Очистка легких народными средствами


Очищение легких народными средствами в домашних условиях: советы и рецепты

Очистка легких и бронхов народными методами — важное средство комплексного очищения организма

Очищение легких и бронхов от слизи и мокроты происходит в человеческом организме постоянно и выполняет важную защитную и очистительную функцию. В главных бронхах и мелких бронхиолах осуществляется непрерывный физиологический очистительный процесс.

Расположенные на внутренней бронхов поверхности клетки, при помощи специальных «ресничек» выводят из них пыль, слизь и чужеродные микробы. Таким образом органы дыхания проводят регулярную самоочистку, участвуя в комплексном выведении из организма человека продуктов распада тканей, токсинов и других шлаков.

Причины скопления слизи и мокроты в легких ^

  • Скопление слизи и мокроты в легких и бронхах происходит, как правило, при сбое нормального процесса утилизации.
  • Но может возникать и у вполне здорового человека при излишнем употреблении жирной пищи, сладостей и мучных изделий.
  • Воспалительные заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, туберкулез) также обязательно в той или иной степени повреждают эпителий бронхиального дерева. При этом происходит замена работоспособных клеток рубцовой тканью, которая служит только одной цели — созданию крепкой стенки. Это случается не сразу, а в результате частых обострений хронических болезней дыхательной системы.
  • Самый распространенный вариант поражения бронхов — курение. В начальных стадиях эта вредная привычка вызывает повышенное раздражение никотином внутренней поверхности бронхов и легочной ткани, вызывая в ответ обильную выработку слизи. С увеличением стажа курильщики полностью теряют физиологический механизм защиты органов дыхания.

Мокрота со временем скапливается в бронхах в большом количестве, вызывая сильный кашель. Нарушение защитной функции создает благоприятные условия для проникновения и быстрого развития любой инфекции, а заглатывание мокроты приводит к зашлакованности кишечника. Поэтому очень важно вовремя провести очищение легких от никотина, чтобы помочь организму освободиться от избытка слизи в бронхах.

Очищение легких народными средствами в домашних условиях ^

Существуют разные способы чистки легких в домашних условиях. Как правило, для наибольшей эффективности требуется проведение одно — двухмесячного курса 2 раза в год.

Очищение легких овсом

Очистка овсом — испытанный метод народной медицины, помогающий вывести из легких даже давно накопившуюся слизь. Буквально через неделю после регулярного употребления напитка из овса у больного начинается продуктивный кашель, который может длиться по 20 — 30 минут. У людей, болевших когда — либо пневмонией (воспалением легких) мокрота может отходить зелеными спрессованными сгустками.

Способ приготовления овсяного напитка:

  • полный стакан цельного овса длительно кипятите с молоком (0,5 л), помешивая, пока объем не уменьшится до 1 стакана.
  • Затем нужно протереть овес через сито. Получится примерно 1/2 стакана кашицеобразной, сладковатой жидкости.
  • Смесь нужно выпить за один приём до еды.
  • Готовить и принимать отвар необходимо три раза в день.

Очищение легких молоком с сосновыми шишками

В народной медицине широко применяется способ очистки легких и бронхов молоком с сосновыми шишками (так называемым «сосновым молоком»), в котором используются полезные свойства хвойных деревьев. Этот метод особенно подходит заядлым курильщикам,  астматикам и людям, часто болеющим бронхитами.

Приготовление сосново — молочного напитка:

  • Довести до кипения 0,5 л молока с 3 зелёными промытыми сосновыми шишками и небольшим кусочком смолы.
  • Раствор перелить в термос и настаивать до 4 часов.
  • Процедить и принимать по 1 стакану утром и на ночь.
  • Шишки можно промыть и использовать еще 2 раза.

Из сосновых шишек готовят также целебное варенье:

  • Полную кастрюлю шишек нужно залить водой и кипятить 8 часов, периодически снимая пену.
  • Затем шишки следует выбросить, раствор процедить, добавить сахар (по весу шишек) и варить еще час.
  • Народные лекари советуют принимать такое варенье по две столовые ложки натощак.

Очищение легких медом

Очищение легких медом в народной медицине сочетает целебные свойства меда с другими природными средствами.

