Шпоры на пятках причины и лечение народными средствами


Симптомы, причины и способы лечения пяточной шпоры

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из большого числа элементов, каждый из которых важен в обеспечении возможности комфортно и без каких-либо сложностей передвигаться. Казалось бы, что некоторые элементы настолько прочны, что с ними просто ничего не может произойти, однако под влиянием определённых факторов дегенеративные процессы могут расположиться в любой области, в том числе и на пятке.

Содержание статьи:

•  Симптомы заболевания •  Причины возникновения •  Способы лечения дома •  Рецепты народных средств •  Другие методы лечения •  К какому врачу обратиться? •  Отзывы

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора – это разрастание кости пятки в области бугра, которое располагается или с подошвенной стороны, или в месте прикрепления сухожилия. Зачастую такое образование имеет форму клина или шипа, в связи с чем и получило такое название. Данная проблема имеет очень широкое распространение, она диагностируется в 1 из 10 случаев патологий костно-мышечного аппарата человека.

Стоит заметить, что существует еще и такое понятие, как плантарный фасциит – это заболевание, которое обусловлено дегенеративными процессами в подошвенной фасции. Пяточная шпора – это следствие фасциита, то есть запущенная его стадия, когда на кости уже сформирован нарост, и он причиняет массу дискомфорта.

Встречается проблема преимущественно у пациентов старше 40-ка лет, и чаще она диагностируется у представительниц прекрасного пола, однако риск заболеть есть у каждого.

Симптомы и признаки заболевания ног

Основным признаком недуга является сильная, резкая боль в пятке, имеющая некоторые особенности. Так, во время ночного отдыха происходят процессы заживления микроразрывов с укорочением, а когда человек просыпается утром и встает, то микроразрыв повторяется из-за растяжения фасции. Таким образом, болезненные ощущения наиболее острые сразу после пробуждения, потом они немного стихают, но к вечеру опять происходит усиление. Кожа постепенно нагрубает и становится красной, нога постоянно находится в напряжении. Без необходимой терапии ощущения похожи на чувство, будто бы в пятку вбит гвоздь, наступать на ногу становится очень сложно, и человек начинает хромать. Если поражены обе ноги, то ходить становится практически невозможно. Как выглядит пяточная шпора увидеть можно только на рентгене, так как визуально никакие изменения не отмечаются.

От чего появляются шпоры на пятках: причины

Основной источник дегенеративных процессов – это влияние на пяточную фасцию значительных нагрузок. Причинами столь частого развития проблемы специалисты называют наличие предрасполагающих к этому факторов:

  • травматические повреждения стопы;
  • заболевания, которые подразумевает нарушение нормального кровообращения и обмена веществ;
  • чрезмерная масса тела;
  • сахарный диабет;
  • большие нагрузки во время занятий спортом. Шпора нередко формируется у профессиональных спортсменов, которые испытывают длительную и значительную нагрузку на пятки;
  • ношение неудобной обуви на высоком каблуке, без амортизации, на тонкой и жесткой подошве;
  • плоскостопие продольного типа– у 9 из 10 пациентов с таким диагнозом рано или поздно возникает шпора на пятке, что происходит из-за неправильного распределения нагрузки по стопе;
  • болезни суставов и позвоночника;
  • возрастные изменения в организме, на фоне которых жировая подушка на пятке истончается;
  • подагра.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

В рамках терапии рассматриваемой проблемы можно выделить консервативные и хирургические методы. Для начала пациенту предлагается комплексное воздействие на шпору и предпринимаются все попытки для ее устранения без операции. Для этого могут быть применены следующие подходы.

Медикаментами: гели, мази, пластыри, таблетки и уколы

В первую очередь назначается использование медикаментов, которые при соблюдении определенного режима обычно дают хорошие результаты. Лекарства могут быть разной формы и выполнять различные функции:

  • нестероидные противовоспалительные гели и мази, которые помогают снимать воспаления и минимизировать боли (Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак, Пироксикам, Бутадион и пр.). Эти средства стираются в пятку до полного впитывания 3-4 раза в день;
  • раздражающие гели и растворы для активизации обменных процессов и снижения интенсивности воспаления (гель Димексид, Медицинская желчь);
  • пластыри на растительной основе. Они необходимы для улучшения кровообращения, а также уменьшения отека и болей. В число ингредиентов такого средства могут входить сафлор, горечавка, дягиль, аконит и пр. Пластыри наклеивают на предварительно очищенную кожу при условии отсутствия на ней повреждений, и оставляют на период от 1 до 3 суток в зависимости от требований инструкции;
  • вспомогательные таблетки для снятия симптоматики, в частности выраженной боли, например Ибупрофен.

