Мужчина в любом возрасте хочет оставаться активным в сексуальном плане. Это деликатная тема, которая не всегда вынуждает представителей сильного пола своевременно решать проблему. Поэтому повышение потенции у мужчин после 50 должно волновать не только его, но и сексуальную партнершу. Любая проблема решается намного проще, если в этом принимают участие оба.
Современная медицина не стоит на месте. Появляются новые, более действенные препараты, которые могут решить любую сексуальную проблему. Мужская потенция после 50 является достаточно распространенной проблемой, которая встречается все чаще в последнее время. Причин множество, и большинство из них решаются достаточно просто.
Чаще всего мужская потенция после полувекового периода жизни, вернее, проблемы с ней, связываются с усталостью. Но все гораздо серьёзнее. И оба супруга, партнера должны понимать, что это может быть связано с серьезными проблемами со здоровьем, с образом жизни. Это могут быть:
У мужчин после 50 лет назвать здоровье крепким уже никак нельзя. Это уже не юноша со стойкой эрекцией. Но ведь получать сексуальное удовольствие хочется всем, в любом возрасте, даже невзирая на собственное здоровье. Вот и начинают представители сильной половины глотать пачками дорогие сомнительные препараты, абсолютно не зная причины снижения либидо. Тем не менее, причина существует, и её необходимо выявить, чтобы восстановить сексуальные функции.
Важно! Оставаться сексуально активным мужчина должен в любом возрасте. Если нет эрекции, значит — есть серьезная проблема.
Контролировать свое здоровье, и сексуальное в том числе мужчина должен начинать не только в пятьдесят. Визит к урологу не должен носить временный или необходимый характер. Это должно стать нормой, начиная с первого сексуального опыта.
Причин отсутствия эрекции у мужчин в таком возрасте может быть много. Но основная — это низкий уровень выработки тестостерона, мужского полового гормона. Это процесс, который начинается еще у молодых парней приблизительно в 25 лет. Остановить такое явление невозможно. Но если в молодости такое явление практически не ощущается, то вот с годами печальная картина становится более отчетливой. В медицине такое явление именуется андрогенной недостаточностью.
Еще одна причина — необратимые изменения сосудов. Они становятся более тонкими, теряют эластичность, что приводит к уменьшению кровяного тока. А это напрямую связано с эрекцией. Да и сама сердечная мышца ослабевает, что еще дополнительно уменьшает ток крови к половым органам. В любом возрасте не стоит забывать, что здоровое сердце, хорошее кровообращение — залог стойкой эрекции.
Поэтому, задаваясь вопросом — как увеличить потенцию после 50 лет, необходимо вспомнить, насколько здоровым остается сердце в этом возрасте.
И уже потом искать причины в другом, вспомнив:
Регулярные половые отношения с постоянной партнершей — это еще один залог долгой сексуальной жизни. Но проблема уже существует, значит — её необходимо выявить и устранить. А не бежать в аптеку набирать препараты, чтобы решить, как поднять потенцию. Это вопрос, который решается в кабинете опытного уролога, и только он ставит диагноз, назначает лекарство.
Не стоит забывать или просто необходимо знать, что препараты дают только временный эффект, но не устраняют причину проблемы. Диагностическое обследование начинается в кабинете лечащего врача после доверительной беседы и полного согласия пациента. Ничего особенно в сборе анализов и прохождении необходимых процедур нет. Но это доставляет мужчинам небольшое чувство дискомфорта, что и не дает сделать своевременную диагностику. А от этого зависит благоприятный исход лечения.
Большинство, веря в рекламу чудодейственных средств, продолжают покупать препараты на свое усмотрение. А вместо этого необходимо начинать лечение, назначенное лечащим врачом.
Важно! Все препараты для лечения потенции содержат инструкции. Но они рассчитаны только для профессионального медицинского персонала.
Не стоит думать, если тебе пошёл уже 51 год, жизнь закончилась. Для здоровых мужчин — это не возраст, и сексуальная жизнь должна оставаться яркой, насыщенной, сладострастной. А восстановление полноценной сексуальной жизни зависит не только от того, какие принимаются препараты.
