Приливы при климаксе лечение народными средствами


Приливы при климаксе симптомы и лечение народными средствами

Многие женщины переживают о своем самочувствии во время климакса. Да, некоторым везет, и у них этот переходный период проходит безболезненно. Наша статья для тех, кого беспокоят приливы во время климакса. Давайте разберемся, как справиться с этой проблемой и уменьшить ощущение приливов.

Приливы – это ощущение жара при менопаузе. Женщине кажется, что поднимается температура, в области лица, груди, шеи. Также во время прилива при климаксе не хватает воздуха, начинается потоотделение, иногда может кружиться голова. Приливы еще иногда сопровождаются ознобом.

Почему возникает такое состояние, до сих пор точно ответить не могут. Возможно, из-за низкого уровня эстрогена. Хотя, у девушек в период полового созревания тоже их нет, а уровень эстрогена у них также низкий.

Все женщины рано или поздно испытают на себе проявления климактерического состояния. Это

  • депрессия,
  • артериальное давление,
  • прибавление в весе,
  • головные боли и многое другое.

Возраст и изменения гормонального фона - главные причины таких явлений. Лечение народными средствами поможет пережить женщине этот нелёгкий период.

Лечение народными методами во время климакса и приливов

Конечно, климакс вылечить невозможно, это неизбежный период в жизни каждой женщины. Однако существует множество средств, помогающих свести к минимуму его неприятные последствия. Ниже перечислены некоторые рецепты для лечения. Итак, поговорим о том, как избавиться от приливов народными средствами.

1.

Хорошим средством являются травяные ванны. Для них потребуется взять в равных пропорциях немного тысячелистника, чабреца, душицы, шалфея, горькой полыни, почек сосны и аирового корня. Травы тщательно измельчите и перемешайте до состояния однородной массы. После этого приступайте к их завариванию. Для десяти ложек травяной смеси от климакса будет достаточно трех литров воды. После того, как настой немного остынет, выливайте его в ванну. Нежиться в такой травяной ванне нужно около десяти минут.

2.

Для лечения связанных с климаксом головных болей, высокого артериального давления, депрессии, боли в суставах, озноба и слабости эффективен обычный свекольный сок. Сперва разбавляйте свежий свекольный сок равным количеством воды или морковного сока. Затем постепенно снижайте дозу воды, переходя к приему чистого свекольного сока.

2.

В предклимактерический период и климаксе рекомендуется принимать отвар из 3 ст. л. цветов боярышника на 3 стакана кипятка и 3ч. л. сока золотого уса, по 1 стакану 3 раза в день

4.

При сильных приливах при наступлении климакса принимать 3 раза в день по 10 капель спиртового настоя руты и золотого уса на кусочке сахара. Настой готовят так: 1 часть сока из свежих размятых листьев руты, 1 часть свежего сока золотого уса залить 6 частями спирта, поставить на 10 дней в темное место, после чего процедить, отжать и опять процедить.

5.

Золотой ус, лист – 1 часть; валериана лекарственная, корень – 1 часть; тысячелистник, трава – 2 части; мята перечная, лист – 1 часть. 1 ст. л. смеси залить.

6.

При маточных кровотечениях, возникших в период климактерия или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями, что подтверждено обследованием у гинеколога, отваром из листьев золотого уса и коры зрелых семян каштана пользуются для промываний (по 15г на 250–300мл воды кипятить 10мин на слабом огне). Промывания от климакса у женщин делают 2 раза в день. Эти советы помогут, реже испытать приливы жара при климаксе.

Апрельская береза - средство при климаксе, а также приливах

Для отвара насобирайте листьев березы. Около трехсот листков на двести грамм воды. Просто заливаем кипятком и оставляем на шесть часов. Пить необходимо 3 раза в день – утром, днем, и вечером. Пить маленькими глоточками. Сроки лечения – 14 дней. Потом необходимо сделать перерыв.

Еще для лечения климакса используют почки березы. Вам понадобится 5 столовых ложек высушенных почек (и измельченных в порошок) на пол литра водки. Настаивать необходимо в течении 30 дней. Пить по одному глотки перед едой – утром, в обед, вечером.

