ног. Для предотвращения болезни следует мыть ступни два раза в день горячей водой с бактерицидным мылом и ополаскивать холодной. Ступни ног необходимо очищать пемзой и чистящими пилками, убирая ороговевший слой, являющийся хорошей кормовой базой для бактерий. Ноги всегда надо держать сухими и теплыми.

Народные средства лечения гипергидроза стоп

Часто сильная потливость стоп не зависит от невыполнения правил гигиены, а определяется индивидуальными особенностями организма человека, принося множество лишних хлопот. Разрешить эту проблему помогут народные средства от потливости ног, проверенные временем: ванночки, присыпки и мази, изготовленные дома самостоятельно.

Разные ванночки

Ванночки для ног способны избавить от обильного потоотделения и предотвратить возникновение грибка и затвердевшей кожи, а также послужат для поднятия тонуса организма в целом. Проделывать эту процедуру лучше всего вечером перед сном. Вот несколько распространенных рецептов.

С марганцовкой

В таз с горячей водой насыпать несколько кристаллов марганцовки. Цвет воды должен приобрести слабо-розовый оттенок. Опустить стопы в ванну и выдерживать в течение 10 минут. Горячая вода расширит поры кожи ног, а перманганат калия подсушит их. Ванночку с марганцовкой повторяют пять раз, после чего потливость ног значительно уменьшится.

С поваренной солью

Чтобы приготовить такую ванночку от гипергидроза стоп берется 3 ст. ложки соли, которая растворяется в 2 л. теплой воды. Ноги погружают в экстракт и держат там полчаса. Проделывать такую процедуру можно каждый раз после мытья ног. Для усиления эффекта и смягчения кожи, можно в воду долить несколько капель масла тимьяна.

С уксусом

Чтобы приготовить такую ванночку, надо 1 бутылку 9% уксуса смешать с 0,5 л. воды и нагреть. Температура смеси должна быть такой, чтобы ноги могли хорошо распариться. Принимать процедуры в течение 25 минут. Горячая вода расширяет поры, а уксус обеззараживает кожу от бактерий. В случаях, когда болезнь сильно запущена, 9% уксус водой можно не разбавлять.

  Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации людей победивших потливость. Внимательно изучив эти советы мы решили предложить их и вашему вниманию. Читать подробнее...

С полевым хвощом

Незаменимым лекарственным растением для борьбы с запахом пота при гипергидрозе стоп издавна считается полевой хвощ. Ванночка с этим растением делается следующим образом. Берут 4 ст. л. растолченных листьев хвоща и заливают 1 л воды. Средство кипятят 5 минут, процеживают и добавляют воды, чтобы закрывала стопы в ванне. Ноги пропаривают 20 минут. Повторять процедуры следует не более пяти раз.

С корой ивы и дуба

Измельченную кору ивы и дуба смешивают в пропорциях 1:2. Смесь заливается 1,5 л. воды и кипятится на медленном огне 10 минут. Затем экстракт остужается, фильтруется и используется для устройства ванн для ног. Стопы держат погруженными в отвар 20 минут. В результате лечения исчезает тяжелый запах и уменьшается выделение пота.

С шалфеем

Листья шалфея в количестве 3 ч. л. заливают литром крутого кипятка. Отвар выдерживается в течение часа, затем процеживается. Ванночки с отваром шалфея принимаются по 2 раза в день по 15 минут. Через неделю процедуры можно прекратить.

С кожурой лимона и граната

Для приготовления средства берется по 1 ст. л. мелко нарубленной кожуры граната и лимона. Добавляется стакан воды и варится 5 минут. После того как отвар настоится в течение получаса, его разбавляют водой до нужного объема и готовят ванночку для ног.

С косточками абрикоса

Измельченные косточки абрикоса в количестве ½ стакана заливают литром воды. Смесь кипит около получаса на медленном огне. Отвар остужается и процеживается. Длительность процедуры составляет полчаса.

С пивом

Пожалуй, этот способ лечения самый необычный, но и достаточно действенный. Пол-литровую бутылку пива надо смешать с 2 л. теплой воды, и ванночка готова. Длительность процедуры — 20 минут, а продолжительность лечения около 3 недель.

Присыпки

  • Борясь с чрезмерным выделением пота, надо помнить, что залогом успеха будет достаточно сухая кожа. Высушить и дезодорировать стопы помогут различные присыпки, изготавливаемые из природных и лекарственных средств.
  • Издавна в борьбе с усиленной потливостью славилась борная кислота. Ее кристаллы следует растолочь до пудры и присыпать ей стопы.
  • Очень эффективна в борьбе с этой болезнью дубовая кора. Размельченная кора засыпается внутрь носков. Проводят лечение сколь угодно долго, пока болезнь не прекратится. Перед сном ноги рекомендуется мыть прохладной водой с растворенными в ней квасцами.
  • Кроме того, присыпки от повышенного потоотделения ног можно приготовить из талька и крахмала, соли и салициловой кислоты. Достичь желаемого результата помогут комбинированные присыпки, например, 9 частей талька смешивается с 1 частью крахмала, или 27 частей талька с 3 частями крахмала и 1 частью аспирина. Полученной пудрой присыпают стопы и область между пальцами. Лечение продолжается 3 недели.