Все эффективные лекарства, рассчитанные на улучшение потенции, основаны на усилении притока крови к органам малого таза. Это несет некоторую опасность для людей, страдающих повышенным давлением. Поэтому таким пациентам их назначают с осторожностью. Также существуют сотни рецептов народной медицины и продукты, именуемые как афродизиаки.
Существуют лекарства, дающие временный эффект. Большинство из них необходимо принимать непосредственно перед половым актом, но стойкий эффект сохраняется лишь на протяжении суток. Это:
Многие из них имеют противопоказания, могут давать побочные эффекты. Поэтому самостоятельный прием не рекомендован.
Данное лекарственное средство представлено в виде жидкости для инъекций или в таблетках.
Важно! Тестостерон назначает только лечащий врач после тщательного обследования.
Прием данного лекарства повышает уровень самого главного мужского гормона. Это достаточно эффективный препарат, который используется для лечения многих заболеваний. Основной эффект от его использования — увеличение уровня тестостерона, понижение которого с возрастом считается естественным процессом, но приводит к возможной эректильной дисфункции.
Существует еще масса продуктов и растительных препаратов, способных изменить уровень гормона. Но употребляя только определенные продукты питания и используя средства народной медицины, добиться эффекта почти невозможно. Поэтому лечение должно быть комплексным, профессиональным.
Есть немало средств растительного происхождения, способных повысить потенцию. Они обладают целым рядом преимуществ:
Более того, если известные лекарства действуют непосредственно на определенный орган, то препараты лекарственного прохождения укрепляют иммунитет, восстанавливают функции предстательной железы, укрепляют её, при этом кровяное давление нормализуется, стабилизируется психическое состояние. Это Селен форте, Оргазекс, Али Капс, Золотой конек и другие.
Народная медицина на протяжении многих веков помогает решать мужские проблемы. Древние знахари, целители имели методы и рецепты, которые сохранились до сегодняшнего дня. Никто не делает из этого тайны, не пытается заработать на этом капитал, поэтому найти их не так сложно, и часть их будет представлена здесь.
Для приготовления настоев и отваров используются такие травы как чабрец, аир, крапива, зверобой, пастернак, дубровник и многие другие. Делается все достаточно просто, и приготовить такие отвар под силу даже мужчине, которому уже 50 лет. Но лучше с этим справится его половинка, добавив к рецепту немного любви и заботы.
Уникальное растение, которое обладает массой полезных качеств. В ход идут все части растения и даже семена.
Сухие листья крапивы (1 ст. л) заливают стаканом кипятка, настаивают и выпивают на протяжении дня всю порцию. На следующий день готовится свежий отвар. Лечебный курс — не менее 1 месяца, после чего заметно улучшается эректильная функция, укрепляется иммунная система, очищается кровь от холестерина, который также является причиной снижения потенции. Семена и корни крапивы используют для приготовления винных настоев.
Это растение в народной медицине считается мужским защитником. Его используют не только для повышения потенции, но и для лечения мужчин от алкоголизма. Чабрец невероятно богат на эфирные масла, микроэлементы, дубильные вещества, витамины. Поэтому особо с приготовлением отваров в этом случае можно не мудрить. Достаточно добавлять его в блюда в качестве приправы. Или же готовить чаи с этой удивительной травой.
Для приготовления чая необходимо взять две большие ложки сухой травы и залить их в термосе крутым кипятком. Литр распределить на один день приема. Принимать можно как регулярно, так и двухнедельным курсами, делая перерыв на такой же срок.
Такой неброский сорняк, заполонивший наши болотистые местности, но обладающий невероятной силой. Помимо того, что настои и отвары на основе растения помогут быстро решить проблемы с потенций, его еще используют как средство для увеличения члена в длину и в объеме. Вот такой удивительный татарский змей, завезенный к нам во времена нашествия татар.