Лечение раздражительности при климаксе народными методами

При раздражительности, плаксивости, депрессивных состояниях можно применять успокоительные сборы.

1.

Настой из корней валерианы в лечении климакса. Рецепт настойки: Берем одну измельченную ложку корней валерианы, заливаем водой (кипятком) . Настоять необходимо 8 часов. Употреблять по одной столовой ложке 3 раза в день.

2.

Сок свеклы с медом. Рецепт: берем и смешиваем свежеотжатый сок свеклы с медом в пропорции 50 на 50. Пить необходимо по половине стакана два раза в день. Это поможет снять раздражительность.

3.

Настой цветков боярышника. Рецепт настойки: ставим на водную баню одну столовую ложку цветков, залитую стаканом кипятка (на 15 минут) . После чего необходимо процедить. Пить по пол стакана два раза в день за полчаса до еды.

4.

Рецепт народного средства: берем по одной чайной ложке коры крушины, цветков липы, фенхель, мяты, травы полыни. Это мы заливаем стаканом кипятка, настаиваем, процеживаем. Принимать по пол стакана утром и вечером от повышенной возбудимости при климаксе.

5.

Другой настой лечебных трав при климаксе. Берем по одной чайной ложке боярышника, лист омелы, мяты, пустынника. Это мы заливаем стаканом кипятка, настаиваем, процеживаем. Принимать при повышенном кровяном давлении три раза в день.

6.

Корневище валерианы лекарственной – 1 часть; трава пустырника пятилопастного – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды хмеля обыкновенного – 1 часть. Принимать при психоэмоциональных расстройствах, возникающих в предменструальные дни, при климактерическом или посткастрационном синдроме.

7.

Лист мяты перечной – 20г; трава полыни горькой – 20г; плоды фенхеля обыкновенного – 20г; цветки мяты серцевидной – 20г; кора крушины ольховидной – 20г. Принимать утром и вечером при климактерическом неврозе.

8.

Цветки ромашки аптечной – 20г; корневище валерианы лекарственной – 15г; лист мяты перечной – 15г. 1 ст. л. сбора залить 1/2 л воды, прокипятить 10мин и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в сутки для лечения народными средствами психоэмоциональных расстройств (раздражительности, конфликтности, беспокойства, бессонницы).

9.

Корневище валерианы лекарственной – 1 часть; листья крапивы двудомной – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды укропа огородного – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в сутки.

10.

Лист пустырника пятилопастного – 30г; корневище валерианы лекарственной – 30г; трава тысячелистника обыкновенного – 20г; плоды аниса обыкновенного – 20г. Принимать по 1/3–1/4 стакана 2–3 раза в сутки.

11.

В 200мл воды сварить 1 лист герани и пить отвар по 1 кофейной чашке 2 раза в сутки при нервном возбуждении в предменструальные дни.

Лечение суставов при климаксе

1.

Часто климакс сопровождается ломотой в суставах. Чтобы вылечить этот симптом, возьмите одну столовую ложку толченого корня валерианы и залейте его стаканом кипятка. Через два часа, когда средство настоится, можно начинать его прием. Выпивайте по полстакана настоя дважды в день.

2.

Есть и другой способ лечения ломоты в суставах. Пропустите через мясорубку лимоны вместе с кожурой. Затем возьмите пять яиц куриных, разбейте их и размельчите скорлупу в порошок. Смешайте этот порошок от климакса с измельченными лимонами и настаивайте в течение недели. Средство от климакса принимайте трижды в день по столовой ложке.

3.

Мед – 500г; сахар – 500г; 5 лимонов. Лимоны прокрутить через мясорубку вместе с цедрой, смешать с медом и сахаром. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.

www.astromeridian.ru

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Самым неприятным симптомом климакса являются приливы, при которых тело женщины обдает жаром и наблюдается головокружение. К счастью, современная медицина нашла способы борьбы с ними: можно принимать гормональные препараты, можно употреблять бады, а также можно комбинировать такое лечение со средствами народной медицины. Если наблюдаются приливы при климаксе лечение народными средствами принесет не только облегчение, но и поможет поправить состояние женского здоровья в целом.