Мази

После лечебной ванны для усиления эффекта можно смазать кожу кремом против потливости, приготовленным дома своими руками. Для изготовления мази берут по 1 ч. л. крахмала, соды и оливкового масла. Все компоненты смешиваются до получения однородной массы. Чтобы придать средству чудесный аромат, добавляют капельку мятного экстракта.

Мазью натирают подошвы ног перед тем, как отправиться спать.

Отвары против гипергидроза, принимаемые внутрь

Не менее эффективным методом решения проблемы усиленного потоотделения ног является приготовление и употребление лекарственных отваров. Они применяются как дополнительное средство к ванночкам, мазям и присыпкам.

Целебным действием обладает чай из соцветий и листьев иссопа. Отвар надо пить три раза в день по 1/3 стакана за один прием.

Очень полезен чай из смеси лекарственных трав: валерианы, мяты, зверобоя. Это средство можно пить понемногу в течение всего дня. Сбор трав успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс. Пройдет несколько недель и потливость заметно снизится.

Гимнастика и массаж стоп

Для уменьшения потоотделения очень важно нормализовать циркуляцию крови в конечностях. Ведь имеющиеся проблемы с кровообращением нередко являются причиной гипергидроза стоп.

Нелишним будет 1 раз в день проделывать гимнастику для стоп. Для этого надо запомнить несколько простых упражнений:

передвижение то на внешней, то на внутренней стороне стопы; вращение стопами в разные стороны; пистолетик на одной ноге; перекатывание маленького шарика пальцами ног.

Кроме гимнастики облегчить симптомы болезни поможет ходьба в утренние часы по росе босиком. Этим средством еще в давние времена пользовались наши предки для профилактики кожных заболеваний и усиленной потливости.

Если не пренебрегать элементарными правилами гигиены и опираться на народные методы в лечении гипергидроза ног, болезнь отступит быстро и безвозвратно.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне... И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги... Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза...                                                                                            Читать статью>>

zapahpota.ru

Как избавиться от потливости и запаха ног у мужчин, женщин, подростков в домашних условиях? Препараты из аптеки, мази, крема, дезодоранты и народные средства от потливости и запаха ног: рецепты применения

Способы снижения потливости и неприятного запаха ног. Методы традиционной и народной медицины.

Привлекательность человека — это не только внешняя красота, опрятность, но и его запах. Обойдём вниманием продукты парфюмерной промышленности, остановимся на природном аромате тела.

Времена года влияют на работу нашего организма, его охлаждение и нагревание. Чаще вопрос сохранения нейтрального аромата тела встаёт перед нами в тёплый сезон.

В зависимости от стиля жизни и особенностей фигуры у человека потеют:

  • ладошки
  • подмышки
  • спина
  • ноги, а именно ступни

Поговорим подробнее о способах сохранения свежести для последних, а также о методах лечения этого недуга.

Как уменьшить и вылечить потливость ног?

девушка закрыла нос и сморщилась из-за неприятного запаха от носка

Повышенное выделение пота на ногах носит название гипергидроз и является заболеванием.

Чтобы определить способы уменьшения потливости, рассмотрим основные её причины:

  • Обувь из синтетических материалов, а также закрытая и тесная. Решение — обращайте повышенное внимание к подбору обуви, а также избегайте постоянного ношения кроссовок.
  • Регулярный уход за обувью — сушка, мытьё внутри. Если в ней скапливаются грязь и пот, то при контакте даже с чистыми ногами/носками они за короткое время вызывают неприятные аромат и влажность ступней.
  • Стелька. В зависимости от сезона и типа обуви она способна поглощать излишки влаги, препятствуя появлению неприятного запаха. Например, если стелька из специального дышащего материала, который впитывает их, то комфорт и отсутствие бактерий/горька вам обеспечены.
  • Носки — капроновые либо с высоким содержанием искусственных волокон, а также не свежие. Потому старайтесь ходить в хлопковых носках.
  • Сбои в работе эндокринной, сердечно-сосудистой систем. В данном случае без посещения доктора и комплексного серьезного лечения не обойтись.
  • Болезни кожи ног, например, грибок. Наличие трещин, ран, шелушения тоже способствуют повышенной работе потовых желез ног. Обращайте внимание на них ежедневно во время гигиенических процедур. Знайте, что любой дискомфорт на коже ног провоцирует неприятный запах и потливость.
  • Чрезмерные физические нагрузки и многочисленные стрессовые ситуации. В первом случае вам помогут частые водные процедуры, во втором — способы совладания со своими эмоциями, успокаивающие травы.