  • Например, рекомендуется смешать мед с отжатым соком алоэ (в пропорции 1:5 ).
  • Или другой рецепт: положить в кастрюлю мед, топленое свиное несоленое сало в одинаковых объемах, столовую ложку пчелиного воска, растопить на слабом огне. Затем добавить один литр сока алоэ, хорошенько перемешать и прокипятить. Принимать по чайной ложке три раза в день.

 Лекарственные травы для очищения легких

Для очищения легких очень полезно использовать лекарственные растения в виде отваров или приготавливать из них отхаркивающие сборы. Растительные средства для легочного сбора подбираются с учетом их противовоспалительного действия и способности помогать бронхам выводить слизь. Самыми популярными и доступными лекарственными травами для лечения болезней дыхательной системы традиционно считаются:

  • подорожник,
  • бузина,
  • медуница,
  • тимьян,
  • солодка,
  • донник,
  • плоды фенхеля,
  • мака,
  • сосновые почки.

Чтобы самостоятельно приготовить отхаркивающий сбор для очищения легких и бронхов в домашних условиях, можно приобрести в аптеке несколько из указанных растений и смешать по столовой ложке каждой травы.  Затем 2 столовых ложки сбора положить в термос, залить кипятком и настаивать около 2 часов. Процедить можно через чайное ситечко. Принимать каждый вечер по 1 стакану в теплом виде.

Чаи для очищения легких

Хорошим дезинфицирующим и очищающим средством для бронхов служит чай с душицей. Он применяется также при наличии аллергии. А чай с фиалкой отлично восстанавливает реснитчатый эпителий — главный инструмент для «уборки» наших дыхательных путей. Для приготовления чая нужна столовая ложка травы на 1/2 литра кипятка, настаивать один час. Употреблять как обычный чай, но без сахара. Это средство не действует как отхаркивающее.

Ингаляции для очищения легких и бронхов

Гуляя в хвойном лесу, мы не просто дышим чистым воздухом, но и заполняем дыхательные пути фитонцидами, особыми дезинфицирующими мелкими частичками. Больше всего фитонцидов выделяют эвкалиптовое дерево и можжевельник. Но мы можем создать в домашних условиях целебные ароматы, выращивая в горшках базилик, тимьян, эстрагон, мелиссу, шалфей, лук и чеснок. Или использовать готовые натуральные эфирные масла: эвкалипта, чайного дерева, кедра, кипариса, лаванды, сандала, добавляя их в кипящую воду для ингаляций.

Советуем также ознакомиться со статьей  Очищение кишечника соленой водой 

Дыхательная гимнастика для очистки легких ^

Дыхательная гимнастика для очистки легких проводится для использования в процессе очищения возможностей межреберных мышц, диафрагмы. Известно, что дыхательные упражнения активно обогащают легочную ткань кислородом и улучшают дренаж слизи по бронхам.

Занятия лечебной дыхательной гимнастикой рекомендованы не только курильщикам, но и всем, кто следит за своим здоровьем, тем более, что они не занимают много времени. Заниматься нужно в хорошо проветренном помещении 3 раза в день, выполнять по 5 — 7 подходов:

  • глубоко вдохнуть, а затем выдыхать не сразу, а дробно, в паузах как можно дольше задерживая дыхание;
  • на глубоком   вдохе надуть живот, а на выдохе втянуть к позвоночнику;
  • глубоко подышать верхними отделами грудной клетки, поднимая ключицы, но фиксируя неподвижность живота,
  • кроме того, медики рекомендуют всем «легочникам» каждый день надувать воздушные шарики — это самый простой и доступный способ заставить легкие работать в полную силу и избежать застоя.

Во время процесса очищения может усилиться кашель на несколько дней. Это не должно вас пугать, так как является хорошим признаком и говорит об эффективности проводимых действий. Рекомендовано продолжать регулярно выполнять упражнения и чаще пить чай с лимоном. Помогите своему организму, и он ответит вам хорошим настроением и здоровьем.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик популярной телепрограммы «Жить здорово» о том, чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких — причинах ее образования и эффективных методах борьбы с ней:

happy-womens.com

Как очистить легкие в домашних условиях: проверенные способы

Легкие можно считать самым удивительным органом внутри человека. Впрочем, каждый орган или система претендуют на звание «особенный». Сердце, способное работать без остановки всю жизнь, перекачивая десятки литров живительной крови ежедневно, почки, работают парно, печень, выделяющаяся большим темным пятном на общей картине, десяток метров кишок, в которых царит своя атмосфера и свои жители из полезных бактерий, помогающих переваривать еду.