Что из себя представляют приливы?

Такое состояние знакомо почти всем женщинам, которые переживают климактерический период. В самый, казалось бы, неподходящий момент, у нее возникает резкое чувство жара, на теле выступает пот и появляется испарина. После того, как прилив прекращается, женщину начинает пробирать озноб.

Такие явления могут случаться еще до наступления самой менопаузы, примерно за 2-3 года до ее полноценного начала. Это происходит потому, что во время менопаузы наблюдаются гормональные сбои. Неполадки происходят и с теми гормонами, которые отвечают за теплообмен. Помимо этого, во время климакса нервная система женщины находится не в самом лучшем состоянии, что только усиливает потоотделение.

Помимо жара, наблюдаются такие симптомы, как бессонница, ухудшение иммунитета, а вместе с этим и риск развития дополнительных заболеваний, опухолей, остеопороза и всей опорно-двигательной системы.

Преимущества лечения приливов при помощи народной медицины

  • Терапия лекарственными растениями используется испокон веков, поэтому она проверена не одним поколением людей.
  • Прием лекарственных трав вряд ли вызовет серьезную негативную реакцию организма, а если и вызовет, то это пройдет быстро и в легкой форме.
  • Компоненты для лечения общедоступны: их можно купить в любой аптеке за символическую цену. При желании все травы можно собирать самому, так как они произрастают в дикой природе.
  • Для того, чтобы приготовить лекарственный отвар или настой, не нужно обладать никакими специализированными навыками, не нужно покупать специальные приборы. Все готовится очень просто.
  • Чтобы победить приливы, существует множество рецептов народной медицины, у женщины есть очень широкий выбор и возможность остановиться на том, что ей нравится и подходит.
  • Прием лекарств на травяной основе можно осуществлять повторяющимися курсами.
  • Если женщине не хватает лечения травами, то она совершенно спокойно сможет комбинировать лечение народное и лечение медикаментозное: они друг на друга никак не повлияют и не вызовут несовместимости.
  • Травы воздействуют на организм очень мягко, не вызывают сбоев в его работе и не провоцируют побочных эффектов.
  • Среди рецептов народной медицины есть средства, которые нужно принимать внутрь, есть настои для компрессов и другого наружного применения, есть растворы для ванн — то есть выбор методов и форм лечения широк.

Фитотерапия для избавления от приливов

Фитотерапия, как методика лечения различного рода заболеваний, уходит корнями в глубокую древность. При правильном использовании такое лечение тоже способно принести довольно впечатляющие результаты. Травяные сборы, отвары, настои, сок растений и плодов содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, полезных для человеческого организма.

Что касается климактерического периода, то растения могут помочь сделать женский организм более молодым и цветущим, замедлить некоторые процесс старения, помочь исправить нарушения терморегуляции, и если не избавиться от приливов совсем, то сделать их не такими частыми. Для этого нужно обратить внимание на следующие травы:

  1. Душица. Эту траву нужно употреблять тем женщинам, которые осознают, что состояние их нервной системы далеко от идеального, и что это мешает нормально жить и существовать. При приеме душицы можно избавиться от бессонницы и успокоить нервную систему, а избавление от стрессов – это уже залог хорошего самочувствия.
  2. Зверобой. Такую траву можно найти дома практически у каждого человека, который страдает заболеваниями сердца и сосудов. Это хорошее средство для облегчения таких проблем. Пить его рекомендуют и во время менопаузы, так как зверобой обладает мощным общеукрепляющим средством. Помимо этого он может облегчить реакцию организма на бурную гормональную перестройку.
  3. Шалфей. Это растение активно использовали как в прошлом веке, так и не менее активно используют сейчас. Это средство хорошо помогает при любых гормональных нарушениях, в том числе и во время климакса.
  4. Боярышник. Хорошо при менопаузе помогают именно его высушенные плоды. Средство хорошо действует на тех дам, приливы у которых вызваны частым сердцебиением.
  5. Ягоды рябины. Если регулярно принимать настойку из них, то можно существенно укрепить свой иммунитет и минимизировать количество приливов, а затем и вовсе избавиться от них.
  6. Лимон. Этот плод если и не избавит от приступов приливов совсем, то поможет им проходить более легко и незаметно.

