Народное здоровье
Главная » Народные средства » Народные средства от высокого давления

Народные средства от высокого давления


Какие народные средства от высокого давления лучше и эффективнее?

В настоящее время гипертония — одна из самых распространенных заболеваний. На ранних стадиях заболевание может проходить бессимптомно, поэтому очень важно выявить его как можно раньше, когда перепады давления не привели к необратимым последствиям. Болезнь в тяжелой форме требует серьезного медикаментозного лечения, но на начальной стадии заболевания эффективно помогут справиться с проблемой народные средства от высокого давления.

Причины и признаки высокого давления

Повышенное давление является бичом современного общества. С этой проблемой сталкивается почти каждый человек, однако, даже не догадывается об этом. Причиной недуга могут быть:

  1. стрессы, переживания;
  2. генетическая предрасположенность;
  3. малоподвижный образ жизни;
  4. неправильный режим питания;
  5. вредные привычки;
  6. ожирение;
  7. следствие перенесенных заболеваний;
  8. гормональные нарушения.

Иногда возникают ситуации, когда наблюдается повышение давления у абсолютно здорового человека. Это уже дает повод задуматься о своем здоровье. Если повышение давления станет систематическим, без медикаментов обойтись будет уже сложно.

Некоторые факторы, способные вызвать гипертонию, кажутся совсем незначительными на первый взгляд, но всегда нужно помнить о тех серьезных последствиях, к которым они могут привести. И если наследственность, возрастные изменения, последствия заболеваний исправить очень трудно, то в остальных случаях изменить ситуацию и добиться хороших результатов в лечении гипертонии под силу каждому.

Обращайте внимание на первые сигналы, которые подает вам организм, пока заболевание не дало о себе знать в полной мере.

Симптомы гипертонии

  • головокружение;
  • участившиеся головные боли;
  • потемнение и «мушки» перед глазами;
  • покраснение лица;
  • чувство усталости и разбитости;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • жар и потливость.

Такие симптомы могут сопровождать человека годами и, если не предпринимать никаких мер, то повышенное давление станет постоянным вашим спутником, а состояние организма будет только ухудшаться, усугубится почечной или сердечной недостаточностью, слабым кровообращением, отеками, одышкой, которая может наблюдаться даже в состоянии покоя. Все это, в конце концов, может привести к летальному исходу.

Общие рекомендации

Как только вы заметили первые симптомы или скачки артериального давления, обратитесь к врачу и пройдите обследование. В случае подтверждения диагноза доктор пропишет курс лечения. Вы должны беспрекословно соблюдать все рекомендации врача, чтобы не допустить перехода болезни в серьезную стадию.

Лечение высокого давления народными средствами на начальных стадиях заболевания весьма эффективно, если же вы уже упустили нужный момент, и заболевание дало о себе знать регулярным повышением давления, то народные средства станут отличным дополнением к назначенному врачом курсу терапии лекарственными препаратами.

При этом, не забывайте, что наряду с лечением, нормализовать давление поможет правильное питание.

Без специальной диеты никакие средства не помогут нормализовать давление. Чтобы улучшить обмен веществ и кровообращение, а также снизить показатели тонометра, человеку с повышенным давлением необходимо придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  • принимать в пищу рыбу, нежирное мясо;
  • включать в меню достаточное количество овощей и фруктов;
  • ежедневно употреблять молочнокислые продукты;
  • употреблять растительное масло вместо животных жиров;
  • овощные супы;
  • отвары ягод с высоким содержанием витаминов;
  • некрепкий чай и кофе;
  • каши, тушенные овощи.
Гипертонику категорически запрещено:
  • употреблять большое количество соли;
  • продукты, содержащие транс-жиры;
  • употреблять алкоголь и курить. Особенно опасно совмещать употребление алкоголя с табаком.

Народные средства от высокого давления

Народная медицина за долгие годы существования человеческого общества накопила богатый опыт борьбы с гипертонией. Рецепты настоек и отваров из трав, комбинация натуральных продуктов, применение подручных средств для снижения давления передаются из поколения в поколение. Обычно человеку необходимо попробовать несколько средств, чтобы определиться с тем, какое подойдет ему наилучшим образом.

Начнем по порядку, и узнаем, какие существуют народные средства от высокого давления быстрого действия, способные снизить резко подскочившее давление и улучшить состояние больного.

Конечно же, самый быстрый способ нормализовать давление — это принять лекарство. Однако, что делать, если по какой-либо причине нет никакой таблетки, понижающей давление? Существует несколько привести давление в норму в домашних условиях. Снижение показателей произойдет ненадолго, однако, вам хватит время вызвать врача либо заняться поиском необходимого лекарства.