А легкие не зря зовут именно «легкими». Они тоже парный орган, по весу практически невесомые, наполнены специальными полостями для вдыхания и удерживания воздуха. К сожалению, вместе с кислородом в них попадает множество других элементов, в том числе вредных. Особенно когда курит сигареты, или находится рядом с курящими людьми постоянно. Как очистить легкие от скопления шлаков? Это возможно сделать дома, без применения антибиотиков?

Проблема с легкими может возникнуть у любого человека, даже не курильщика. Когда они накапливают дорожную пыль, или неприятный запах, химические токсины, случайно вдыхаемые хозяином во время работы на вредном производстве. Врачи считают, что регулярная очистка легких помогает и в борьбе с инфекционными болезнями, когда бронхи забиваются слизью и мокротой.

Помощь легким

Многие органы имеют собственные процессы очищения. Например, печень способна восстанавливать свое поврежденные клетки, наращивать даже целые отмершие участки. Но это долгий, порой мучительный процесс, затрагивающий уйму энергии и полезных веществ. Легкие тоже в состоянии восстанавливаться сами, особенно если поступление токсинов прекратилось. Например, когда курильщик вдруг решил оставить эту привычку.

Спустя какое-то время начинается естественное очищение легких и бронхов, но для большей эффективности процесс можно мягко направить, подтолкнуть и усилить, чтобы быстрее избавиться от смол или гноя. Существует несколько безопасных способов, которые можно проводить и в домашних условиях.

С чего собственно начинается процесс очищения?

Если дело касается курильщиков, то чистые и легкие, и бронхи у них будут только когда никотин перестанет поступать к ним, даже в малом количестве. Это значит 100% отказ, ни одной более сигареты. Иначе эффект от любых процедур останется нулевым и очищение бронхов народными средствами пройдет впустую.

Никотин кроме легких воздействует еще на ряд других органов, поэтому необходимо подойти к очищению комплексно, используя средство, способное помочь масштабно. Например, выпивать ежедневно до 2 л воды или другой жидкости (травяной отвар, помогает душица, отвар ромашки и др). Так быстрее прочистятся легкие за счет притока крови, нормализуется ЖКТ, быстрее пропадет нездоровая желтизна кожи, вызванная курением, обновятся ткани у внутренних органов. Кстати, никотин крайне негативно отражается и на зубах. Они желтеют, эмаль крошится. И курильщики часто страдают от неприятных запахов со рта.

Старайтесь не бывать в прокуренных или задымленных местах (где жгут мусор, что-то тлеет, странные запахи). Оберегайте легкие. Старайтесь меньше бывать в разных барах, ресторанах, там всегда есть места курения, порой даже в туалете прокурено донельзя, а воздух не выветривается.

Чтобы очищение пошло быстрее и стало полным, организуйте вокруг себя воздушный поток из свежего, здорового воздуха с полезным уровнем влажности. Следите, чтобы в квартире или офисе поддерживалась температура 18-20 градусов, а влажность больше 25%, чтобы легкие не пересыхали. Купите гигрометр, он поможет отслеживать влажность.

А повысить ее смогут регуляторы влажности. Как можно обеспечить свежий воздух? Проветривайте чаще, даже зимой, влажная уборка тоже полезна — убирает пыль, и повышает влажность. Также применяйте другие очищающие способы, старайтесь не бывать также в помещениях, где работают с деревом (пилят бревна, колют дрова) и где красят.

На работе старайтесь сторониться источников производства положительных ионов. Это кондиционеры, разные принтеры с плоттерами и прочая офисная техника. Простой способ помочь легким быстрее очищаться. Обед проводите не только за едой, выходите проветриться, погулять.