Внимание! Все эти травы можно принимать как по отдельности, так и вместе, как в виде чистого отвара, так и добавлять их в обычный чай. Если какой-то из этих растительных компонентов не пришелся Вам по душе, то от него можно смело отказаться и перейти на другой. Прежде, чем начинать активно их употреблять, нужно точно убедиться, что никакое из растений не вызовет негативной реакции организма и аллергии.

Каких правил нужно придерживаться при приеме средств народной медицины?

Народные средства от приливов при климаксе подействуют только в том случае, если употреблять их правильно:

  • Не ждите мгновенного результата — он появится только в том случае, если лечиться Вы будете регулярно.
  • У каждого лекарственного препарата есть определенная дозировка и способ употребления, именно его нужно четко придерживаться и соблюдать.
  • Если этого требует инструкция по применению, то между курсами лекарственной терапии нужно делать определенные перерывы.
  • Если врач назначает Вам препараты будь то медикаментозного, хоть растительного происхождения, отменять их самостоятельно не нужно. Если при их приеме возникли какие-то трудности, то обратитесь к врачу еще раз и выскажите ему свои жалобы.

Как еще можно ослабить действие приливов?

От приливов при климаксе можно защититься, если умеешь правильно себя вести во время него. При приливах нужно придерживаться следующих довольно простых правил:

  1. Если Вы почувствовали, что очередной приступ вот-вот начнется, то панику нужно сразу отложить в сторону. Старайтесь дышать как можно более глубоко: делайте вдохи не диафрагмой, а при помощи живота. Дышите глубоко и медленно. Помимо облегчения приступа, это поможет Вам нормализовать состояние нервной системы.
  2. В климактерический период женщина должна получать нормальное количество воздуха, поэтому во время приступа подойдите к открытому окну или вообще выйдите на улицу, если есть такая возможность.
  3. При себе имейте бутылочку прохладной воды, чтобы при необходимости сделать глоток и немного остыть. Во время менопаузы вообще нужно употреблять достаточное количество жидкости, не менее двух литров в день, и это должна быть именно вода, а не соки, чаи, супы и прочее.
  4. Покупайте одежду только из натуральных тканей. Одевайтесь так, чтобы в случае чего можно было раздеться или хотя бы расстегнуть верхний слой одежды.

Таким образом, народная медицина позволяет избавиться от приливов тем, кому не помогают медикаменты и требуется дополнительное лечение приливов при климаксе народными средствами.

На народную медицину стоит обратить внимание и потому, что она воздействует на организм деликатно, а это как раз и нужно женщине в этот непростой период ее жизни.

Интересное и познавательное видео по теме:

vklimakse.ru

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Период климакса считается естественным, физиологически нормальным процессом старения женского организма, угасания его репродуктивных функций. В это время яичники постепенно перестают вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов (эстрогенов) – это приводит к возникновению гормонального дисбаланса, к дальнейшим структурным и физиологическим изменениям различных органов, их систем.

Заканчивается данный процесс гормонального перестроения организма полным прекращением менструаций, утратой детородной функции. К сожалению, период от начала первых проявлений климакса до полного прекращения менструаций может быть достаточно длительным (по времени) и иногда тяжелым (по течению).

Проявления климакса у разных женщин могут быть кардинально различными. У кого-то данный период проходит относительно спокойно – приливы, потливость, головокружения и иные симптомы возникают лишь периодически, имеют умеренную интенсивность.

Но у некоторых представительниц прекрасного пола период климакса может протекать крайне сложно:

  1. Появление приливов и потливости возникает настолько часто, что это мешает полноценно жить.
  2. Интенсивность приливов ночью настолько высока, что это нарушает сон.
  3. Возникают иные чрезвычайно неприятные вегетативные проявления климакса – головокружения, цефалгии, сердцебиения.
  4. Наблюдается сухость влагалища, кожных покровов, могут возникать различного рода расстройства менструальных выделений, психоэмоциональные нарушения.

