От вздутия живота народные средства у взрослых


Почему возникает вздутие живота и как это убрать

Вздутие живота у взрослых - это скопление кишечных газов в тонких проходах кишечника. Метеоризм проявляет себя увеличенным размером живота, выделением газов, а также сильными болями изнутри. Что делать при вздутии живота? Прежде всего, надо уяснить причины данного явления. Метеоризм – не болезнь, так как оно свойственно здоровым людям. Но при избыточном газообразовании страдает как сам человек, так и его окружение.

Газы попадают в кишечник из крови, вместе с едой, а также напитками. Воздух, смешиваясь с едой, образует такие газы: метан, сероводород, углекислый газ.

Наличие газов в кишечнике – это нормальное явление, но у здоровых людей они содержатся в незначительном количестве и не создают дискомфорт.

Вздутие живота в результате заболеваний

В большинстве случаев вздутие живота и газы появляется из-за употребления «неправильных» продуктов. Но очень часто метеоризм является сигналом о наличии таких болезней ЖКТ:

  1. Гастрит, язва, колит, гепатит.
  2. Дисбактериоз. Данное явление характерно при нарушенном балансе вредных и полезных бактерий в кишечнике. Патогенная микрофлора начинает выделять такие газы, как метан, аммиак.
  3. Панкреатит. Болезнь характеризуется недостаточным содержанием ферментов, переваривающих пищу. В результате выделяются газы в большом количестве.
  4. Неправильный режим питания. Из-за нерегулярного питания и употребления вредных продуктов, кишечник часто дает сбой. Это является причиной несварения пищи, а также выделение газов.
  5. Наличие глистов. Паразиты способствуют скопление газов в ЖКТ.
  6. Нарушение кровообращения в стенках кишечника.
  7. Опухоли кишечника. Злокачественные и доброкачественные опухоли препятствуют прохождению, а также перевариванию пищи.

Чтобы диагностировать данные заболевания, необходимо пройти полное обследование под руководством врача. Однако идти в больницу надо при постоянном вздутии живота. Если же данное явление происходит время от времени, то надо всего, лишь наладить режим питания.

Вздутие живота после еды

Вздутие живота после еды происходит, если процесс поглощения еды идет очень быстро. При этом в желудке оказывается много воздуха.

Чтобы этого избежать, необходимо:

  • кушать не спеша, тщательно пережевывая крупные куски;
  • есть в одно время;
  • есть малыми порциями и часто;
  • во время еды не смотреть телевизор;
  • не читать газету;
  • отказаться от сигарет и жевательных резинок;
  • во время еды не разговаривать;
  • есть пищу комнатной температуры;
  • не передать;
  • не злоупотреблять газированными напитками.

Как избавиться и что делать при вздутии живота

Лечение вздутия живота делится на 3 категории:

  • врачебное вмешательство;
  • самостоятельный прием лекарств дома;
  • народные методы.

Первый метод предполагает обследование в клинике с последующим курсом лечения. Вначале выясняют причину метеоризма, а затем проводят соответствующую терапию.

При наличии полипов, которые уменьшают просвет в кишечнике, что препятствует продвижению пищи, назначают операцию.

При дисбактериозе назначают терапию на коррекцию состава микрофлоры. Сначала нейтрализуют болезнетворные бактерии, а затем запускают полезные микробы с помощью медикаментов.

Глисты выводят противоглистными препаратами. А при инфекционных заболеваниях ЖКТ проводят антибактериальную терапию.

Если у человека не найдено серьезных болезней, то редкие проявления метеоризма можно устранить самостоятельно.

Лекарства от вздутия живота бывают таких типов:

  1. Адсорбенты – препараты, которые впитывают токсины с газами и выводят их из кишечника (активированный уголь, лактофильтрум).
  2. Пеногасители – препараты, которые разрушают пузырьки газов (диметикон, симетикон).
  3. Препараты, ускоряющие переваривание, а также и усвоение пищи (метоклопрамид, домперидон).

Всем известны такие таблетки от вздутия живота, как активированный уголь. Это простое лекарство можно принимать как взрослым, так и детям. Его отпускают в аптеке без рецепта.

Активированный уголь обладает адсорбирующим эффектом. Он нейтрализует вредные токсины в кишечнике, а также уменьшает выделение газов. Принимать уголь надо в пропорции: на 10 килограмм веса человека – 1 таблетка.

Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают лишь снять симптомы. Основное упор должен быть сделан на здоровое питание и прием травяных настоев.

Диета при вздутии живота

Чтобы не возникло метеоризма, достаточно исключить некоторые продукты, которые провоцируют выделение газов.

Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота:

  1. Крахмалсодержащая еда: свежий хлеб, выпечка, макароны, горох, фасоль, кукуруза. Данные продукты очень плохо усваиваются, в результате чего выделяется большое количество газов.
  2. Квашеные овощи: кислая капуста, маринованные огурцы, помидоры.
  3. Сырые овощи и ягоды: сливы, яблоки, абрикосы. Фрукты и овощи содержат ценную клетчатку, однако переизбыток ее в организме вызывает излишнее образование газов.
  4. Молочные продукты: сырое молоко, жирные сорта сыра. Данные продукты лучше заменить на кисломолочные, которые постояли минимум 2-3 дня. Не стоит также употреблять одновременно молочные продукты с мучными и зерновыми: кашами, печеньем и выпечкой.
  5. Газированные напитки: сладкие напитки, шампанское, квас.
  6. Белковая пища. Жирные сорта мяса, а также наваристый бульон затрудняет пищеварительный процесс, а также способствует чрезмерному образованию газов. При накоплении в желудке большого количества мяса, организм не справляется с перевариванием. Из-за этого пища начинает гнить, выделяя метан. Лучше употреблять диетическую курятину, мясо индейки, нежирную говядину, а также рыбу.

Существует также специальная система раздельного питания. Согласно ей, нельзя сочетать такие продукты:

  • углеводные продукты с кислой пищей;
  • крахмалы с белками;
  • белки растительного и животного происхождения;
  • жиры с белками;
  • белки с кислыми фруктами;
  • сахара и крахмал.

Основные группы продуктов:

  1. Белки: мясо, бобы, яйца.
  2. Жиры: сало, растительное масло.
  3. Углеводы: крупы, хлеб, макароны, выпечка.
  4. Крахмалы: хлеб, картофель, макаронные изделия.
  5. Сладкие фрукты: чернослив, виноград, бананы.
  6. Кислая растительная пища: персик, помидор, апельсин, гранат.

Самое удачное сочетание мясных продуктов — с овощами.

Чтобы исключить метеоризм, необходимо предпочитать здоровую пищу: кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. А также будет полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни, употребляя рис.

Вздутие живота после еды можно устранить зеленым чаем или щелочной минеральной водой без газа.

Упражнения от метеоризма

Находясь дома, можно избавиться от газов в кишечнике с помощью физических упражнений:

  1. Лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть колени к подбородку, плотно обхватив их руками. В такой позе замереть 5 секунд, а затем расслабиться. Повторить упражнение 10 раз.
  2. Сделать пресс, задерживая дыхание при каждом наклоне на 10-15 секунд.
  3. Приседания 10-15 раз с вытянутыми вперед руками.
  4. Сделать массаж живота. Для этого следует ладонью правой руки по часовой стрелке выполнить поглаживания в области пупка.

Такие упражнения отлично убирают болевой синдром при вздутии.

Лечение вздутия живота народными средствами

Лекарственные растения, которые нормализуют работу ЖКТ:

  • лапчатка гусиная;
  • полынь;
  • корень солодки;
  • зверобой;
  • ромашка лекарственная.

Зеленый чай поможет избавиться от вздутия живота. Также зеленый чай можно заменить ромашковым отваром. Для приготовления понадобиться 1 столовая ложка сухих цветков аптечной ромашки и 1 стакан кипятка. Прокипятить состав на слабом огне 5-7 минут, а затем остудить, настоять.

Сильное вздутие живота снимет чай из имбиря. Этот уникальный продукт обладает антибактериальным, противовирусным действием, а также активно участвует в переваривании пищи. После обильных застолий с употреблением спиртных напитков, необходимо выпить стакан имбирного чая. Таким образом, исчезнет не только метеоризм, а также изжога и даже похмельный синдром. Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Семена укропа отлично помогают от вздутия живота. Данное средство настолько эффективно и безопасно, что его назначают даже грудничкам во время кишечных коликов.