Можно ли вернуться потом к привычной жизни после периода восстановления? В большей степени да. Только следите за собой, вредные запахи, курительные комнаты несут вред всем.

Способ 1

Дыхательная гимнастика – это целый комплекс специальных упражнений, которые дают легким толчок изнутри с помощью правильного дыхания. Одни упражнения сложные, для освоения требуются месяцы, если не годы. Но другие вполне просты и доступны любому желающему почистить естественным способом своим бронхи и легкие. Здесь важна регулярность выполнения (ежедневно с 8 до 10 раз).

Зато кроме очищения легких вы достигнете:

  • подтянутся группы мышц у живота;
  • несколько снизится общий вес;
  • укрепятся стенки у влагалища (женщинам);
  • уменьшатся проблемы с недержанием мочи (у кого есть).
  • упражнение – обязательно хорошенько проветрите перед началом комнату.
  • примите вертикальное, расслабленное положение;
  • сделайте полный, глубокий вдох, вдыхая примерно 2-3 сек;
  • задержите свое дыхание (в среднем 4 сек);
  • выдохните с напором часть воздуха носом, дальше задержите еще секунду. Повторите и так, пока в легких не останется воздуха с первого, глубокого вдоха.

Кратко очистка и легких и бронхов путем упражнений выглядит так: вдох 4 с – далее задержка в 4 с (всего будет 8 с): первый резкий выдох 1 с, задержка 1 с (всего таких выдохов 4, займет по времени 16 сек).

Начальные попытки делайте лучше с помощником, возможны головокружения, пусть он следит за состоянием.

Способ 2

Очищение легких овсом – возьмите стакан обычного, неочищенного овса, поместите в небольшую кастрюльку и добавив пару стаканов жидкости, варите неспешно, помешивая, пока вода вся не выпариться. Затем протрите его через сито, а полученную кашицу съедайте так, без специй перед каждым приемом пищи. Овес будет полезен и для желудка, принимать его до 3 раз за день недельным курсом.

Чистка бронхов начнется примерно через неделю такого курса, главное последовательность, старайтесь не пропускать ни дня. Вместе с овсяным курсом, постарайтесь исключить продукты, являющиеся источниками природных жиров, это жареная еда, ограничьте походы на пикники, где можно нечаянно вдохнуть запахи с костров. Само очищение легких от слизи пройдет через кашель с последующим выходом мокроты.

Дождитесь, когда он прекратиться сам, не пейте лекарство, подавляющее кашель. Так организм сам попытается вытащить весь гнойный запас, осевший в легких. Когда он прекратится, повторите «овсяной курс».

Молоко и очищает легкие, как его применить? Молоком можно заменить воду, когда варите овес. Само по себе оно не выступает очистительным средством, хорошо дополняет овес, смягчая вкус. Варить надо медленно, пока оно не выпарится. Люди частенько слышат, что молоко очищает, действуя как бронхиальный спаситель.

Однако правильнее использовать его как добавочное средство. Например, корректируя диету в период очищения, замените многие тяжелые блюда молочными кашами, полезными и для желудка, и для всего ЖКТ. Ведь чистка бронхов не единственная задача для бывшего курильщика. Никотин действительно пагубно отражается и на ЖКТ.

Способ 3 – травяные настои

Травяные настои можно не только пить, но и дышать парами, проводя целительные ингаляции. Это поможет воздействовать напрямую. Крайне полезен простой отвар – фиалка с душицей. Обе травы спокойно продаются в любой аптеке. Берете каждой травы по 1 ст.ложке, засыпаете в заварочный маленький чайник и залив парой стаканов кипятка, настаиваете 2-3 часа. Затем настой тщательно процедите, поделите на 3 равные порции и выпейте их за день. Травы принимаются курсом, до месяца.

Способ 4 – медикаментозный. Обязательный

Существуют препараты для очищения легких, такие прописывает врач, которого стоит обязательно посетить, особенно если курить перестал опытный курильщик, у которого за плечами многолетний стаж. Специалист осмотрит, задаст несколько вопросов, преимущественно о прошедшем стаже курения и количестве сигарет, которые человек ранее выкуривал или мог выкурить за день.