Иногда женщины могут самостоятельно спокойно пережить время перименопаузы, справиться с умеренной потливостью и приливами. Но иногда на помощь представительницам слабого пола должны прийти те или иные народные (а иногда, медикаментозные) средства.

В любом случае, если время климакса у конкретной женщины носит сложный агрессивный характер (приливы чрезвычайно интенсивны, наблюдается гипертония, аритмия, иные серьезные расстройства) – полноценное лечение такой пациентке должен назначать только врач.

Отзыв нашей читательницы Ольги Савиновой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ...

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Советоваться, как облегчить свое состояние, как уменьшить потливость или сократить частоту приливов также важно именно с квалифицированным врачом. Самостоятельное лечение климактерического синдрома в любых его проявлениях категорически недопустимо!

Почему они возникают?

Приливы во время наступления климакса считаются наиболее яркими проявлениями гормонального дисбаланса в организме. Описать данные симптомы можно следующим образом – это приступообразные состояния, при которых наблюдается резкое покраснение лица, всей верхней части тела. Возникают ощущения сильнейшего жара, повышается потливость.

Иногда приливы могут доводить женщину до полуобморочного состояния, дополняясь усилением сердцебиения, скачками давления и пр. Связывается возникновение подобной симптоматики, прежде всего, с развитием нарушений терморегуляции, появляющихся как первая реакция нашего организма на недостаток половых гормонов.

Уменьшить проявления негативной симптоматики во время приближения климакса можно с помощью полноценного гормонального лечения, а также, используя определенные эффективные народные средства или рецепты, которые дарит нам нетрадиционная медицина.

к оглавлению ↑

Травы для борьбы с ними

Травы для лечения климактерических проявлений использовались еще нашими предками. Фитотерапия заслуженно считается древнейшей методикой лечения потливости, ознобов, головокружений и прочих симптомов приближения менопаузы.

Кстати сказать, именно травы, специальные лекарственные сборы обладают мощнейшим лечебным эффектом при условии их правильного использования.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...

Надо заметить, что лечить климактерические приливы при помощи народных средств не представляется возможным без применения следующих трав и плодов:

  • душицы, которая вообще считается сугубо женской травой, способной стимулировать адекватную работу женской половой сферы, органов пищеварительного тракта;
  • зверобоя, способствующего укреплению сосудистого русла, стимулирующего процесс кроветворения;
  • шалфея, способного успешно регулировать процессы терморегуляции;
  • боярышника и шиповника, их сухих либо свежих плодов, которые нормализуют давление, улучшают общее состояние при климактерии, стимулируют иммунные силы организма.

Нельзя не заметить, что современная фармацевтическая промышленность также выпускает уникальные фито средства, прекрасно справляющиеся с симптоматикой приближения менопаузы.

К примеру, такое средство, как Монастырский чай, содержит в своем составе все из вышеперечисленных трав и плодов, а это означает, может быть вполне эффективно использовано в лечении климактерических проблем.

При создании Монастырского чая фармацевты использовали старинные народные рецепты, проверенные веками. Это позволило заметить, что данное средство наделено уникальным общеукрепляющим, иммуностимулирующим, тонизирующим и противоклимактерическим эффектами! Для лечения приливов Монастырский чай рекомендуется принимать дважды за сутки по половине стакана, обязательно до основного приема пищи.

Далее нам хотелось бы привести несколько проверенных, эффективных, общедоступных народных рецептов для лечения климактерических приливов:

  1. Рецепт из трав чистотела и тысячелистника. Указанные травы берут в равных пропорциях, добавляют такие же части цветков ромашки и лапчатки гусиной.

    Затем две столовые ложки полученного сбора заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают. Полученное средство пьют по полстакана дважды за день, для уменьшения интенсивности климактерических симптомов.

  2. Нормализовать влагалищные выделения, откорректировать психоэмоциональное состояние можно при помощи почек и листьев березы.

    Собранные листья и почки заливают спиртом в пропорциональном соотношении один к четырем. Настаивают две недели в темном месте. Принимают снадобье по две чайные ложки дважды за сутки, до приема пищи.

  3. Успокоить нервную систему и отрегулировать процессы терморегуляции помогут ванны с любистком. 100 грамм указанного сырья заливают литром кипятка и настаивают полчаса.