Одним из наиболее популярных методов снижения потливости ног являются продукты химического производства:

  • тальки
  • крема и мази
  • спреи
  • гели

Вылечить гипергидроз вам помогут:

  • народные и фармацевтические средства
  • специальные процедуры, например, ионофорез, ботокс, хирургическое вмешательство

Препараты из аптеки — Формидрон, Фурацилин, формалин, хлоргексидин: рецепты применения от потливости и запаха ног

упаковка и бутылка формидрона — средства от повышенной потливости ступней

Формидрон — доступный по цене спиртосодержащий препарат, угнетающий потливость ног. Его основной компонент — формальдегид, он токсичен. Потому перед применением его обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Наносите на чистые сухие ноги утром с помощью ваты, смоченной в формидроне.
  • Уделяйте внимание зонам под и между пальцами, стопам.
  • Дождитесь полного высыхания кожи ног и лишь потом одевайте носки/колготы и обувайтесь.
  • Максимальное количество нанесений средства в сутки — 2 раза.

Фурацилин достоин внимания тех, кто страдает от гипергидроза стоп. Используйте его так:

  • таблетки — 2 штуки растворите в паре литров кипяченой воды, окуните ноги на 10 минут. Выньте их и дождитесь самостоятельного высыхания. Выполняйте эти действия максимум 2 раза в день — утром и вечером,
  • раствор — берите 2 столовые ложки и действуйте также, как было описано выше,
  • аэрозоль — распыляйте на чистую кожу стоп утром перед выходом из дома, а также при необходимости на ночь. Во втором случае одевайте хлопчатобумажные носки,
  • мазь — нанесите тонкий её слой после вечернего душа на сухие ноги. Вотрите мягкими движениями в кожу стоп. Утром смойте водой контрастной температуры.

Формалин похож на Формидрон, но с меньшей концентрацией формальдегида. Используйте его раз в неделю, поскольку препарат слишком сушит кожу.

Для обработки стоп приготовьте 3%-й водный раствор формалина, для стелек и обуви — 25%-й.

Хлоргексидин отлично справляется с бактериями, а значит и неприятный запах вам будет не страшен. Также он действует как подсушивающее вещество, влияющее на снижение потообразования.

Обрабатывайте ноги раствором хлоргексидина на ночь.

Мази из аптеки от потливости и запаха ног: применение

девушка на несла на ногу крем от потливости

Фармацевтическая промышленность стоит на стороне сохранения здоровья и защиты его от бактерий. Потому и средств оо потливости ног вы найдёте в аптеках большое множество.

Из полностью химических препаратов проверены годами такие:

  • цинковая и цинково-салициловая мази
  • паста Теймурова
  • бензоилпероксидный гель
  • крем «5 дней»

Для сторонников применения средств с природными компонентами подойдут:

  • Део крем
  • 911 крем
  • Народный целитель
  • Простостоп Део

Поскольку одна из причин неприятного запаха ног — это грибковая инфекция, добавим в список эффективных мазей и лечебные средства от грибка стоп:

  • ламизил
  • экзодерил
  • кетоконазол
  • тиоконазол

Обратите внимание на аннотацию к любой мази и особенности её использования. Есть такие, которые следует наносить лишь раз в 7 дней. В других случаях допускается ежедневное применение или только 4 дня подряд.

Общие моменты применения мазей от гипергидроза:

  • тщательно мойте ноги с бактерицидным мылом,
  • вытирайте их насухо полотенцем с длинным ворсом,
  • распределяйте крем только на сухую чистую кожу ног, в том числе зоны под и вокруг пальцев, ступни,
  • лучшее время для лечебных манипуляций — вечер перед сном. Утром смойте остатки крема теплой водой.

Народные средства от потливости и запаха ног: рецепты ванночек

ноги девушки на сухих цветах

Действенными народными средствами от гипергидроза и запаха ног являются:

  • эфирные масла, например, мяты, лаванды, эвкалипта. Добавляйте по 3-5 капель любого в ванночку для ног,
  • травяные сборы, например, шалфей, зеленый чай, ромашка, подорожник. В зависимости от степени болезни готовьте настои разной концентрации. При легком и умеренном варианте — залейте кипятком травы, при сильном — готовьте их на водяной бане, а затем давайте настаиваться. Возьмите любую из сухих трав либо их смесь в количестве 2-3 мерных ложек и литр кипятка. За один раз используйте весь настой для ванночки,
  • настой чайного гриба. Для его приготовления воспользуйтесь советами о травах, о которых шла речь выше,
  • сухая гвоздика или лаванда. Их насыпайте в сухую обувь на ночь,
  • спиртовой настой березовых почек, который вы вполне можете приготовить самостоятельно. Залейте 3-5 столовых ложек сухого ингредиента водкой в стеклянной таре и настаивайте полторы недели в холодильнике. Протирайте ступни, уделяя особенное внимание промежуткам между пальцами.

Как применять кору дуба от потливости и запаха ног?

девушка доливает настой коры дуба в ванночку для ног

Кора дуба как средство от потливости ног зарекомендовали себя как эффективное средство в виде отвара и пасты.

В первом варианте подготовьте целебное средство:

  • Возьмите измельченную кору дуба в количестве 5 мерных ложек и залейте литром кипятка.
  • Поставьте на водяную баню на четверть часа.
  • Снимите с огня и оставьте отвар до полного остывания.
  • Процедите и перелейте в стеклянную тару.
  • Дальше либо мойте ноги в отваре, либо ополаскивайте их.