Потом назначает список лекарств, возможные процедуры. Их все необходимо пройти, таблетки пить, даже когда вы решите лечиться и травами. Народные средства хороши как часть терапии, тем более врач посоветует лучшие способы, как почистить дома легкие, что поможет быстрее. Ведь легочный спазм, вызванный скоплением никотина, может перерасти в нечто более серьезное.

Способ 5 – ингаляция

Некоторые представляют работу своих легких как шарик, который постоянно надувается при вдохе и опадает при выдохе. Чтобы быстрее почистить его, они выбирают ингаляции. Для процедуры не требуется специального оборудования, хватит обычной кастрюли, где вы прокипятите специальный травяной сбор, предназначенный для ингаляций. Затем накрывшись полотенцем, посидите над открытой кастрюлей, вдыхая горячий, пропитанный травами воздух. Врачи могут написать рецепты нужных сборов, подскажут как очистить бронхи быстрее.

Противопоказания

Правда ли, что некоторые травы вызывают аллергию? Да, поэтому перед применением любого из способов как очищение легких народными средствами, предлагаемых народной медициной, лучше посоветоваться у врача. Особенно, когда пациент уже имеет аллергию на что-либо.

Кроме трав и лекарств, существуют продукты, способные быстрее вывести слизь: например, яблоки или чеснок, ананасы не только вкусны, но и полезны для очищения. Ведь нужно выводить токсины не только из легких, но всего организма.

Очищаются легкие постепенно, есть возможность уделить внимание и другим органам. Ни один традиционный метод не может полностью избавить весь организм от последствий лет, проведенных с сигаретой. Никотин через легочные альвеолы попадает затем в кровь, так и разносится по телу. Когда курильщик имеет небольшой стаж или случайно попробовал сигарету, его организм способен справится с последствиями сам, без помощи извне. Другое дело, когда человек курит 5-6 а то и 10-20 лет.

protoxin.ru

Очищение легких с помощью народных средств

Содержание:

  • Очищение легких – зачем это нужно?
  • Показания и противопоказания
  • Способы самостоятельного очищения легких

Даже после излечения от простудных заболеваний в дыхательной системе могут задержаться остатки слизи и гноя. Избавиться от них, а также предупредить дальнейшее образование поможет очищение легких с помощью народных средств. Далее мы расскажем как это сделать безопасно для здоровья.

Очищение легких – зачем это нужно?

Простудные заболевания занимают лидирующие позиции среди всех других. Если болезнь не долечена до конца, остатки слизи продолжают вызывать кашель, избавиться от которого крайне сложно даже при помощи медикаментов. Их образованию способствуют также некоторые продукты питания.

А значит, необходимо провести очищение легких народными средствами. Их безопасность обеспечивается натуральностью ингредиентов.

После нескольких процедур вы почувствуете значительное облегчение, избавитесь от затяжного хронического кашля, начнете дышать полной грудью. Все это скажется на вашем общем самочувствии, ведь поступление большего кислорода в кровь и мозг повысит его работоспособность, вы почувствуете прибавление сил. Показания и противопоказания

Конкретных противопоказаний для проведения чистки дыхательной системы нет, ими может стать только аллергия на один из компонентов. Необходимо просто подобрать наиболее подходящий метод.

Данные процедуры показаны курильщикам, людям, склонным к частым простудным заболеваниям, имеющим хронический бронхит, астму. Можно проводить его для профилактики, укрепления иммунитета.

Способы самостоятельного очищения легких:

Сосновое молоко

Такое народное средство считается одним из самых эффективных, оно подходит людям с хроническими болезнями легких и бронхов, а также является довольно безопасным для курильщиков.

Смешать небольшой кусок сосновой смолы (размером с 5-рублевую монету), три зеленые шишки, предварительно промытые, 500 мл кипящего молока. Настоять 4 часа. Далее надо процедить тщательно через марлю.

Принимать утром натощак по 1 стакану, вечером перед сном столько же. Курс данного способа чистки длится 1-2 месяца. Такое молоко отлично очищает от застарелой мокроты.

Варенье из сосны

Очень хорошо выводит различные вредные вещества, подходит для чистки легких от застарелой слизи, а также для курильщиков.