Чтобы приготовить настой для взрослых, необходимо взять 1 столовую ложку сухих семян и залить 1 стаканом кипятка. Дать данной жидкости настояться в прохладном месте 3-4 часа. Принимать настойку лучше утром натощак.

Укроп даже в зеленом виде хорошо воздействует на пищеварение. Поэтому в качестве приправы стоит предпочитать укроп вместе с лавровым листом. Укропная зелень активно борется с вредными микробами, а также активно способствует усвоению пищи.

Убрать вздутие живота помогает лимон. Данный цитрус убивает все вредные бактерии в кишечнике и устраняет газообразование. При частых проявлениях метеоризма, хорошо помогает «коктейль» из лимона и имбиря. Для этого необходимо измельчить два этих продукта и взять их в равных количествах. К данной смеси добавить щепотку соли и размещать.

Поставить смесь в холодильник и принимать ежедневно после еды. Уже через неделю такой терапии нормализуется пищеварение, а также улучшится аппетит.

Народные средства от вздутия живота:

  1. Взять в равных частях сухих растений зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Залить смесь кипятком, в пропорции: 3 столовые ложки на 1 литр воды. Травяной коктейль следует проварить 5-10 минут, а затем процедить и пить 3 раза в день по полстакана.
  2. Отмерять поровну сухой травы мяты, валерианы и семян укропа. На 1 столовую ложку смеси приходится 1 литр кипятка. Настоять травяной коктейль 1 сутки в темном прохладном месте, а затем процедить и пить каждый день после еды.
  3. Для женщин в предменструальный период, который сопровождается вздутием живота, хорошо принимать настой из сельдерея и полевого хвоща. Данные травы обладают расслабляющим и успокаивающим действием.
  4. Хорошо устраняет тяжесть в животе и вздутие отвар таких трав: ревеня, аира, золототысячника, а также крушины. Необходимо взять 3 столовые ложки этой травяной смеси и прокипятить в 0,5 литрах воды. Готовый настой принимать ежедневно 3 раза в день.

Вздутие живота при беременности

Вздутия живота и газообразования у женщин характерно вначале беременности. Этому способствует измененный гормональный фон. Усиленная выработка гормона прогестерона способствует расслаблению мышц кишечника и скопления там газов.

Вздутию живота при беременности на ранних сроках способствуют также другие факторы:

  • заглатывание воздуха во время приема пищи;
  • употребление кислых овощей, на которые особенно возрастает аппетит при беременности;
  • употребление газированной воды;
  • ношение обтягивающих комбинезонов, которые сдавливают живот;
  • прием антацидных препаратов;
  • при наличии болезней ЖКТ.

Следует уменьшить употребление таких продуктов:

  • черного хлеба;
  • бобовых;
  • капусты;
  • квашеных овощей.

Свой рацион следует наполнить свежими овощами, фруктами, а также кефиром и творогом. Кисломолочные продукты будут полезны как для мамы, так и для развивающегося плода. Ряженка и кефир содержат большое количество кальция, а также лактобактерий, которые способствуют хорошему усвоению пищи.

Если метеоризм доставляет много хлопот беременной женщине, то лучше обратится за помощью к доктору. В данном случае доктора прибегают к использованию фитотерапии – лечению на основе трав. Хорошо себя зарекомендовал травяной препарат Иберогаст.

Спасением от метеоризма для будущей мамочки – это йога, плавание и специальные физические упражнения. Также не следует забывать о пользе свежего воздуха и полноценном отдыхе. Выполняя все эти рекомендации, метеоризм у будущей мамы будет проявляться в меньшей степени, делая беременность приятным периодом в жизни.

Вздутие живота и газообразование чаще всего проявляется при несоблюдении правильного питания. Чтобы уменьшить проявления метеоризма, необходимо придерживаться здоровой диеты, а также вести правильный образ жизни.

Следя за своим здоровьем с ранних лет, организм будет долго оставаться молодым и здоровым. А хорошее здоровье – это залог успеха во всех сферах жизни!

uplady.ru

Народные средства от вздутия живота

Содержание

Метеоризм – достаточно распространенная проблема, справиться с которой помогают народные средства от вздутия живота. Такой симптом может говорить о серьезных проблемах со здоровьем и быть признаком опасного заболевания. Поэтому тем, кто периодически с ними сталкивается, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Для устранения вздутия врач назначит необходимые медицинские препараты. Но не менее эффективными могут быть средства, приготовленные дома самостоятельно. Народные средства от вздутия живота – как их заваривать и использовать?