Средства на основе растения очищают кровь, улучшают кровообращение, что увеличивает приток крови к половым органам, но не затрагивают сердечно-сосудистую систему. Скорее даже наоборот, укрепляют её, нормализуют давление.
Из корня растения готовят приятные отвары, которые можно употреблять как простой чай. Ведь помимо своих целебных свойств, он придает неповторимый вкус и аромат горячему напитку. Для приготовления лечебного отвара понадобится корешок, размер которой около 5 сантиметров. Измельчить и залить кипятком (200 мл). Выпить на протяжении дня небольшими порциями или же все сразу в качестве вечернего напитка. Эффект будет незамедлительный!
Название растения хорошо знакомо каждому, но далеко не все знают, насколько оно целебно. Растение вполне заслуженно считается природным афродизиаком. Его использовали еще в древности, и он имеет множество легенд. Об этом несложно догадаться, обратив внимание на название. Простые отвары из этой травы придавали мужчинам настоящую звериную силу. Это были отменные охотники, воины, которые после ратных трудов оставались неугомонными тружениками на брачном ложе.
Его в изобилии в каждой аптеке, поэтому достать не составит труда. Просто собирать зверобой — тонкое и серьезное дело. Именно от времени сбора зависит приписанное ему качество. Употребляют как обыкновенный чай, заварив 1-2 чайные ложки сухой травы в стакане. Можно добавить мяту для улучшения вкуса или же мед, который, являясь также природным афродизиаком, придаст еще больше звериной силы.
Здесь важно напомнить, что приобретать растение лучше всего в аптеке. По внешнему виду оно очень напоминает болиголов, который содержит яды. Не имея опыта, самостоятельно можно насобирать не той травки и нанести ущерб себе или своему близкому человеку.
Это двухлетнее растение в народе именуют как царский корень. Его используют как приправу, делают отвары. Воздействие на организм подобно действию женьшеня. Улучшает потенцию, очищает кровь, выводит токсины, нормализует давление, повышает либидо, способствует увеличению секреции тестостерона. Одним словом, устраняет все то, что вызывает импотенцию.
Как утверждают знахари, действие растения на мужской организм можно сравнить с хорошо известным средством для стимуляции потенции Перуанская Мака. Богатейший источник полезных веществ и витаминов. Обладает противовоспалительным, антибактериальным, тонизирующим свойствами. Для восстановления потенции достаточно ежедневно пить чай, приготовленный из десяти граммов этого растения в сухом виде.
Три таких стакана в день на протяжении одного месяца помогут забыть о том, что у мужчины были проблемы. Более того, он снижает воспалительные процессы в предстательной железе, увеличивает либидо, очищает кровь, нормализует давление.
Любое заболевание легче предупредить, эта истина известна каждому. Поэтому мужчины с молодых лет должны контролировать не только свою половую активность, но и вести нормальный способ жизни: отказаться от алкоголя и курения, разнообразить рацион морепродуктами, вести регулярную половую жизнь с постоянной партнершей, и тогда проблемы с половой дисфункцией обойдут вас стороной. Будьте здоровы!
Автор: Олег Симаков
annahelp.ru
Как показывает статистика, более 30 процентов мужчин страдает от пониженной потенции и либидо, хотя именно половые способности всегда являлись показателем мужества для представителей сильного пола.
Раньше с такой проблемой сталкивались в основном пожилые люди, но воздействие окружающей среды, сидячая работа за компьютером и сильные стрессы сделали свое дело: сейчас проблемы в интимной жизни беспокоят даже молодых парней.
При появлении проблем с потенцией мужчины, как правило, не очень торопятся посетить врача, они бросают все свои силы на поиски решения образовавшейся проблемы самостоятельно.
Большинство мужчин начинает принимать различные стимуляторы потенции или дженерики, но мало кто знает о народных средствах – не менее эффективном и безвредным способом усилить мужскую силу. Подробнее о повышении потенции у мужчин с помощью народных средств и пойдет речь в данной статье.