    Затем процеженный настой просто добавляют в ванну. Принимать такие ванны не рекомендуется чаще, чем один раз в неделю!

Важно понимать Любые народные средства будут работать вдвое эффективнее, если женщина в климактерическом периоде также откорректирует свой образ жизни и питания.

Ведь уже давно доказано, что некоторые продукты питания, также, как и лекарственные травы, содержат в себе фито эстрогены, витамины и иные полезные вещества, необходимые женщинам в климактерическом периоде.

к оглавлению ↑

Особенности питания

Действительно, совсем небольшие изменения рациона во время приближения менопаузы могут уберечь возрастную женщину:

  • от резкого увеличения массы тела;
  • от тяжелых проявлений климактерического синдрома;
  • они уменьшат риски развития многих сопутствующих патологий (остеопороза, гипертонии и пр.).

Как именно должно быть откорректировано питание? Оказывается, для улучшения общего состояния, сокращения частоты и интенсивности приливов, коррекции иных вегетативных расстройств женщинам достаточно следовать следующим правилам питания:

  1. Умеренно снижать калорийность блюд. Важно понимать, что первичные проблемы с лишним весом только усугубляют течение менопаузы.
  2. Сокращаем вес порции, но учащаем количество приемов пищи. Дробное питание – это именно то, что позволяет любой возрастной женщине чувствовать себя более легкой, воздушной, независимой.

    Питаться рекомендуется не менее шести раз за сутки, но скромными порциями.

  3. Увеличиваем количество рыбы в рационе. Именно рыба (и морепродукты) способна насытить наш организм важнейшими веществами – кальцием, фосфором.

    Также в рыбе много белка, полиненасыщенных жирных кислот, предотвращающих развитие атеросклероза;

  4. Выбирать мясо лучше постное. Это позволяет организму получить все необходимые вещества из продукта не поправляясь.
  5. Всю пищу важно кушать в сыром, вареном, пареном или печеном виде. От копчений и жарки лучше отказаться навсегда.
  6. Добавить в рацион максимальное количество свежих овощей и фруктов, как источники натуральных витаминов, фито эстрогенов и иных полезных веществ.
  7. Желательно полностью отказаться от употребления спиртных напитков и сократить количество потребляемой соли.

А вообще, задумываясь о том, как правильно питаться в период климактерия, женщине будет правильнее посоветоваться с врачом диетологом, который сможет расписать оптимальный рацион, соответствующий конкретно вашему организму!

к оглавлению ↑

Нестандартные методики

Надо понимать, что нетрадиционная медицина имеет множество советов и методик для устранения проявлений менопаузы.

Нам сегодня хотелось бы привести лишь наиболее эффективные и востребованные из таких советов. Итак, успешно бороться с приливами и климактерической потливостью помогают водные процедуры: контрастный душ, сауна, баня, душ Шарко и пр.

Прекрасно справляется с суставными и мышечными болями климактерического происхождения массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия. Замечательно укрепляют костный аппарат, сердечную мышцу и сосудистые стенки умеренные физические нагрузки.

С такими проблемами как сухость влагалища, кожные проблемы, сухость и ломкость волос, ногтей помогает бороться витаминотерапия.

К примеру, медики рекомендуют во время климактерия периодически употреблять витамины группы А, В, Е. А вот с проблемами сна прекрасно справляются успокаивающие травы (мелисса, пустырник, валериана), медитативные или дыхательные практики.

Хотелось бы подытожить, что народная медицина — вне всякого сомнения, богата уникальными, действительно эффективными, проверенными временем рецептами, позволяющими избавиться от многих климактерических проблем.

Но, несмотря на это, практикующие традиционные медики не устают повторяться – перед применением любых, даже самых безобидных народных методик от климактерического синдрома проконсультироваться с врачом нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Только опытные высококвалифицированные врачи способны своевременно заметить патологию, которую сама женщина возможно не видит. Только врачи готовы назначить пациентке необходимые диагностические процедуры для подтверждения или опровержения первичных опасений. И наконец, только врачи могут назначать действительно эффективное, оптимально подобранное в индивидуальном порядке медикаментозное, а возможно, народное лечение проблемы!

omastopatii.ru

Народные средства от приливов при климаксе

10 января 2017 г.

Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.

Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.

Основные способы устранения приливов

Среди опытных врачей бытует мнение, что гормональные препараты нежелательно использовать в климактерический период, так как не нужно нарушать естественный процесс перестройки организма. Но достаточно часто пациентки жалуются на приливы, мешающие работать и нарушающие нормальный сон, а также иные симптомы климакса: потливость, головные боли и беспричинную тахикардию.

Даже при сильных приливах при климаксе лечение без гормонов, синтезированных в условиях фармацевтического производства, возможно при помощи фитотерапии, приема специальных продуктов питания, содержащих фитоэстрогены, а также гомеопатии – наиболее эффективного метода.

Народные средства, применяемые для устранения жара, проверены десятилетиями и помогают при правильном использовании.

Фитотерапия

Травы при климаксе при приливах используются очень давно. Фитотерапия – один из древнейших методов помощи, который обладает мощным лечебным эффектом при правильном использовании. Травяные сборы, отвары и сок свежих растений содержат огромное количество биологически активных веществ, обладают способностью омолаживать организм, регулировать процессы, происходящие в репродуктивной системе женщины.

Душица – ее настой применяется для нормализации сна, возвращения душевного равновесия и уменьшения количества приливов. Считается женской травой, стимулирующей сокращения матки и кишечника, восстанавливающей нормальный обмен веществ. Пить чай из душицы надо три раза в сутки, полностью заменив ей чай или кофе.

Зверобой – содержит в большом количестве вещества, способствующие укреплению сосудистых стенок, стимулирующих кроветворение. Благотворно влияет на органы пищеварения, усиливает секрецию желчи. Зверобой рекомендуется при климаксе, как мощное общеукрепляющее средство, помогающее стабилизировать состояние вегетативной нервной системы и сделать реакции организма на гормональную перестройку менее бурными. Принимают настой зверобоя трижды в день, за полчаса до еды.

Отвар шалфея при климаксе и приливах как принимали женщины в русских деревнях в прошлом, так и принимают и в настоящее время. Это растение считается лучшим средством для нормализации состояния организма при различных дисбалансах в гормональной сфере у женщин. Отвар шалфея содержит линолевую кислоту и флавоноиды, омолаживающие организм.

Боярышник, а точнее, его сухие плоды, тоже используют для устранения симптомов климакса. Особенно хорошо это растение действует при частых приливах и учащенном сердцебиении. Заваривают плоды кипятком и настаивают, затем принимают дважды в день как чай.

Сборы

Кроме трав, которые используются исключительно по отдельности, врачи советуют принимать сборы лекарственных растений, дополняющих целебное воздействие друг друга.

Сбор, состоящий из листьев ежевики, цветков боярышника, болотной сушеницы, пустырника и ясменника, взятых в равных пропорциях, позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса. Уже через десять дней приема отвара, женщина чувствует себя намного лучше.

Целебный чай из листьев ежевики, чабреца и мелиссы, которые заваривают в равных пропорциях, можно пить несколько раз в сутки. Этот сбор благотворно влияет на нервную систему, устраняет приливы и нормализует сон уже после первого дня приема.

Народные средства при климаксе от приливов используются не только для устранения этого симптома, но и для улучшения общего состояния нервной системы.

Рябиновая настойка – старинное средство, использующееся для лечения приливов. Стакан свежей рябины заливают стаканом водки и настаивают в холодильнике месяц. Принимают по чайной ложке на ночь.

Свежий мед смешивают со свежевыжатым свекольным соком, в равных пропорциях. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Это лучшее средство для облегчения симптомов климактерического периода, позволяет улучшить работу эндокринной системы.

Цветочная пыльца, которая используется в качестве мощного, биологически активного средства, применяется для омоложения организма, возвращения репродуктивных функций, роста уровня естественного эстрогена.