Причины метеоризма

Газообразование в кишечнике происходит при поглощении пищи и ее последующем переваривании. Источником газа служат различные микроорганизмы, которые всегда обитают на его стенках. Ежедневно из организма человека выводится порядка 0,1-0,6 литров газа. Если же в организме происходит сбой, то число болезнетворных микроорганизмов существенно увеличивается. В таких случаях в сутки может выделяться более 3 литров газа, который способен накапливаться, а живот будет вздуваться. Что делать в таком случае, расскажет гастроэнтеролог.

Вздутие живота происходит при: язве, тифе, циррозе печени, сердечных патологиях, воспалении брюшной полости, закупорке кишечника, истерии или после проведения хирургических операций.

К основным причинам вздутия относят:
  • заглатывание большого количества воздуха во время еды – аэрофагия;
  • заболевания органов пищеварения;
  • дефицит пищеварительных ферментов;
  • нарушение кишечной микрофлоры;
  • неправильный прикус;
  • нарушение питания или неправильный рацион;
  • деформация неба;
  • хронические заболевания органов ЖКТ;
  • продукты питания, которые при употреблении способствуют высокому газообразованию (газированные напитки, бобовые, капуста, некоторые свежие овощи и фрукты, молочные продукты, хлебобулочные изделия).

Симптомы вздутия

Нередко возникает сразу несколько причин, по которым может появиться вздутие.

Накладываясь одна на другую, они вызывают неприятные ощущения:
  • метеоризм;
  • тяжесть в области живота;
  • в животе появляется урчание;
  • болезненные ощущения;
  • отрыжка;
  • чрезмерное выделение газов;
  • запоры;
  • пучение.

Ко всем этим симптомам нужно относиться серьезно, так как они всегда являются индикатором нарушения пищеварения или обмена веществ. Нередко такое состояние говорит о наличии хронических заболеваний, которые приводят к нарушению всасывания полезных веществ кишечными стенками и другим проблемам. Метеоризм также может говорить об отравлении организма различными токсинами, что становится причиной снижения иммунной защиты, бессонницы.

Симптомы и лечение патологии всегда взаимосвязаны, поэтому, прежде чем лечить газообразование, врач поинтересуется особенностью состояния пациента.

Вздутие у беременных и малышей, лечение

Чрезмерное газообразование в стенках кишечника очень часто беспокоит женщин во время беременности.

Причиной в данном случае становится то, что беременность всегда связана с:
  • изменением гормонального фона;
  • частыми стрессами;
  • давлением на кишечник растущей маткой.

Для будущих мам такое состояние не опасно, однако может причинить женщине дискомфорт и сопровождаться болевыми ощущениями. Чтобы этого не произошло, в этот период следует отказаться от продуктов питания, которые могут спровоцировать такое состояние и избегать стрессовых ситуаций.

Избыток газа часто наблюдается и у младенцев. Это связано с тем, что пищеварительная система у таких крох еще не до конца сформирована, а необходимые ферменты вырабатываются не в полной мере. Чтобы избавиться от газообразования в кишечнике у маленького ребенка, взрослым достаточно помассировать его живот по часовой стрелке. Не лишней будет гимнастика, которая поможет укрепить стенки живота.

Лечение

Как избавиться от вздутия живота у взрослых и детей? Оказывается, это можно сделать дома самостоятельно, только в том случае, если причина этого состояния не заключается в серьезных проблемах со здоровьем. Обычно бывает достаточно отрегулировать режим питания. Для этого нужно питаться дробно (4-5 раз в сутки небольшими порциями). Из рациона должны быть исключены продукты, вызывающее образование большого количества газа.

Не менее важно научиться грамотно сочетать различные группы продуктов:
  1. К примеру, мясо допускается есть с салатами из свежих овощей.
  2. А вот сочетать мясные продукты с картофелем или макаронными изделиями не следует.
  3. Супы нужно готовить на овощных или нежирных мясных бульонах.