Существует немало факторов, провоцирующих снижение потенции. Среди них:
Нередко проблемы с потенцией у мужчин могут возникать из-за развития внутренних заболеваний. В таком случае нарушение мужской силы как-бы говорит о проблемах в работе организма.
Также на потенцию может воздействовать сердечно-сосудистая система, а точнее, ее заболевания. Еще низкий уровень тестостерона, сахарный диабет, атеросклероз, сбой в работе эндокринной системы и так далее. Если ослабление потенции было вызвано каким-либо из указанных заболеваний, то первым делом нужно заняться лечением этого недуга.
Слабая потенция сопровождается некоторыми характерными симптомами, среди которых:
Если партнер начинает ощущать, что потенция при половом акте ослабевает, то он, как правило, пытается ускорить себя еще больше, нервничая при этом, что значительно усугубляет все. Как результат, получается своеобразный замкнутый круг, разорвать который в состоянии лишь мужчина, но при помощи и поддержке женщины. Если есть необходимость, то нужно обратиться вместе со своей второй половинкой к сексопатологу или психологу.
Разумеется, для укрепления потенции в народной медицине существует немало средств, но для начала нужно отрегулировать некоторые аспекты своей жизни. В первую очередь, мужчина должен научиться по-настоящему расслабляться, то есть расслаблять свою нервную систему, чтобы никакие депрессии или стрессовые ситуации не смогли ее как-то пошатнуть.
Немало важным в этом деле считается здоровое питание и регулярные занятие спортом. Постарайтесь чтобы спорт стал вашим постоянным спутником, но вот от алкогольной и табачной продукции желательно отказаться – это все плохо влияет на потенции, да и на весь организм. Рассмотрим каждый из способов повышения потенции отдельно.
Быстро поднять потенцию в домашних условиях можно с помощью медикаментозных средств. К наиболее распространенным относится Сиалис, Левитра и Виагра – они пользуются большим спросом среди мужчин разных возрастных категорий. Это не странно, ведь принимать такие таблетки очень удобно, а результат не заставит себя долго ждать. К тому же препараты действуют точечно, лишь воздействуя на половой орган.
Медикаменты для усиления потенции практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, так же, как и привыкания. Разумеется, существует такой фактор, как психологическая зависимость, который заключается в отсутствии наслаждения от секса без заранее выпитой таблетки. К тому же человек на подсознательном уровне приписывает все свои сексуальные победы этим чудо-таблеткам, поэтому он сам себя настраивает на то, что без помощи его аппарат не в состоянии как-то удовлетворить женщину.
Для достижения максимального эффекта от применения таблеток нужно подготовиться к сочетанию нескольких методов борьбы с проблемой. Речь идет о правильном питании, занятиях спортом и так далее. В таких случаях человеческий организм будет способствовать повышению потенции, а при сочетании правильного образа жизни с приемом медикаментов результат усилится в несколько раз.
Наиболее распространенные рецепты народной медицины, которые используются для усиления потенции в домашних условиях:
Вот какие травы повышают потенцию у мужчин:
Как можно повысить потенцию у мужчины естественными способами? Специалисты советуют мужчинам, страдающим от половой слабости, включить в свой рацион мед, чернослив, изюм, инжир. Не стоит забывать о корне имбиря, с помощью которого наши предки не только повышали потенцию, но и лечили многие недуги.
Еще до того, как люди изобрели Виагру и прочие препараты, повышения мужской силы они добивались с помощью различных продуктов питания. К таким продуктам относятся различные афродезиаки – продукты, в состав которых входит большое количество витаминов Е, В и А. К этой категории относятся фисташки, арахис, финики. Ни для кого не секрет, что в орехах содержится много цинка, положительно влияющего на простату, а также повышающего уровень мужского гормона (тестостерона) в крови.
Для усиления эффекта от приема народных или медицинских средств необходимо нормализовать свой образ жизни. Сюда входит не только сбалансированное питание, но и регулярные занятия спортом. Каждый человек, который ходит в тренажерный зал, с уверенностью скажет, что некоторые базовые упражнения стимулируют выработку тестостерона. К таким упражнениям входит становая тяга и приседания со штангой. Включите эти движения в свою программу и вскоре вы заметите положительный результат.