Настойка гриба шиитаке используют для уменьшения симптоматики климакса. Основным действующим веществом гриба является фунгоэстроген, который по составу сходен с эстрогенами, вырабатываемыми организмом женщины. Для приготовления настойки берут пять граммов сухого гриба, заливают стаканов водки и настаивают две недели в холодильнике. Принимают по столовой ложке три риза в сутки. Для тех, кто не переносит алкоголь, можно приготовить настой на масле.

Настойка из шишек хмеля на водке – еще одно эффективной средство для устранения приливов. Двадцать граммов шишек хмеля заливают стаканом водки и настаивают неделю. Принимают по пять капель, растворенных в ложке воды, дважды в день.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия – это, что принимать необходимо, если симптомы климакса выражены сильно. Преимущество гомеопатического лечения состоит в его безвредности и полном отсутствии побочных действий. В гомеопатии используются только малые дозы лекарственных веществ.

В продаже существуют готовые формы комплексных гомеопатических препаратов, в таблетках или каплях, а также можно приобрести монопрепараты в специальных гомеопатических аптеках. Для выбора монопрепарата понадобится помощь врача, но эффект воздействия у них гораздо выше.

Диетическое питание

Так как уменьшить приливы возможно при помощи некоторых продуктов питания, то женщины в климактерическом возрасте обязательно должны принимать в пищу:

Сельдерей – рекордсмен по содержанию полезных веществ;Соевые продукты;Бобовые;Брокколи;Семена льна и подсолнечника;Проросшие зерна овса, ржи, пшеницы;Финики – не менее шести штук в день;Орехи, особенно миндаль и кедровые;Спаржу;Имбирь;Яблоки, виноград, гранаты;

Любые растительные масла холодного отжима.

Советы врачей по изменению привычного рациона питания заключаются не только во введении в рацион продуктов с фитоэстрогенами. Желательно исключить употребление любых стимулирующих продуктов, например, кофе и алкоголь, крепкий черный чай.

Так как облегчить симптоматику климакса возможно, просто устранив провоцирующие факторы, то желательно полностью разгрузить в этот период пищеварительную систему. Улучшение работы печени и устранение излишней нагрузки на нее можно достичь, исключив из ежедневного меню: жареные и жирные продукты; острые специи; сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени); наваристые бульоны.

Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Отварное мясо и жирная морская рыба придадут сил, а кисломолочные продукты улучшат пищеварение. Надо уменьшить общую калорийность рациона.

Рекомендации

Многие женщины, испытывающие неприятные симптомы климакса, не знают, как пережить это состояние, ощущают себя ненужными, постаревшими.

Это – влияние на эмоциональное состояние дефицита эстрогена, и с этим можно бороться всеми возможными способами.

Кроме растительных препаратов и правильного питания, с приливами можно справиться несложными методами, основанными на физиологических реакциях организма.

Эти безобидные приемы помогут незаметно для окружающих пройти переходный период:

Прохладное помещение помогает уменьшить частоту приливов.Во время прилива надо сделать несколько глотков ледяной воды.Контрастные ванночки для ног перед сном помогут провести ночь нормально.Дыхательная гимнастика очень эффективна при климаксе.Холодный душ по утрам и пробежка помогут справиться с приливами.Сосание сухарика или кусочка сухофрукта снижает частоту приливов.Для хорошего сна надо ложиться спать до одиннадцати вечера, так как приливы чаще всего досаждают после трех часов утра.

Больше двигаться, заниматься спортом, начать осваивать диафрагмальное дыхание.

Климакс может наступить не только после пятидесяти лет, более двадцати процентов женщин испытывают первые симптомы уже после сорока. Многих женщин это застает врасплох, но консультация грамотного врача помогает справиться с тревогой и паническими настроениями.

Самостоятельное лечение приливов и иных симптомов гормональной перестройки позволяет уменьшить их частоту и восстановить уровень эстрогена. Согласно данным исследований крови пациенток зрелого возраста, находящихся на гормонозаместительной терапии, уровень эстрогена в среднем равен 500. Точно такого же уровня эстрогена удается добиться уже через три месяца применения гомеопатических препаратов и лечения народными средствами. Это означает, что можно добиться нормального течения климакса, не прибегая к синтетическим гормонам.

Источник: lechenie-narodom.ru

healthinfo.ua


Смотрите также