Хороший эффект имеет лечение вздутия живота народными средствами. Однако эффективными они будут только при условии правильного и сбалансированного питания. Если это произошло у беременной, перед тем как использовать любые травы от вздутия живота, важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Обычно для улучшения пищеварения, перистальтики кишечника и нормализации микрофлоры назначают использование пробиотиков, прокинетиков и лекарственных препаратов, которые помогают естественному отхождению газов. Но рекомендовать использование любого средства от метеоризма может только врач.

Народная медицина

Лечение метеоризма народными средствами широко применяется в современной медицине в составе комплексной терапии патологии. Важно понимать, что уменьшить газообразование в кишечнике при помощи травяных лекарств возможно только в случае соблюдения определенной диеты. Вся потребляемая пища должна хорошо пережёвываться, только тогда пищеварение будет правильным и не приведёт к скоплению газов.

Чтобы нормализовать питание, нужно отказаться от продуктов, способствующих газообразованию и рафинированных сахаров. Улучшить работу системы поможет отказ от острого, жирного, копченого, жареного, соленого, консервов. При этом следует отдать предпочтение рыбе, нежирным сортам мяса, яйцам и рису.

Если даже после этого вздутие продолжает беспокоить, можно использовать народные методы для лечения метеоризма. Но рекомендовать самые эффективные народные рецепты может только врач после комплексного обследования и выявления точной причины нарушения.

Быстро убрать неприятные симптомы и избавиться от метеоризма помогают:
  1. Укроп при метеоризмах рекомендуют добавлять не только в салаты, но и другие блюда. Хорошим эффектом обладает укропная вода. Как приготовить укропную воду? Для этого необходимы семена укропа, 1 столовая ложка которых заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 3-4 часов. Взрослому человеку нужно пить такое лекарство 3 раза в сутки по 150 мл. Для детей такая водичка дается по 1 чайной ложке несколько раз в день. Возможен другой способ приготовления: 1 небольшая ложка семян заливается стаканом кипятка и выдерживается на водяной бане в течение 15 минут. После остывания отвар процеживается. Его пьют маленькими глотками 2 раза в день до еды. Использование заваренного укропа при метеоризме разрешено даже для беременных женщин и новорождённых детей.
  2. Эфирное масло укропа. Есть несколько вариантов употребления таких лекарств, чтобы убрать повышенное газообразование в кишечнике: 7 капель нанести на кубик рафинада, 2 мл средства смешать с 1 ложкой натурального мёда или смешать 1 чайную ложку масла с 50 мл тёплой воды. Принимать эфирное масло можно только после консультации с врачом, так как оно имеет некоторые противопоказания.
  3. Сушёный чабрец и укроп, взятые в равном количестве (по 1 столовой ложке), заливаются 1 стаканом кипятка и кипятятся 10 минут. Через полчаса отвар процедить и принимать по 30 мл каждый час для избавления от газов в кишечнике.
  4. Корень одуванчика измельчается, 2 столовые ложки сырья заливаются кипятком и настаиваются не менее суток. Процеженное средство пьют 4 раза в сутки. Такой настой помогает вылечить многие проблемы с желудком.
  5. Семена моркови измельчаются при помощи блендера или кофемолки. Перед едой нужно съедать по небольшой ложке такой муки, запивая ее большим количеством тёплой воды.
  6. Настой из фенхеля, мяты и валерианы, взятых в равных количествах. Такую лечебную смесь в количестве 2 чайных ложек заливают кипятком (250 мл) и настаивают до остывания. Принимать нужно по половине стакана настоя 2 раза в сутки.
  7. Имбирь. Кусочек корня, размером с монетку нужно медленно рассасывать после еды. Это растение способствует активизации процессов пищеварения, освежает дыхание и устраняет патогенную микрофлору, как результат – мы избавляемся от вздутия.
  8. Аптечная ромашка – действенное средство, которое стимулирует иммунитет и успокаивающе действует на состояние нервной системы. Для приготовления отвара из неё 1 столовая ложка сухих цветов заливается стаканом кипятка и отстаивается 15-25 минут. Каждые 5 часов нужно заварить и сразу выпить такое лекарство.
  9. Картофельный сок является народным средством от вздутия живота. Для этого нужно каждое утро выпивать по 100 мл только что отжатого сока. Курс лечения составляет 10 дней. После небольшого перерыва его следует повторить.