В первом случае:

  • Налейте отвар в таз и окуните чистые ноги на 10-15 минут.
  • Повторяйте процедуру до 3 раз в неделю, пока чрезмерная потливость снизится до нормального уровня.

Во втором:

  • в конце обычного мытья ног облейте каждую отваром
  • подержите немного в воздухе, чтобы он впитался
  • насухо вытрите

Пасту из измельченной дубовой коры готовьте так:

  • разделите пополам 200 г сухого сырья
  • одну часть залейте кипятком и приготовьте отвар
  • вторую соедините с 50 г мёда и тщательно перемешайте
  • ополосните чистые ноги отваром и нанесите толстый слой медово-дубовой пасты на четверть часа
  • смойте её теплой водой

Как применять лавровый лист от потливости и запаха ног?

сухие лавровые листья в деревянной миске для приготовления ванны для ног от потливости

Приготовьте отвар из обычных сухих листьев и парьте в нём ноги.

  • В ёмкость с литром чистой воды окуните 10 лавровых листьев и доведите до кипения.
  • Через четверть часа снимите с огня и оставьте остывать до температуры, комфортной для осуществления ванночек для ног.
  • Ежедневно повторяйте процедуру до достижения устойчивого положительного результата — снижения образования пота.

Как применять марганцовку от потливости и запаха ног?

ёмкость с легким раствором перманганата калия для ополаскивания ног при гипергидрозе

  • Добавляйте её в готовую воду для ванночек ног в малом количестве.
  • Если раствор марганцовки у вас жидкий, то капните её 5-6 капель в горячую воду и размешайте.
  • Если в порошке, слегка притрусите его 3-4 раза над тазом.
  • Подержите ноги в готовом растворе не дольше четверти часа, подымите над тазом и дождитесь их полного высыхания.
  • Повторяйте процедуру ежедневно перед сном до снижения симптомов излишней потливости.

Как применять борную кислоту от потливости и запаха ног?

открытый пакет борной кислоты для приготовления средства от потливости ног

Борная кислота отлично справляется с бактериями и предотвращает развитие грибковых поражений.

Для снижения и устранения потливости ног, а также их неприятного аромата используйте борную кислоту в:

  • слабом водном растворе для ванночек
  • полупроцентном спиртовом растворе для протирания чистых ног
  • составе сыпучих антиперспирантов собственного приготовления, например, с тальком или детской присыпкой

Как применять яблочный уксус от потливости и запаха ног?

яблочный уксус в бутылке на столе с яблоками

В зависимости от степени заболевания существенно снизить потливость и неприятный запах ног поможет яблочный уксус.

Используйте его одним из способов:

  • ванночки. На 10 л воды добавьте 10 мл яблочного уксуса и подержите свои ножки в растворе треть часа. Вытирайте их насухо мягким полотенцем,
  • растирания с массажем стоп. Смешайте уксус с водой в равной пропорции. Смочите вату и распределите по всей стопе. Помассируйте ноги до полного высыхания раствора на коже,
  • примочки. Соедините 0,5 л уксуса со стаканом воды. Пропитайте в растворе марлю либо тонкое полотенце. Оберните каждую стопу им и оставьте на треть часа. Не смывайте остатки влаги, пусть она самостоятельно высохнет.
  • обрабатывайте кожу неразбавленным продуктом. В случае сильнейшего гипергидроза смачивайте вату в концентрированной кислоте и распределяйте на коже ног.

Как применять специальные носки от потливости и запаха ног?

пошаговая инструкция использования специальных носков от потливости ног

Их достаточно ежедневно носить и ухаживать.

Порядок применения специальных носков такой:

  • вымойте ноги с мылом, хорошо их просушите,
  • оденьте носки и носите как обычно. Если вечером у вас тренировка в зале, смело идите в этих носках, не меняя их,
  • вечером постирайте их привычным порошком вручную либо в машинке. Во втором варианте используйте режим для деликатной стирки,
  • высушите и снова одевайте на следующий день

Носите специальные носки до тех пор, пока пик болезни ног пройдёт и потливость станет минимальной.

Как применять специальные стельки от потливости и запаха ног?

набор специальных одноразовых стелек от пота и запаха

Такие стельки бывают 2 видов:

  • одноразовые
  • длительного ношения

Первые меняйте каждый день:

  • вечером вынимайте использованные
  • утром вставляйте в обувь новые

Вторые требуют тщательного ухода:

  • каждый день мойте их и оставляйте полностью высохнуть
  • одевайте в обувь каждый день только чистые стельки
  • сушите их всегда отдельно от обуви

Как применять пищевую соду от потливости и запаха ног?

пачка пищевой соды и горка её порошка на столе перед приготвлением ванночки для ног от потливости

Пищевая сода зарекомендовала себя как надежное средство от потливости ног. Используйте её в качестве:

  • основного и единственного ингредиента для теплых ванночек для ног
  • компресса, изготовленного с добавлением воды и эфирных масел
  • компонента в смеси с лекарственными травами
  • пасты с растительным маслом, которую наносите на чистые ступни и зоны между пальцами
  • домашнего дезодоранта, которым протирайте ноги утром/вечером перед одеванием носков

Если вы готовите теплую ванночку для ног, берите порошок соды в пропорции 1,5 чайных ложек на литр воды.