  1. Быстро снизить давление поможет уксусный компресс. Салфетку необходимо смочить в уксусе, причем, для этого подойдет любой уксус, который окажется в этот момент под рукой, хоть яблочный, хоть столовый, хоть виноградный. Салфетку необходимо приложить к ступням, либо намотать на ноги. Облегчение наступит в среднем через 20 минут.
  2. «Коктейль» из аптечных настоек. Если у вас давно наблюдаются симптомы гипертонии, значит, у вас наверняка есть в доме аптечные настойки, действующие успокаивающе. Вы можете размешать равное количество настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона, общее количество должно быть в среднем до 50 капель. Это проверенное средство, давление снизится через 15-20 минут, наступит приятная расслабленность.
  3. Горчичники. Не удивляйтесь, это действительное эффективный способ быстро снизить подскочившее резко давление. Горчичники ставят на икры либо на воротниковую зону.
  4. Холодная вода. Можно смочить руки и лицо холодной водой, тогда давление снизится.
  5. Дыхательные методики также помогут быстро привести давление в норму. Это очень эффективный способ, больной почувствует значительное облегчение через 10 минут. Для этого необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох и повторить так до 10 раз. Существуют также специальные аппараты для дыхания, применение которых дает длительный эффект снижения давления.
Лечение натуральными продуктами

При высоком давлении на помощь приходят овощи, фрукты, ягоды, лекарственные растения и, конечно же, чай.

Эффективно снижают давление при помощи таких видов чая:

  • зеленый чай, который содержит множество витаминов и полезных веществ в своем составе, которые помогут укрепить стенки сосудов, понизят уровень холестерина и снизят давление;
  • чай каркаде, который представляет собой высушенные лепестки гибискуса, укрепляет сердце и стенки сосудов, оказывает оздоравливающее действие на весь организм. Чай можно принимать как горячим, так и в холодном виде;
  • чай из ягод боярышника нормализует сердечный ритм, укрепляет сердце и сосуды;
  • зеленый чай с имбирем, лимоном и мятой также укрепит стенки сосудов, улучшит кровообращение, окажет успокаивающее и общеукрепляющее действие;
  • травяной сбор, который можно приобретать в аптеке в виде готового сбора или в пакетированном виде. Сбор из мяты, корня валерианы, семян фенхеля и тмина снизит давление, успокоит нервную систему. Для приготовления чайного напитка необходимо 2 чайных ложки смеси залить 250 мл кипящей воды;
  • травяной сбор из валерианы, боярышника, корня шлемника и аронии. Для приготовления чая берут по чайной ложке перечисленных ингредиентов, к ним добавить по 10 грамм семян укропа, моркови и хвоща полевого, все тщательно перемешать. Теперь кипятком в количестве 250 мл нужно залить чайную ложку смеси и полчаса настаивать на водяной бане, после чего долить воды до 200 мл выпивать перед едой по 50 грамм чая.

Самое главное требование при употреблении любого чая, снижающего давление — регулярное его употребление. Чай пьют два-три раза в день на протяжении нескольких месяцев.

Хрен и кагор

Быстрое лечение высокого давления народными средствами возможно при помощи хрена и кагора:

К 150 граммам измельченного корня хрена добавить полкилограмма измельченных в мясорубке апельсинов с цедрой, добавить один литр кагора и 300 грамм сахарного песка, все тщательно перемешать. Сложить в закрытую эмалированную посудину и держать час на водяной бане. Получившийся напиток процеживают и хранят в холодильнике. При повышенном давлении и сильной головной боли выпивают 1 ст. ложку средства, можно и больше. Давление снизится через 7-10 минут.

Свекла

Лечение свеклой помогает надолго снизить давление. Для приготовления сока свеклу натирают на мелкой терке и выдавливают сок, который необходимо выпивать перед едой по 50 грамм. Для приготовления коктейля необходимо смешать в чистой стеклянной таре 500 мл сока свеклы, 250 мл водки, стакан меда и сок одного лимона, тщательно размешать, хранить в холодильнике. Принимают этот густой коктейль за полчаса до еды в количестве 30 грамм.

Кефир

Фото: кефир с ягодами

Лечение кефиром очень популярно. Налейте в стакан кефир и добавьте ложечку корицы. Такой напиток можно принимать как в единичных случаях для снижения давления, так и постоянно, для профилактики и для закрепления результата.

Как лечить высокое давление народными средствами, мы рассмотрели. Не забудьте, добиться существенного улучшения качества своей жизни, вы сможете только при комплексном подходе в решении проблемы. Откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессовых ситуаций, постепенно вводите в свою жизнь физические нагрузки, организуйте правильное питание, только в этом случае вы забудете о высоком давлении навсегда.

Отзывы о народных средствах от высокого давления

Отзыв №1

Моя мама пьет чай каркаде уже лет пять, и делает каждое утро дыхательные упражнения. Даже тонометр спрятала. Теперь у нее давление повышается только при больших стрессах, но это, к счастью, редко бывает.