Зеленые сосновые шишки с белым налетом смолы ополоснуть холодной водой, залить их так, чтобы вода была на 15-20 см выше. На тихом огне варить около 8 часов, снимая пенку. После тщательно процедить, засыпать сахар в соотношении 1: 1, проварить еще 1 час.

Принимать такое варенье надо натощак по 2 столовые ложки. Если не примет организм, то можно после приема пищи. Готовый продукт вовсе не пахнет сосной, запах больше похож на малину, такое лечение будет в радость.

Отвар калины.

Данное средство не только выведет застарелую мокроту, но также укрепит иммунитет.

К 1 стакану плодов калины долить 1 литр крутого кипятка, проварить на тихом огне 5 минут. Влить туда же 3 ст. ложки липового меда, дать настояться 4-5 часов.

Употреблять по 100 мл 3-4 приема за сутки.

Луково-чесночный сироп

Эфирные масла этих продуктов обладают очищающими свойствами, а фитонциды, содержащиеся в них – противомикробными. Кроме того, они способствуют укреплению иммунитета.

Головку лука вместе с несколькими дольками чеснока мелко нашинковать, засыпать сахаром. Оставить на 2 часа в теплом месте, чтобы получился сироп.

Принимать три-четыре раза за день по 1 столовой ложке. Во время обострения болезни можно употреблять до 5-7 дней, если нет проблем с желудком. Для профилактики достаточно 1 дня в неделю.

Такой народный способ поможет не только очистить дыхательную, но также другие системы организма.

Взять 0,5 л водки, влить столько же сока моркови, редьки черной, свеклы. Все смешать, закрыть крышкой, а сверху обклеить любым тестом, чтобы избежать проникновения воздуха внутрь. Томить в духовке 60-90 минут, потом оставить там же для остывания.

Принимать 3 раза за день до приема пищи по 50 гр. Длительность курса – 30 дней, через 10 суток можно провести повторную чистку, если имеется необходимость.

Кукурузные рыльца

. Отлично помогают как при острой форме легочных заболеваний, так и при застарелом кашле.

Высушенные кукурузные рыльца растереть до состояния порошка, добавить мед в соотношении 1: 2. Употреблять по 3-5 приемов за сутки.

Душица и фиалка

. Чай с ними считается хорошим антисептиком, защищающим от аллергии, помимо этого он активизирует эпителий бронхов.

1 ст. ложку фиалки трехцветной, столько же душицы, долить 0,5 литра крутого кипятка, дать настояться 60 минут. Употреблять без сахара вместо чая 3 раза за день. Со временем настой очищает легкие от пыли, смол, мокроты и гноя, не вызывая кашлевый рефлекс при этом.

Овес на молоке

Данный народный метод очистки легких является одним из самых эффективных, он подойдет как для курильщиков, так и для чистки дыхательной системы от застарелой слизи.

К 1 стакану овсяных зерен добавить половину литра молока. Варить на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы количество смеси упарилось наполовину. После чего овес протереть через мелкое сито, а потом смешать с жидкостью. Получится примерно половина стакана готового продукта с консистенцией кашицы.

Готовый отвар выпивают до того, как поесть за 1 прием. Количество применений за сутки – 3. Всегда необходимо готовить свежий продукт. Длительность курса – по необходимости, но не менее 1 недели.

Примерно через 7 дней начинается процесс очищения, который выглядит как приступ кашля длительностью до получаса, мокрота будет отходить из легких.

Настойка алтея.

3 ст. ложки алтея залить одним литром крутого кипятка, дать настояться одну ночь. Употреблять утром, днем , вечером до еды в теплом виде по 0,5 стакана. Курс очищения составляет 6 недель. Можно повторить при необходимости после недельного перерыва.

Мед, алоэ и кагор.

250 гр. свежих листьев алоэ (предварительно растение не поливать 2 недели), протереть влажным полотном, мелко нарезать. Налить 0,5 л. Кагора, 350 гр. меда, все смешать, убрать в защищенное от света место на 14 дней. После чего процедить, отжать сырье.

Готовый настой употреблять трижды за сутки перед едой по 1 столовой ложке. Длительность курса – до полного употребления всего приготовленного количества бальзама.