Для изготовления смеси для примочек берите 1 чайную ложку соды на стакан теплой кипяченой воды.

Если вам удобнее наносить сухие средства, запаситесь дезодорантом собственного приготовления:

  • Смешайте в равных долях соду и кукурузный крахмал, добавьте растительного масла, например, персикового, ши, оливкового либо другого на выбор в количестве, достаточном для пропитки сухих составляющих.
  • Храните готовый продукт в стеклянной таре под крышкой в холодильнике.
  • Наносите только на чистые сухие ноги с последующим одеванием тонких носков.
  • Длительность контакта кожи ног с содой должна составлять не меньше четверти часа.
  • Смывайте пасту или остатки примочек сначала теплой, а затем прохладной водой.
  • Дальше вытирайте насухо мягким полотенцем или оставляйте ноги сохнуть самостоятельно.

Средняя продолжительность лечения потливости содой — неделя-полторы.

Как применять медный купорос от потливости и запаха ног?

горка сухого порошка медного купороса

Простой вариант — ванночка для ног.

  • Возьмите литровую ёмкость,
  • Засыпьте столовую ложку медного купороса и залейте теплой кипяченой водой до краёв,
  • Перелейте раствор в таз,
  • Окуните ноги так, чтобы они не касались дна таза и подержите 10 минут,
  • Подымите ноги над тазом и оставьте сохнуть,
  • Повторите процедуру еще 2 раза. То есть чрезмерная потливость ног существенно снизится через 3 дня.

Цинковая мазь от потливости ног: применение

банка с цинковой мазью для лечения повышенной потливости ног

Такая мазь обладает подсушивающим и легким антимикробным свойствами.

Через день после начала использования вы заметите исчезновение неприятного запаха, а через 3-4 дня — снижение потливости ног. При условии, что у вас нет грибкового поражения кожи и аллергии на цинк.

  • На вымытые сухие ноги нанесите тонким слоем мазь.
  • Оденьте носки, чтобы не испачкать постель/обувь.
  • Смойте остатки цинковой мази утром/вечером.
  • Ежедневно дважды в день повторяйте нанесение мази.
  • Длительность её использования — 2 недели. Если желаемый эффект не был достигнут, идите на консультацию к врачу.

Порошок, присыпка от потливости ног: применение

рассыпан тальк на столе перед нанесением на ноги при потливости

Сухие сыпучие средства для сохранения ног от избыточных запаха и пота давно известны человечеству. Основной компонент — это природный минерал, измельченный в муку. К нему производители тальков добавляют растительные крахмалы и ароматные ингредиенты.

Применяйте тальк либо другую присыпку от потливости ног так:

  • вымойте и высушите полотенцем ноги,
  • стряхните банку с порошком и открутите крышку,
  • немного насыпьте на подъемы ног, между пальцами. Остатки талька стряхните,
  • повторите действие для стоп,
  • оденьте носки либо колготы и обувайтесь,
  • при чрезмерном потообразовании обработайте ноги еще раз за день, выполнив все указанные выше действия.

Спреи, дезодоранты от потливости ног: какие лучше?

девушка распыляет спрей на ноги для снижения потливости

Косметическая промышленность предлагает внушительный ассортимент спреев и дезодорантов, спасающих от потливости и неприятного запаха ног.

Такие продукты легки в использовании, не растекается и достаточно быстро впитываются. С другой стороны некоторые из они эффективны как при нанесении на стопы, так и на внутреннюю часть обуви.

Соблюдайте обязательное требование — распылять/смазывать только на чистую и сухую поверхность.

Среди наиболее популярных спреев и дезодорантов обозначим следующие:

  • спреи от Эйвон и Орифлейм — бюджетные с приятными ароматами,
  • дезодорант Део контроль — гелеобразное средство, которое обеспечит вашим ножкам сухость и умеренную увлажненность кожи, а также отсутствие бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха,
  • дезодорант-антиперспирант Шоль — дорогой и лечебный продукт. Предотвращает возникновение неприятного запаха и размножение грибковой инфекции на ногах,
  • Крем-дезодорант Лавилин — экономичное средство. Одной банки вам хватит на год ежедневного использования. По цене находится между продуктами от Шоль и Орифлейм/Эйвон,
  • спрей Одабан.

Советы от потливости ног

девушка выполняет пилинг ног для устранения причины неприятного запаха и потливости

  • Перед сном ополаскивайте ноги прохладной водой.
  • Всегда насухо вытирайте их полотенцем либо давайте высохнуть самостоятельно.
  • Регулярный педикюр и пилинг помогут вам поддерживать красоту и здоровье ног, а также заметить первые признаки грибка, растрескивания кожи, образование мозолей и натоптышей. Так вы сможете раньше начать лечение.
  • Если вы любите красивую эффектную обувь, сведите к минимуму её ношение. Чередуйте по возможности с другой более удобной обувью. Например, для офисной работы заведите пару простых лодочек из натуральных материалов.
  • Раз в год проходите полное обследование состояния своего здоровья, особенно эндокринной и нервной систем.
  • Просмотрите еще раз список причин, вызывающих гипергидроз. Их максимальное устранение — залог комфорта ног в повседневном темпе вашей жизни.