А еще каждый год мы делаем коктейль, как вы предлагаете со свеклой. Только вместо водки мама перетирает клюкву. Попробуйте, вам тоже понравится.

Елена, 30 лет – Екатеринбург

Отзыв №2

Всегда принимала только таблетки. Но попробовала потом дыхательный упражнения, потом добавила зеленый чай и чай каркаде, а потом еще лечение свеклой начала.

Теперь все эти продукты у меня всегда есть дома, таблеток намного меньше теперь требуется. А вот кефир с корицей, думаю, надо попробовать обязательно.

Валентина Григорьевна, 61 год – Москва

Не всегда народные средства от высокого давления эффективны. В этом случае обратите внимание на натуральный препарат Рекардио, который отлично помогает в большинстве случаев.

Ok.ruMailruVkFacebook SkypeTwitter

glavvrach.com

Народные средства от высокого давления

До сих пор причины повышения давления остаются не слишком хорошо изученными. На организме сказывается неудовлетворительное состояние экологии, регулярные стрессы, пренебрежение здоровым питанием, систематические нарушения правильного режима дня. Чтобы не вредить себе, на начальных этапах от высокого давления рекомендуют применять народные средства. Действуют они не менее эффективно, чем большинство аптечных медикаментов. Но в отличие от последних, они совершенно не оказывают негативного воздействия.

Профилактические народные средства от высокого давления

Если вы знаете, что склонны к гипертонии, вам не помешает несколько пересмотреть свои привычки:

  1. Старайтесь контролировать вес и не допускать резкого его увеличения.
  2. Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Можно бегать, проводить тренировки или просто ходить.
  3. Поддерживать состояние в норме помогут довольно вкусные чаи с боярышником, таволгой или соком белой омелы.
  4. Придется ограничить себя в алкоголе, никотине, кофеине и слишком крепком черном чае.
  5. И разумеется, из рациона желательно удалить жирные, соленые и слишком острые блюда.

Как лечить высокое давление народным средством с витамином С?

Ингредиенты:

  • клюква – 1 ст. л.;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • шиповник – 0,5 ст. л.;
  • мед – 1 ст.

Приготовление и применение

Лимон натереть на средней терке и добавить в него клюкву. Мелко нарежьте свежий шиповник и добавьте туда же. Размешайте до однородного состояния и добавьте мед. Съедайте такое лекарство по столовой ложке дважды в сутки. Желательно с утра и вечером.

Как вылечить высокое давление народным средством с ландышем?

Ингредиенты:

  • сухие цветы ландыша – 10 г;
  • вода – 200 г.

Приготовление и применение

Воду закипятить и залить ею сухую основу лекарства. Оставьте смесь настаиваться на пару часов, а после сцедите настой. Выпивайте жидкость по одной третьей стакана после каждого приема пищи.

Быстрая помощь от давления высокого народным средством с валерианой

Ингредиенты:

  • корень валерианы сухой – 10 г;
  • вода – 300 г.

Приготовление и применение

Сухую валериану мелко нарезать или потереть и залить заранее приготовленным кипятком. Смесь должна постоять на медленном огне минут тридцать, а после этого несколько часов настаиваться. Это народное средство лечит любое высокое давление вне зависимости от причины и состояния больного.

Свекольное лекарство от гипертонии

Ингредиенты:

  • мед – 1 ст.;
  • лимон – 1 шт.;
  • свекольный сок – 1 ст.;
  • морковный сок – 1 ст.

Приготовление и применение

Это народное средство отлично лечит высокое давление. Мед в принципе считается сильным лекарством против гипертонии. А если в него добавить свежевыжатый сок лимона, свеклы и морковки, он становится практически бесценным. Хранить готовую смесь нужно только в холодильнике. А есть ее следует по полной столовой ложке не раньше чем через три часа после еды.

Другие народные средства от высокого артериального давления

Народная медицина разработала множество рецептов, помогающих при гипертонии:

  1. Очень полезна красная рябина в любых ее проявлениях – можно пить свежий рябиновый сок или съедать по небольшой горсточке ягод.
  2. Для лечения высокого давления используют такое народное средство, как компресс из яблочного уксуса. Тряпочка смачивается в жидкости и наматывается на ступни ног примерно на четверть часа.
  3. Если давление повышается не слишком сильно, можно попробовать луковое лечение. Одну луковицу на ночь положите в стакан с водой. Утром корнеплод уберите, а жидкость выпейте залпом. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
Статьи по теме:
Лечение рака плевры легкого народными средствами

Рак плевры легкого – довольно редкий, но очень опасный диагноз, выживаемость при этой форме онкологического процесса крайне низкая. Хотите знать, способна ли народная медицина помочь справиться с мезотелиомой? Тогда прочитайте наш новый материал.