Очищение легких с помощью дыхания:

  • Глубоко вдыхаем всей грудью.
  • Задерживаем дыхание на несколько секунд.
  • Губы сжимаем плотно, будто приготовились к свистку, щеки не раздуваем.
  • Выталкиваем из легких немного воздуха сильным толчком.
  • Делаем остановку, продолжая удерживать воздух.
  • Выдыхаем еще немного воздуха, снова останавливаемся. Продолжаем упражнение, пока воздуха совсем не останется.

Такую дыхательную методику с целью лечения желательно применять трижды за день, для профилактики достаточно одной тренировки.

Как видите, чтобы быть здоровым вовсе не обязательно тратить большие суммы на лечение. Народные средства и советы помогут избавиться от болезней и в дальнейшем защитить от них, а также укрепить иммунитет. Систематическое очищение легких является залогом здоровья дыхательной системы.

prozhir.ru

Очищение легких народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем очищение легких народными средствами. Говорим о различных средствах для чистки легких, ингаляциях, дыхательной гимнастике и медицинских препаратах для удаления слизи.

Очищение легких в домашних условиях можно проводить различными способами. Наиболее популярны среди них очищающие процедуры с такими ингредиентами:

  • овес;
  • молоко, настоянное на сосновых шишках;
  • еловые побеги;
  • лук либо чеснок;
  • мед.

Прежде чем приступать к процедурам запомните: очищение легких  может сопровождаться длительным кашлем, свидетельствующим о происходящей чистке органов дыхания. Если вы перенесли пневмонию, вероятно выведение мокроты целыми сгустками зеленого цвета.

Очищение легких и бронхов овсом

Потребуется:

  • 1 стакан не молотых зерен овса;
  • ½ литра молока

Овес залейте молоком и уваривайте на небольшом огне вдвое. Полученную овсяную кашицу протрите через сито. Получится 0,5 стакана густой жидкости, которую хранят в холодильнике.

Эту смесь принимайте в течение недели ежедневно перед основными приемами пищи.

Очищение молоком на сосновых шишках

Потребуется:

  • 3 свежие шишки сосны;
  • кусочек сосновой смолы;
  • ½ литра вскипяченного молока

Шишки вымойте под струей воды. Залейте в термос вместе с горячим молоком и оставьте настаиваться. Через несколько часов профильтруйте настой через марлевый фильтр.

Принимайте настой натощак с утра и перед отходом ко сну в течении 2-х месяцев.

Шишки допускается использовать для приготовления настоя 2-3 раза, но не забывайте тщательно их промывать после каждого использования.

Очищение еловой хвоей

Не только сосна, но и другие хвойные деревья обладают прекрасным дезинфицирующим свойством. Еловая хвоя богата эфирными маслами, разжижающими и выводящими мокроту.

Соберите еловые побеги в конце весны — начале лета.  Уложите побеги в литровую банку, чередуя со слоем сахара, и плотно утрамбуйте.

Под побегами имеются ввиду ярко зеленые, мягкие отростки на кончиках ветвей.

На 3 недели оставьте банку в холодном месте, после чего содержимое профильтруйте с помощью марлевого фильтра. Должен получиться сироп зеленоватого оттенка.

Хранят еловый сироп в холоде и принимают трижды в день по чайной ложке.

Такое очищение легких народными средствами можно делать 1 раз в год на протяжении нескольких недель, пока не закончится сироп. В этом случае ваши легкие будут надежно защищены от грязи и токсинов.

Очищение луком или чесноком

Потребуется:

  • 1 головка лука или чеснока;
  • мед или сахарный песок.

Лук или чеснок натрите на тёрке, перемешайте с мёдом или сахаром в равной пропорции и настаивайте 2 часа в тепле. Принимайте луковый или чесночный сироп по 1 столовой ложке после основного приема пищи 1 раз в неделю.

Эффективность лука и чеснока объясняется большим содержанием фитонцидов, присутствующих в их эфирных маслах и обладающих противомикробным действием.

Очищение медом

Есть 2 рецепта приготовления меда:

В первом случае потребуется:

  • 250 гр меда;
  • 15 мл свежевыжатого сока алоэ;
  • 300 мл вина “Кагор”

Смешайте мед с соком алоэ и вином, настаивайте его в тепле неделю. Принимайте трижды в день по столовой ложке перед едой.