Видео: как снизить потливость и запах ног?

babyben.ru

Как избавиться от запаха и потливости ног

Проблема повышенной потливости и неприятного запаха ног может появиться у любого человека. Она обусловлена различными изменениями в организме, а также несоблюдением личной гигиены. Чтобы выяснить, как избавиться от запаха ног, необходимо определить факторы, влияющие на его возникновение. После этого без труда можно подобрать препараты для устранения потливости.

Причины возникновения потливости и запаха

Неприятные изменения в организме могут обнаружить как мужчины, так и женщины. Но сильный пол наиболее подвержен возникновению неприятного запаха. Ведь мужские потовые железы работают в усиленном режиме.

На поверхности ног находится большое количество микроорганизмов, жизнедеятельность которых связана с выработкой пота и появлением ороговевших клеток. Размножаясь и активизируясь на ступнях, они провоцируют появление запаха.

Пот состоит из воды и некоторых органических соединений. Именно при их разложении под влиянием бактерий вырабатывается изовалериановая кислота, которая провоцирует зловоние.

При расщеплении пота и его окислении вредоносные микроорганизмы еще больше распространяются. Ступня начинает потеть в усиленном режиме, а неприятный аромат ощущается даже на расстоянии.

Выделяют наиболее распространенные причины возникновения нарушений в организме.

  • Гипергидроз развивается у людей, страдающих от диабета, заболеваний сердца и сосудов. При слабом кровоснабжении ног появляются язвы, которые источают запах.
  • На возникновение изменений влияет неправильно подобранная обувь. За счет пережатия стопы нарушается циркуляция воздуха. Усугубляют положение носки из синтетики, которые повышают потоотделение.
  • Пахнуть могут ноги, за которыми человек неправильно или нерегулярно ухаживает.
  • Внезапные приступы потливости можно наблюдать при стрессовых ситуациях, эмоциональных перенапряжениях.
  • Потливость и запах становятся следствием интенсивной работы мышц при физических нагрузках.
  • Часто в качестве провоцирующего фактора выделяют заболевания стоп. При грибке на ногах появляются трещины, сухость, зуд и шелушение. За счет обильного потоотделения усиливается неприятный запах.
  • У некоторых женщин, страдающих от гормональных нарушений, появляется внезапная слабость и повышенная потливость. Чаще всего такое состояние отмечается при наступлении менопаузы.
  • Изменения могут быть спровоцированы неправильной работой органов пищеварительной и выделительной систем. Если у человека возникает запор или диарея, это может стать причиной возникновения неприятного запаха.
  • Усиливаться запах может при употреблении отдельных продуктов. Особо сильное воздействие оказывается спиртными напитками. Поэтому после запоя у мужчин нередко воняют ноги.
Наиболее часто нарушения проявляются у мужчин

Чтобы полностью устранить негативные изменения, необходимо бороться с первопричиной повышенной потливости и запаха. Врач может посоветовать лекарство, помогающее избавиться от проблемы.

В состав препаратов, которые продаются в аптеках, входят:

  • соли алюминия;
  • оксид цинка;
  • формальдегиды.

Они способствуют подсушиванию кожи, блокируют работу потовых желез, обеззараживают поверхность ног, поэтому неприятный запах устраняется.

Многие считают, что средства являются вредными для организма. Некоторые препараты действительно способны изменить процесс потоотделения. Но для людей, страдающих от гипергидроза, они становятся настоящим спасением.

При слабо выраженной потливости и поте практически без запаха рекомендуются косметические продукты. Они изготавливаются на растительной основе, поэтому не наносят вреда.

Приобрести средство от потливости и запаха ног можно в любом виде. В продаже имеются:

  • кремы;
  • мази;
  • спреи;
  • носочки;
  • гели.

Формагель

В составе Формагеля содержится формальдегид, который снижает активность потовых желез. Помимо этого средство дезинфицирует и обеззараживает поверхность стоп.

Перед применением геля ноги необходимо вымыть и высушить. Средство наносится на 30 минут, а затем смывается под проточной водой. Результат сохраняется на семь дней. Чтобы быстро убрать потливость, наносить гель необходимо три дня подряд.

Паста Теймурова

Лечить гипергидроз можно с помощью пасты Теймурова. Она обладает:

  • подсушивающим;
  • дезинфицирующим;
  • дезодорирующим свойствами.

Воздействие осуществляется за счет борной и салициловой кислот, входящих в состав, а также формальдегида. Помимо этого аромат создается маслом мяты.

Паста используется 3–4 дня в месяц. Средство наносится на ноги дважды в день на 30–120 минут. После этого состав смывается водой. Эффективность сохраняется на протяжении шести часов. Чтобы лечить гипергидроз, нужно смазывать ступни один раз в сутки 3–4 дня.

Паста не применяется часто. Поэтому до следующего нанесения должен пройти месяц.

Цинковая и Салицило-цинковая мази

Эффективным антисептиком и подсушивающим средством является Цинковая мазь. Она используется при покраснении ног.