 Лечение ангины народными средствами у взрослых

Многие взрослые за всю жизнь уже не раз успели переболеть таким неприятным заболеванием, как ангина. Большинство ее лечит народными средствами. Некоторые отправляются в больницы. Существует множество вариантов, которые помогут в лечении.

Лечение ангины в домашних условиях народными средствами

Ангина – очень сложное и неприятное воспаление миндалин. Чтобы вылечить его, нужно запастись выдержкой и терпением. Эффективная терапия должна быть медикаментозной. Но для поддержания организма многие советуют параллельно с лекарствами применять некоторые народные средства.

 Поясничный радикулит – симптомы и лечение народными средствами

Боли в области поясницы мучают вас постоянно? Или у вас резко вступило в поясничную часть спины? Нет сомнения – это радикулит. Наряду с медицинской терапией в лечении радикулита широко применяются народные средства. Предлагаем рецепты составов, помогающих при поясничном радикулите.

womanadvice.ru

Народные Средства От Высокого Давления

Люди старшего возраста не понаслышке знают о неприятном заболевании под названием гипертония. Да что говорить, на сегодняшний день каждый третий человек старше 30 лет страдает от симптомов повышенного давления и ищет средства, способные вернуть ему радость жизни без головной боли и пульсации в висках.

Лекарственных препаратов, способных хотя бы на время избавить от шума в ушах, головной боли и тахикардии, довольно много, однако, как и любые другие медикаменты, они наносят немалый вред организму. К тому же современный фармакологический рынок переполнен подделками, а значит, совсем не лишним будет узнать, какие народные средства от высокого давления дают эффект, сравнимый с принимаемыми таблетками. Однако перед этим узнаем причины появления этого заболевания.

Отчего возникает гипертония

Причин у этого неприятного заболевания довольно много. Появиться оно может из-за «плохой» наследственности, перенесенного стресса, перенапряжения, малоподвижного образа жизни, а также курения. Кроме того, замечено, что к этому заболеванию предрасположены тучные люди, любители соленой и жареной пищи.

Принципы питания для борьбы с гипертонией

Учитывая, сколь большое значение имеет правильное питание для борьбы с повышенным давлением, гипертоникам рекомендовано отказаться от жирной и соленой пищи, навсегда забыть про алкогольные и газированные напитки. Не стоит увлекаться и мучными изделиями, отдавая предпочтение подсушенному черному хлебу. Избавиться от гипертонии можно также отказом от продуктов, богатых калием. Это позволит избавить организм от жидкости и соли, что приведет к снижению давления. Что касается жидкости, то гипертоникам не следует выпивать более полутора литров жидкости в день, из всех напитков выбирая зеленый чай.

Народные средства от высокого давления

1. Корешок свежего хрена заливается водой, а после этого настаивается в течение суток. После этого к жидкости добавляется по 200 г морковного и свекольного сока. Принимать такое средство нужно регулярно, по 1 ст.л. до еды.

2. Поможет снизить высокое давление и обыкновенный чеснок. Для этого 20 г такого продукта нужно очистить и, залив 200 г воды, оставить на 2 суток. Принимать лекарственную водичку необходимо 3 р день по 1 чайной ложечке.

3. Довольно простым и эффективным является такой способ лечения гипертонии. Свекольный сок, взятый в равных пропорциях с жидким медом, необходимо хорошенько перемешать, после чего принимать по 1 ст.л. два р/день.

4. Хорошим лекарственным средством от этого недуга считается и валериана. 10 г высушенной травы нужно залить 300 мл кипятка, а затем варить 30 минут. Охладив полученную жидкость, ее нужно пропустить сквозь марлю и принимать по 100 г перед едой.

5. Обычные семена подсолнуха могут оказать отличную помощь в лечении этого заболевания. Для этого 200 г очищенных семечек нужно залить 2 л. воды и варить около 2 часов. Когда отвар остынет, он процеживается, и принимается по 100 г два р/день.

6. Для борьбы с высоким давлением можно использовать боярышник. 3 ст.л. сухого растения заливаются литром кипятка, после чего средство настаивается в течение суток. Принимать его нужно по 200 г после каждого из приемов пищи.

7. Пачку лаврового листа следует залить литром остывшей кипяченой воды. Эта смесь должна настаиваться на протяжении недели. Пить лекарство нужно по 1 ст.л. 3 р/день до еды.

8. Семена моркови требуется измельчить в блендере до порошкообразного состояния. Половину стакана такого порошка нужно залить 0,5 л молока и варить на огне примерно 20 минут. Пить лекарство необходимо за час до еды по 200 г. Здоровья вам!

www.ja-zdorov.ru

Смотрите также