Трудно поспорить с тем, что первым и самым главным этапом в профилактике понижения мужской силы является отказ от вредных привычек, а именно от курения и алкоголя. Неоднократные исследования на животных показали, что регулярное курение приводит к падению половой функции. Связано это с тем, что никотин ухудшает тонус кровеносных сосудов и мышечной массы, в результате чего эрекция полового члена снижается.
Ведя активный образ жизни и употребляя здоровую пищу, вы вряд ли столкнетесь с такой проблемой, как снижение потенции.
Андрей, Измаил, 37 лет:
Несколько лет назад мне пришлось столкнуться с этой неприятной проблемой. Разумеется, сначала я начал принимать различные препараты, но их эффект длился недолго, так что нужно было искать другое решение.
Тогда я и обратился к народной медицине. Лично мне помогла смесь из грецких орехов и меда. Также я не забываю регулярно заниматься спортом. В зал уже не хожу – возраст не тот, сами понимаете, но пробежки по утрам делаю постоянно, независимо от погоды. Результат будет, главное не отчаиваться.
Николай, Саратов, 31 год:
Для повышения потенции ежедневно принимаю отвар женьшеня. Сначала он мне реально был нужен, а теперь я его пью только в профилактических целях. Рекомендую попробовать сначала средства народной медицины, чем принимать химические препараты.
Марина, Иваново, 40 лет:
Регулярно кормлю своего мужа натуральными афродизиаками (мед, апельсины, устрицы, орехи, миндаль и так далее). Мы боремся с этой проблемой вместе – так намного легче.
lechimdoma.com
Мужчина любого возраста желает оставаться сильным во всех отношениях, в том числе сексуально сильным. Плохая потенция и эрекция – весомая причина расстроиться, но, к сожалению, чем старше становится мужчина, тем больше проблем со здоровьем возникает. Но можно ли поднять потенцию мужчинам после 50 лет? Да! Главное – с самого начала обращать внимание на проявляющиеся дисфункции и вовремя принимать меры по повышению потенции.
Неправильным было бы утверждать, что, перешагнув пятидесятилетний рубеж, каждый мужчина почувствует ухудшение сексуального здоровья. Просто в этом возрасте сильный пол подвержен большему риску ухудшения потенции. Почему? Этому способствует множество факторов:
Лишний вес понижает уровень мужских половых гормонов.
Мы перечислили три основные причины, почему потенция после 50 лет становится слабая. Их объединяет то, что все они развиваются под влиянием одинаковых факторов.
В итоге этих факторов развиваются различные заболевания и нарушения, в том числе происходит постепенное снижение потенции. Как показывает практика, первые симптомы проявляются еще в 40 лет, а то и в 30 лет, но они не мешают половой активности и мужчины предпочитают их не замечать. Итог: молодой мужчина может не заметить первых сигналов болезней, а к 50 годам расплачивается за свою беззаботность целым букетом осложнений.
В этом случае часто назначается гормональная терапия.
Лечение возрастных проблем с потенцией и эрекцией делится на две части: 1) повышение половой функциональности медикаментозными методами, 2) повышение половой функциональности самостоятельно в домашних условиях. Медицинское лечение осуществляется при участии квалифицированного специалиста – уролога/андролога (а также других врачей, если на ухудшение потенции влияют заболевания не мочеполовой системы).
Так как в 80% случаев у мужчин старше 50 лет наблюдается гормональный дисбаланс (снижение уровня тестостерона), то восстановление потенции целесообразно начинать с устранения возрастного андрогенного дефицита. Основано оно на заместительной гормональной терапии (прием гормональных препаратов).
Самостоятельное повышение половых функций мужчины основывается на правильном образе жизни – корректировке питания, регулярном выполнении упражнений по тренировке интимных мышц, отказе от вредных привычек. Иногда только этих способов бывает достаточно, чтобы поднять потенцию пожилого мужчины.