Наносить состав необходимо трижды в день. Если долго использовать препарат, то появляется сильная раздраженность кожи, зуд.

Салициловая-цинковая паста устраняет воспаление на ногах и подсушивает их поверхность. После ее применения вылеченный гипергидроз не возвращается.

Наносить средство нужно дважды в день. Не рекомендуется использовать его в детском возрасте из-за повышенного риска возникновения аллергических реакций.

Аптечные препараты против потливости являются сильнодействующими средствами. Среди них выделяют Борозин, который помогает устранить влияние вредоносных микроорганизмов и грибков.

В продаже средство доступно в виде порошка. Оно насыпается на стельку обуви. При проникновении вещества под кожу оказывается эффективное воздействие. Процедуры проводятся на протяжении недели.

Уротропин

Вылечить заболевание можно с помощью препарата Уротропин. Раньше его использовали исключительно для устранения патологий органов мочеполовой системы. Теперь же его назначают и при гипергидрозе.

Средство выпускается в виде порошка или жидкости. Ампулы приобрести затруднительно. Поэтому можно заменить средство на раствор Гексаметилентетрамин с аналогичным действием.

Наносить раствор нужно перед сном на чистые ноги, используя ватный тампон. Сверху нужно надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Порошок используется как тальк для припудривания проблемных зон. Перед выходом на улицу средство смывается водой.

Лавилин

Крем от запаха и потливости ног Лавилин создан на основе натуральных компонентов. Он предотвращает развитие грибка и, закупоривая потовые железы, устраняет гипергидроз. Косметическое средство Лавилин изготавливается на основе натуральных компонентов.

Наносить средство нужно тонким слоем один раз в пять дней. Даже под воздействием воды и при повышенных физических нагрузках эффективность препарата не снижается.

5 дней

Крем «5 дней», который можно приобрести в аптеке, наносится на чистые сухие ступни перед сном. Через пять дней можно отметить, что запах и повышенная потливость устранились. Наносить крем на ноги нужно каждый день в течение четырех недель.

Также в продаже имеется порошок с аналогичным названием.

Средство действует за счет:

  • талька;
  • борной кислоты;
  • салициловой кислоты;
  • камфоры;
  • стеарата цинка;
  • ментола.

Высыпать порошок нужно в обувь. На один ботинок необходим один пакетик.

Лечение можно проводить с использованием народных средств от запаха ног. Составы изготавливаются на основе коры дуба и калины, крахмала, которые борются с повышенным потоотделением и неприятным запахом.

Ванночки

Эффективное воздействие оказывается ванночками с добавлением различных подручных компонентов.

Похожая статья:Причины повышенной потливости у женщин
  • В воду для мытья ног можно добавлять заваренный чай. На литр воды берутся два чайных пакетика. За счет дубильных веществ устраняются вредоносные микроорганизмы, и происходит стягивание пор.
  • Полезно делать ванночки, добавив в воду стакан уксуса и несколько капель масла тимьяна. Они вместе устраняют неприятные запахи и вредоносные микроорганизмы. Нельзя использовать средство при наличии повреждений на поверхности кожи.
  • В воду полезно добавлять соль в соотношении 5 к 1. Держать ступни в растворе необходимо 15 минут. Процедуры проводятся в течение нескольких дней подряд.
  • Хорошее средство от потливости и запаха – отвар молочая. На пять литров кипяченой воды берутся две столовые ложки травы. Средством можно омывать ноги.
Ванночки помогают справиться с потливостью

Настои

Протирать ступни можно спиртовыми настойками. Они не только подсушивают кожу, но и обеззараживают поверхности ног.

  • Горсть березовых почек заливается 200 мл водки или спирта. Настаивать состав нужно в течение 10 дней. Использовать настой можно дважды в день.
  • Чтобы исключить вероятность возникновения грибка, воспользоваться необходимо спиртовой настойкой из незрелых грецких орехов.
  • Эффективным средством является настой из черного чая. На 1 пакетик требуется 200 мл водки. Лечение проводится в течение месяца.

Отвары

Для устранения потливости показан прием седативных средств. Успокаивающее воздействие оказывается отварами на основе:

По две столовые ложки растений заливаются 400 мл кипятка. Принимать средство нужно на голодный желудок дважды в день.

Отвары из лекарственных растений успокаивают организм, предотвращая повышенную потливость

Крем

Самостоятельно дома можно приготовить крем из рисовой муки и масла чайного дерева. Если втирать состав в кожу несколько раз в день, то потливость быстро исчезает.

Подсушивающим эффектом обладает смесь из масла карите, соды, картофельного крахмала, разбавленная эфирным маслом. Кремовый дезодорант наносится за 60 минут до выхода из дома. В течение дня запаха ног не наблюдается.

Все средства должны использоваться по назначению врача и в соответствии с инструкцией. Многие препараты способны вызвать нарушение работы системы выделения.

krasiko.ru

Средство от потливости и запаха ног

На всей поверхности человеческой кожи, включая ступни, обитает огромное количество различных бактерий, которые нередко становятся причиной неприятного «аромата». Правильно подобрав средство от потливости и запаха ног, можно справиться с этой проблемой, но желательно определить ее истинную причину. Часто указанные симптомы провоцируют грибковые заболевания кожи или ногтей на пальцах стоп.