Учитывая причины и лечение вздутия живота с народными средствами, врач порекомендует дополнительно делать зарядку и регулярно гулять на свежем воздухе. Такие мероприятия не только повышают иммунитет, но и способствуют пищеварению.

Если лечение газов в кишечнике народными средствами не дало результата, нужно проконсультироваться с врачом. Это даст возможность избежать серьезных проблем с пищеварением.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как уменьшить газообразование или как лечить метеоризм, нужно соблюдать определенные профилактические правила:

  1. Избавиться или свести к минимуму любые вредные привычки.
  2. Свести к минимуму количество в пище продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию.
  3. Вести активный образ жизни и заниматься спортом.
  4. Одним из быстродействующих методов может быть самостоятельный массаж живота, который проводится в положении лежа. Поглаживающие, круговые движения должны выполняться в направлении движения часовой стрелки.
  5. Для устранения повышенного газообразования народными средствами используют травяные чаи. Эффективными являются народные рецепты на основе тмина, тысячелистника, кориандра и аниса. Пьют такой чай до еды.

Причины появления метеоризма самые разнообразные. В основном они заключаются в патологиях желудка или кишечника. Чтобы справиться с недомоганием, нужно соблюдать специальную диету, вести здоровый и активный образ жизни и использовать травяные чаи. Если избежать метеоризма не удалось, важно обратиться к врачу для назначения традиционного лечения.

Рекомендуем прочитать:

proctologi.com

Эффективные народные рецепты от вздутия живота, их действие и применение. Диета при метеоризме

Метеоризм проявляется практически у всех людей. В норме газообразование в животе происходит нечасто.

Содержание:

  • Метеоризм: причины и симптомы
  • Лечение народными средствами
  • Диета
  • Лекарственные травы

Если же симптомы возникают постоянно с небольшими разрывами во времени, стоит задуматься о проверке здоровья. Такие частые возникновения усиленного газообразования и вздутия свидетельствуют о возможном образовании серьезного недомогания.

Чтобы излечиться от болезненного дискомфорта применяются не только лекарственные препараты, но и народные средства от вздутия живота.

Метеоризм: причины и симптомы

Вздутие живота – это патологические изменения в структуре строения кишечника, при котором полость труб заполняется значительным количеством газов. Последние в силу каких-то нарушений пищеварения не имеют возможности или не успевают выйти из организма.

В норме в человеческом организме содержится до 0,9 литра газов. В течение дня выводится от 0,6 до 1 литра.

Если происходит сбой в работе пищеварительной системы, то газообразование резко увеличивается в размерах до 3 л. В результате такого процесса и происходит метеоризм.

Признаками повышенного метеоризма являются:

  • распирание изнутри от газообразования в кишечнике;
  • тяжесть после употребления пищи;
  • появившаяся икота и усиленная частая отрыжка;
  • болевые ощущения схваткообразного характера, пропадающие после отхода «пахучих ароматов»;
  • отсутствие интереса или отвращение к еде;
  • усиленная тошнота и обильная рвота;
  • процесс брожения и урчание в желудке;
  • жидкий стул или, наоборот, запоры.

Процесс образования газов – не заболевание. Подобное периодическое проявление говорит о последствиях хронического недомогания или приходится симптомом намечающейся болезни.

Медицина давно занимается исследованием проблемы и выявила следующие причины возникновения дискомфорта:

  • образование воспаления;
  • непроходимость кишок;
  • дисбактериоз;
  • увеличенное заглатывание воздуха – аэрофагия;
  • вредное, несбалансированное питание;
  • различные заболевания кишечника (панкреатит, язвенная болезнь, цирроз печени);
  • заражение гельминтами;
  • нервное возбуждение, стрессовые ситуации;
  • низкая выработка необходимых ферментов;
  • продукты питания (бобовые, мучные хлебобулочные изделия, газировка, капуста);
  • непереносимость организмом лактозы.

Возникновение недомогания обычно проявляется в беременность у женщин. Процессу способствуют происходящие изменения в гормональном фоне, постоянные стрессы и волнение, увеличение плода в размерах и как результат надавливание на кишечник.