Для повышения потенции можно попробовать такое народное средство, как настойка на основе имбиря, коры дуба, шиповника. Сушеные травы и ягоды заливают горячей водой в пропорции 1:10, дают настояться 6-7 часов. Месяц настойку надо принимать по одной столовой ложке после каждого приема пищи. Можно использовать другие лекарственные натуральные средства, помогающие поднять потенцию, – прополис, корень женьшеня, чабрец, калган, сычужину.
Чтобы повысить потенцию за час, понадобятся специальные стимуляторы. Обращаем внимание: синтетические препараты подойдут мужчинам, только если проблемы с потенцией связаны с сосудистой дисфункцией. При остром дефиците гормонов или анатомическими отклонениями, препятствующими возникновению эрекции, стимуляторы окажутся бессильными.
Самыми распространенными препаратами мгновенного усиления сексуальных сил мужчины являются:
Упаковки Виагры на полке в аптеке.
У каждого средства повышения потенции есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому надо обязательно ознакомиться с ними перед началом лечения. Главное, мужчинам после 50 лет надо соблюдать инструкцию, не лечить проблемы с эрекцией и потенцией только стимуляторами и «дедовскими» средствами, так как они временно убирают симптом, но не действуют на причину. Чтобы избавиться от источника проблемы и надолго поднять потенцию, надо обратиться за помощью к врачу.
mensgen.ru
Проблемы с потенцией – кошмар для мужчин в любом возрасте. Но когда возрастная шкала переметнется за отметку в 50 лет, риск потерять мужскую силу значительно возрастает. Нарушение эрекции, снижение полового влечения приводят к развитию комплексов и даже вызывают депрессию.
Ведь мужчинам, независимо от возраста, важно сохранить способность адекватно реагировать на красоту женщины и быть способным удовлетворить ее желания. Для того, чтобы даже прожив полстолетия, мужчины не потеряли способность наслаждаться интимной близостью со своей избранницей, и созданы средства для повышения потенции.
Эректильная дисфункция может возникать у мужчин независимо от возраста, но чаще всего от этого страдают те, кто переступил рубеж 50 лет. Главная проблема в том, что очень низкий процент людей считает нужным посетить врача, большинство пытаются просто скрыть этот факт.
Потенция понижается из-за изменений в организме вызванных старением:
Повысить потенцию, сделать половой акт более продолжительным, а ощущения яркими и незабываемыми мужчины до и после 50 могут с помощью лекарственных средств.
Такие лекарства усиливают приток крови к половым органам. Но они негативно отражаются на артериальном давлении, поэтому страдающим гипертонией необходимо соблюдать осторожность.
К таким препаратам относится Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена. Все они действуют одинаково. Отличает эти средства друг от друга регламент приема, количества препарата и воздействие на организм.
Медикаменты, обладающие похожими свойствами для повышения потенции– это дженерики. Они немного слабее и дешевле оригинальных препаратов.
Мужчинам, страдающим импотенцией, чаще всего такие средства не помогают.
С их помощью эндотелиальная NO-синтаза становится более активной, но без воздействия на артериальное давление. Вследствие этого гладкие мышцы расслабляются, и кровообращение в пенисе улучшается. Таким образом проблема потенции устраняется.
Постоянный прием лекарств повышает уровень тестостерона у мужчин, усиливает половое влечение и делает секс более продолжительным. К таким препаратам относится Импаза. Отлично подходит для мужчин после 50 лет, так как не влияет на сердце.
Повышают потенцию, улучшая кровообращение в органах малого таза. Это улучшает кровообращение и устраняет эректильную дисфункцию. Препараты также усиливают половое влечение.
Этот вариант возможен только после полного обследования у врача. Только если по результатам анализов специалист видит, что уровень тестостерона понижен, назначает гормон в виде таблеток или инъекций.
Естественными способами повысить уровень тестостерона не получиться, если его нехватка вызвана возрастными изменениями. Но для поддержки лекарственных препаратов можно употреблять продукты, влияющие на уровень мужского гормона. К ним относятся молюски, устрицы, орехи.