Эффективные аптечные средства от чрезмерной потливости и запаха ног

В сложной борьбе с описываемым дефектом хорошо себя зарекомендовали следующие препараты:

  1. Формидрон. Спиртовой раствор с формальдегидом. Снижает количество жидкости, выделяемой кожей, и одновременно уничтожает бактерии.
  2. Борозин. Порошок с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом в составе. Кроме устранения рассматриваемых симптомов, защищает кожу ступней от воспалений и поражений грибками.
  3. Паста Теймурова. Мазь от плохого запаха и сильной потливости ног на основе борной кислоты и цинковой окиси, производит антисептический, подсушивающий и дезодорирующий эффекты.
  4. Формагель. Активным веществом данного лекарства является формальдегид, который снижает интенсивность работы потовых желез.
  5. Непотофф. Крем-мазь устраняет бактерии и грибки, способствующие развитию патогенных процессов на коже, оказывает дезодорирующее и дезинфицирующее действие.

Также неплохо борется с запахом и потливостью следующая продукция:

  • Dry Dry Foot Spray;
  • Дрисол;
  • DuftaFeet;
  • 5D Лосьон для стоп и Крем для ног;
  • Уротропин;
  • ДЕОконтроль Дезодорант для ног;
  • Ферномид;
  • цинковая паста;
  • ЧистоСтоп;
  • Лавилин;
  • Odaban;
  • Алгель;
  • Gehwol FussKrem;
  • Fresh Leg SPA;
  • Крем для ног 42;
  • 911 Непотин;
  • Гальманин.

Народные и альтернативные средства от запаха ног и потливости

Кроме аптечных препаратов, существуют натуральные и более безопасные, не вызывающие привыкания, лекарства.

Ванночки из ивовой и дубовой коры

Ингредиенты:

  • кора ивы – 15 г (1 ст. ложка);
  • кора дуба – 30 г;
  • вода – 1,5 л.

Приготовление и применение

Измельчить растительное сырье, вскипятить, 10 минут подержать на слабом огне. Процедить раствор, предварительно дав ему остыть. В полученную жидкость опустить стопы на 20 минут, насухо промокнуть полотенцем.

Средство с уксусом против избыточной потливости и неприятного запаха ног

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • уксус столовый – 3 ст. ложки.

Приготовление и применение

Смешать компоненты. В теплый раствор поместить ступни на четверть часа, вытереть салфеткой.

Шалфейная ванночка для ног

Ингредиенты:

  • вода – 1,25 л;
  • трава шалфея – 30 г.

Приготовление и применение

Около 3-х минут прокипятить фитосырье в стакане воды. Процедить отвар и влить его в 1 л воды. Поставить стопы в тазик с полученным раствором на 25 минут.

Ополаскиватель для ступней

Ингредиенты:

  • пищевая сода – 1 ч. ложка;
  • теплая вода – 0,25 л.

Приготовление и применение

Растворить соду в воде. Жидкостью ополаскивать кожу перед выходом из дома и по возвращении, вытирая насухо бумажным полотенцем.

Мятная протирка

Ингредиенты:

  • перечная мята – 30 г;
  • кипяток – 1 стакан.

Приготовление и применение

Запарить листья травы в горячей воде, оставить на 35-40 минут. Процедить, остудить средство. Протирать стопы данным настоем 1-2 раза в сутки.

Кроме того, народные целители советуют пользоваться различными натуральными порошками из таких продуктов:

  • кора дуба;
  • борная кислота;
  • цинк;
  • стеарин.

Данные «присыпки» нужно поместить в хлопчатобумажные носки, надеть их на ноги перед сном и снять только утром. Кожу ступней после процедуры следует ополоснуть водой, желательно прохладной, и промокнуть полотенцем. Регулярное использование таких средств надолго избавит от проблем с потливостью и запахом.

Статьи по теме:

Турмалиновые наколенники – одно из многих изобретений китайской медицины. Кажется, какую пользу может принести здоровью обыкновенный кусок турмалина с магнитом. На практике же выясняется, что конструкция и правда является очень эффективной.

Потница на ногах у взрослых – лечение

Потница – это кожное поражение, которое чаще встречается у детей, но не застрахованы от него и взрослые, особенно в сезон летнего зноя. На ногах потница может появляться при ношении узкой обуви из искусственных материалов, затрудняющей воздухообмен. Узнайте, как избавиться от проблемы.

Пилинг для ног в домашних условиях – рецепты

Пилинг ног поможет вернуть стопам ухоженный вид, избавит от огрубевшей кожи. Необязательно для этого посещать косметический салон – выполнить процедуру можно и самостоятельно, воспользовавшись продуктами, которые есть на каждой кухне.

Сегодня поговорим о соде. Это средство дешевое и универсальное, оно помогает нам вычистить поверхности, приготовить вкусный пирог, а также сохранить красоту и здоровье нашего тела без проявления побочных эффектов. Мы раскроем тему по уходу за женскими ножками с помощью содовых ванн.

womanadvice.ru


Смотрите также