В этот период метеоризм не является признаком недугов. Но он все же приносит немалый дискомфорт женщине. Поэтому рекомендуется для беременных на время отказаться от продуктов, провоцирующих обильное формирование газов.

Также недуг беспокоит и младенцев возрастом до 1 года. Особенно ярко выражены симптомы у новорожденных до 3-х месяцев. Это объясняется несовершенством развития внутренних органов и недостаточным ферментообразованием.

Чтобы уменьшить газообразование в кишечнике у малыша, следует использовать народные методы лечения. Ребенку к животику прикладывают теплую пеленочку. После кормления рекомендуется носить грудничка «столбиком», чтобы вышел лишний воздух. Возможно применение легкого массажа по животику.

Рекомендуется избегать причин имеющих возможность привести к повышенному образованию газов, а также следить за собственным здоровьем и нервным состоянием.

Лечение народными средствами

Перед тем как прибегнуть к более агрессивной терапии медикаментами стоит попробовать лечение метеоризма народными средствами.

Излечение можно проводить при отсутствии любых заболеваний, связанных с пищеварительным трактом. Главное, перед применением различных лекарственных трав, проконсультироваться с лечащим врачом.

Народная медицина содержит большое количество рецептов, способных не только убрать симптомы, но и вылечить полностью повышенное газообразование в кишечнике.

Следует руководствоваться комментариями специалиста как уменьшить газообразование во время беременности. Это опасный период, особенно 3-й триместр, в течение которого любое медицинское вмешательство может обернуться неприятными последствиями. Поэтому при вынашивании плода целесообразнее знать, как лечить метеоризм с помощью трав.

Помимо народной медицины, в случае недостаточного функционирования перистальтики кишок, а также для восстановления внутренней микрофлоры доктор может посоветовать вводить в организм пробиотики и препараты-прокинетики.

Главный фактор, без которого лечение вздутия живота народными средствами сойдет на нет – диета.

Статьи по теме:

Диета

Чтобы избавиться от метеоризма рекомендуется применять комплексную терапию.

В перечень необходимых воздействий на организм от газов в кишечнике включается:

  • лекарственные травы;
  • медикаментозные средства;
  • диета.

Кушать следует небольшими объемами по 4-5 раз в день. Во время приема еды не стоит торопиться и быстро проглатывать пищу, перекусывать сухими пайками.

Необходимо тщательно пережевывать любой кусочек продуктов. Чем лучше будет пережевана еда, тем меньше займет времени и усилий на переваривание ее в пищеварительном тракте. Качественная переработка съеденного не провоцирует метеоризма и вздутия.

В рацион питания больного рекомендуется добавлять продукты, содержащие увеличенный объем растительной клетчатки.

Такими продуктами являются овощи и фрукты в любом виде. Они должны составлять в летнее время около 70% всего объема полученной пищи во время дня.

В зимние месяцы, когда свежих фруктов и овощей не так много, целесообразно для устранения причин, влекущих к обострению газообразования, запаривать себе каши из рисовой, гречневой и пшенной крупы.

Приготовление подобных блюд заключается в эффекте «запаривания». Кашу следует незначительно проварить – буквально до закипания. После кастрюля сразу же снимается и укутывается теплым полотенцем. Она должна самостоятельно дойти до нужной кондиции. Именно такой способ варки позволяет уменьшить неприятный дискомфорт от газовыделение.

Рекомендуется удалить из рациона продукты, представленные в таблице:

Продукты, от которых избавляемся

С большим содержанием целлюлозы

Капуста (белокочанная), бобовые (горох, фасоль)

Усиливающие брожение

Черный хлеб, свекольный фреш, баранина, квас, пиво

С увеличенным объемом легко усваиваемых углеводов

Рафинированный сахар

Жирная и острая пища

Консервы, питание из фаст-фуда, майонез, мучная выпечка, маргарин

Лечение газов в кишечнике народными средствами и другие методы воздействия на проблему будут действенными, если человек станет выполнять все требования по коррекции питания.

Лекарственные травы

На сегодняшний день фармацевтические кампании предоставляют различные способы традиционного лечения, в том числе лекарство, способствующее рассасыванию и быстрому выведению газов. Но многие люди стараются избежать приема медикаментов и руководствуются применением травы от вздутия живота.