Такие средства используют для общего укрепления организма, поэтому значительно повысить потенцию после 50 они не помогут. Эффекта от их приема может и не быть, или он наступит после длительного приема.
Хоть это и натуральные средства, но их эффективность низкая, они больше укрепляют здоровье, чем повышают потенцию. Поэтому на качество интимной жизни особо не повлияют.
Современные фармакологические компании предоставляют мужчинам огромный выбор средств для возвращения мужской силы.Существуют разные виды таких препаратов и в зависимости от способа употребления:
К ним относятся синтетические и состоящие из натуральных ингредиентов средства.
Каждый мужчина выбирает, что ему больше по душе. На каждый организм один и тот же препарат действует по-разному. Тем более, что после 50 лет повысить потенцию не так и легко. Многие лекарственные препараты дают желаемый результат, но следует учитывать их влияние на общее состояние здоровья.
Некоторые мужчины отдают предпочтение фитотерапевтическим препаратам, так как они способны нанести меньший вред организму, чем синтетические средства.
Такие лекарства действуют более мягко и практически не имеют побочных эффектов. Они не накапливаются и положительно воздействуют на весь организм.
Существует множество народных рецептов, но некоторые из них особенно популярны:
Хоть для мужчин после 50 секс и остается важным, но состоянию здоровья стоит уделять больше внимания. Перед тем, как принимать лекарства, вроде Виагры, необходимо сначала посетить врача и установить причину эректильной дисфункции.
Обычно мужчины не любят посещать врачей, особенно если дело касается потенции. Но очень важно знать, что такие проблемы могут вызвать и сердечно-сосудистые заболевания.
Также эректильную дисфункцию вызывают гипертония, высокий уровень холестерина, избыток веса, сахарный диабет.
Если мужчина начинает употреблять, например, Виагру или Левитру, он должен знать, что такие лекарства нельзя сочетать с препаратами группы нитратов. Иначе они дадут осложнения на сердце.
Сосуды малого таза и сердца расширяют Нитроглицерин и Виагра. Поэтому их ни в коем случае нельзя принимать одновременно. Сочетание средств, имеющих такие свойства, может значительно снизить артериальное давление, последствием чего может быть инсульт или инфаркт. Виагра может вызвать головные боли и заложенность носа.
Некоторые считают, что средства для повышения потенции могут вызвать привыкание. Зависимость может возникнуть только на психологическом уровне. Мужчины увеличивают дозу лекарства, если не получают эффект, который обещает реклама, недооценивая риск возможных осложнений.
В первую очередь на мужское здоровье влияет тестостерон. Поэтому чтобы потенция всегда была в порядке, можно употреблять продукты, которые стимулируют выработку этого гормона. К ним относятся яйца, нежирное мясо, продукты пчеловодства. Такое питание является профилактикой различных проблем мочеполовой системы мужчин.
Каждый день необходимо употреблять рыбу, тушенное или отварное мясо птицы, кисломолочные продукты.
Повышают потенцию также лук и такие пряности, как имбирь, тмин, тархун, чабрец. Для здоровья мужчин очень полезен свекольный и овсяный квас.
Важную роль играет не только питание, а и физическая активность. Так не только для женщин, а и для мужчин полезно укреплять мышцы тазового дна. Для этого можно делать упражнения Кегеля.
Легкая аэробика или йога также способствует повышению потенции.
Мужчинам после 50 лет очень важно следить за состоянием своего здоровья. В некоторых случаях необходимо отказаться от любовных утех. Половой акт противопоказан при артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Хоть секс снимает стресс, снижает вес и улучшает настроение, но все же он сопровождается повышением давления и требует значительных физических усилий, что может усугубить течение заболеваний.
Важно помнить, что проблемы с потенцией не являются неизбежным следствием старения. Правильный образ жизни и внимание к своему здоровью помогут избежать необходимости принимать препараты, возвращающие сексуальную силу.
Рекомендуем прочитать:
Поделиться:
oprostate.com