Во втором случае потребуется:

  • 100 гр меда;
  • 100 гр сала;
  • 1 ст. ложка пчелиного воска;
  • 1 литр сока алоэ.

Мед, несоленое сало и воск растопите на небольшом огне. Сняв с огня, добавьте сок алоэ, перемешайте и вскипятите. Принимайте полученную смесь 3 раза в день по 1 чайной ложке.

При данном способе очищения полезные свойства меда сочетаются с другими натуральными средствами, такими как алоэ или топленым салом.

Как очистить легкие от слизи

Кроме народных рецептов очищения существует несколько традиционных приемов, которые легко применить в дома. Они также эффективно способствуют очищению легких:

  1. ингаляции с маслам;
  2. дыхательная гимнастика;
  3. медицинские препараты.

Ингаляции с маслами

Очищению легких служат ингаляции с эфирными маслами сосны, эвкалипта и майорана.

Для проведения процедуры вскипятите воду в большой эмалированной кастрюле. Поддерживая температуру на малом огне, добавьте в кастрюлю по несколько капель каждого масла и глубоко вдыхайте исходящие пары, укрывшись с головой полотенцем.

Продолжительность ингаляции составляет 5-10 минут. Курс длится 2 недели.

Дыхательная гимнастика

По утрам и вечерам рекомендуется делать следующее простое упражнение.

Стойте прямо, одна рука располагается на животе. Выдохните ртом, затем медленно вдыхайте уже с помощью носа, отсчитывая каждую секунду.

Рука, лежащая на животе, должна ощутить выпячивание живота по время вдоха.

Задержите дыхание на пару секунд и также медленно выдохните. Живот при этом должен втянуться, а вот грудная клетка двигаться не должна.

Повторяйте такое упражнение по 6-7 подходов после сна и перед отходом ко сну.

В ходе таких упражнений усиливается кровообращение, организм насыщается кислородом, общее самочувствие улучшается.

Имейте в виду, что в процессе таких упражнений кашель может усиливаться. Это показатель эффективности предпринимаемых действий, поэтому не пугайтесь и продолжайте упражнения. Для смягчения кашля рекомендуется пить чай с добавлением дольки лимона.

Медицинские препараты

Хороший эффект показывают такие средства для очищения легких растительного происхождения, как Геделикс, Лазолван и Мукалтин.

Геделикс подходит и для грудничков, и для заядлых курильщиков. Его компоненты хорошо разжижают мокроту, способствуют активизации работы бронхов. В результате мокрота быстро выводится из легких, а все болезнетворные бактерии погибают.

Мукалтин используется при очень серьезных заболеваниях органов дыхания для уничтожения вязкой и плохо выводимой мокроты.

В его составе имеются такие активные вещества, как полисахариды алтея, а также винная кислота и натриевый гидрокарбонат. Под их воздействием реснички эпителиальной ткани бронхов двигаются активнее, разжижая мокроту.

При сильных загрязнениях легких рекомендуется использовать Лазолван, снижающий вязкость слизи и способствующий выработке сурфактанта. Под этим названием скрывается вещество, необходимое для стабильной деятельности легочных альвеол.

Таковы наиболее популярные способы, которыми проводят очищение легких народными средствами. Их эффективность проверена временем и большим количеством вылечившихся от различных легочных заболеваний.

Противопоказания

Чистка легких народными средствами может вызвать аллергические реакции на тот или иной компонент, используемый в процессе очистки. Например, нельзя очищать легкие молоком людям, имеющим лактозную недостаточность, а также больные почки.

Во избежание аллергической реакции рекомендуем серьезно подходить к вопросу выбора метода, которым вы будете проводить очищение легких народными средствами. Старайтесь выбирать такой, который бы оптимально учитывал особенности вашего организма.

Не откладывайте на потом процедуры очищения легких — ваше здоровье в ваших руках.

Не забудьте поделиться этой статьей на страничке в социальных сетях. Возможно кому-то из ваших близких данная информация поможет в решении серьезных проблем.

Будьте здоровы!

anukapohudei.ru


Смотрите также