Лучшее и быстрое от вздутия живота народное средство — семена укропа от метеоризма. Укроп всегда имеются под рукой, настой можно применять малышам с рождения. Подобный метод не имеет побочных явлений и полностью безопасен.

Выделяют следующие народные рецепты, представленные в таблице:

Как избавиться от вздутия живота

Настой

Какие компоненты

Как приготовить

Что делать? Как принимать

Укроп (укропная водичка)

Семена укропа – 2 ч.л.

Вода кипяченая 200 мг

Укропную воду настаивать в стеклянной таре, при этом укутав, в темном месте 3 часа

Детям – 0,5 ст.л. после еды (3-4 раза);

Взрослым – по ¾ стакана до еды за четверть часа

Семена укропа и сушеный чабрец

Семена укропа – 2 ч.л.

Вода кипяченая 200 мг

Чабрец – 0,5 ст.л.

Смешать компоненты, залить кипяченой водой, закипятить, заваривать 10 минут, укутанным, снова протомить на огне

Употреблять в теплом виде. Каждые 60 минут – 30 мл. Последний раз за день — перед ужином.

Травяной сбор №1

Трава перечной мяты – 4 ч.л., валериана и фенхель по 2 ч.л.

Соединить компоненты. Из замеса берется 1 ст.л. заливается горячей жидкостью, дать постоять 20 минут

2 раза в сутки по 100 мл

Ромашка

Цветки ромашки – 1 ст.л.

Вода горячая – 800С, 200 мл.

Залить водой, дождаться закипания и проварить не больше 5 минут. Снять с плиты, оставить на 4 часа

Пьют натощак до еды, за 10 минут по 0,5 ст. особенно действует при вводе утром после сна и перед отходом ко сну

Мятный

Листья мяты – 3 ст.л.

Собрать свежие мятные мяты, хорошо промыть их, наполнить ими чайник на половину, заварить 30 минут

Принимать в течение всего дня

Имбирь

Имбирь — 0,5 ст.л.

Кипяток – 250 мл.

Компоненты совместить и оставить на полчаса

Выпить за один прием, лучше перед едой утром

Травяной сбор №2

Ревень (корневища), дягиль, зверобой, золототысячник, горечавка, аир (корень) по 50 гр каждого

Соединить, чтобы приготовить требуется 2 ст.л., заливаемые водой (500 мл), готовить на водяной бане не больше ½ часа

Пить до приема пищи, теплым, за 15 минут по 0,5 ст.

Любисток

Измельченные корни – 2 ч.л., вода – 300 мл

Корни залить, заварить на медленном огне, протомить 10 минут, настоять 1 час

Длительность 2 недели (в среднем). Пить за полчаса до приема пищи по 1 ст.л. (3-4 раза)

Тмин/кориандр

Тмин или кориандр – 2 ст.л.

Горячая вода – 500 мл

Семена измельчить, залить водой, оставить остывать 2 часа

Употреблять каждый час по 50 мл.

При вздутии очень помогает ромашка. Она устраняет спазматические болевые ощущения, легко справляется с накопившимися газами. Положительно воздействует на организм противовоспалительным эффектом.

Таким же действием обладают и листья мяты. Кроме этого, она выступает как слабое обезболивающее и успокаивающее нервное возбуждение. Способна устранить метеоризм у взрослых.

Самые эффективные методы для лечения метеоризма выступают травяные настои:

  1. Помогают устранить спазмы с гладких мышц кишок.
  2. Наладить ветрогонное действие и пеногасящие процессы.
  3. Нормализовать выработку желудочного сока.
  4. Снизить численность патогенных организмов.
  5. Способствуют усилению выработки пищеварительных ферментов.

При вздутии живота не следует отказываться от использования различных приправ. Они оказывают благоприятное воздействие на рассасывания лишних газов. Рекомендуется включать в рацион базилик, мелиссу, кинзу, душицу, майоран.

При готовке продуктов, вызывающих процесс брожения нужно добавлять морскую капусту, она нейтрализует негативное воздействие на пищеварительный тракт.

Таким образом, существует большое количество разнообразные травяные рецепты, чтобы лечить газообразование.

Но стоит помнить, что одному больному народные средства от метеоризма полностью нейтрализуют признаки, а другому возможно, придется прибегнуть к медикаментам.

proktolog-info.ru


Смотрите также