Существует такое понятие, как лекарственная блокада. К такой процедуре прибегают в том случае, если лечение местными средствами не дало никаких результатов. Блокада подразумевает введение препаратов вовнутрь непосредственно в области поражения, что помогает снять болевой синдром и минимизировать воспалительные процессы. К качестве препаратов могут быть использованы Новокаин, Флостерон, Кеналог и Дипроспан. Однако такая процедура может быть реализована только специалистом.

Физиотерапия поможет вылечить шпору

Физиолечение направлено на более эффективное и быстрое устранение симптоматики и самой проблемы, вызывающей дискомфорт, то есть костного нароста. Так, могут быть использованы следующие подходы:

  • ультразвуковое и магнитное воздействие – необходимо для ускорения обменных и восстановительных процессов в тканях;
  • лазерная терапия – улучшает кровообращения в проблемной зоне, снимает боли;
  • воздействие высокочастотным током также вызывает расширение мелких сосудов и снимает остроту болей;
  • ренгенотерапия – необходима для снятия болей в пятке. Под влиянием направленного луча нервные окончания блокируются, и неприятные ощущения проходят.
  • Каждый из методов физиотерапии потребует посещение целого курса сеансов.

Ортопедические стельки помогут избавиться от проблемы

В рамках борьбы со шпорой необходимо внести некоторые изменения в привычный образ жизни, и наряду со снижением нагрузки на ногу всем пациентам необходимо носить специальные ортопедические стельки. Подобные приспособления позволяют правильно распределять нагрузку по стопе, тем самым нейтрализуя одну из причин проявления проблемы. Как временная мера может применяться так называемый подпяточник – мягкое разгрузочное приспособление с углублением или отверстием в центре.

Массаж снимет боль в пятках

Массаж необходим для улучшения крово- и лимфообращения в пятке, что в свою очередь обеспечивает нормальные условия для обменных и регенерационных процессов. Также в процессе массажного воздействия разрабатывается мышечно-связочный аппарат, и выводятся отложения солей. Для получения эффекта придется посетить курс из 10-15 сеансов у специалиста, каждая процедура займет не более получаса. Не стоит забывать про упражнения, которые придется производить самостоятельно по рекомендации врача.

Как исцелиться от шпоры с помощью народных средств

В рамках терапии возможно использование средств народной медицины как вспомогательных для достижения наилучшего результата лечения.

Лечение Димексидом

Димексид – состав, который способен оказывать выраженное противовоспалительное, обезболивающее и антибактериальное действие, а также усиливать активность проникновения лекарственных составов вглубь тканей. В рамках терапии пяточной шпоры нужно соблюдать ряд правил:

  • в первую очередь нужно развести средство с водой в равных пропорциях для получения 50% раствора;
  • бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, обильно сочить разведенным средством;
  • приложить компресс к пятке и накрыть сверху кусочком полиэтилена;
  • далее компресс важно обмотать тёплой тканью (можно просто надеть шерстяной носок) и оставить в таком виде на полчаса.

Компрессы делают от 1 до 3 раз в день на протяжении двух недель.

Компресс с йодом

Этот метод наиболее результативен на первых стадиях развития недуга, эффект от использования йода базируется на его антисептических и согревающих свойствах. За счет этого создаются условия для снятия воспалительного процесса и болей. Для создания компресса смешивают 50 мл йода и по столовой ложке меда и соли. Смесь накладывают на предварительно распаренную пятку, фиксируя тканью на ночь.

Медицинская желчь

Медицинская желчь также пригодится для борьбы с воспалительным процессом и болями, сопровождающими наличие шпоры. Для получения эффекта на пятку накладывают марлю или небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани, предварительно смоченной с желчи. Сверху компресс накрывают вощеной бумагой, приматывают бинтом и надевают теплый шерстяной носок. Продолжительность воздействия такого компресса – одни сутки. После снятия нужно протереть пятку спиртом. Курс терапии может продолжаться до одного месяца.

Народный рецепт с уксусом и яйцом

Для приготовления данного средства потребуется поместить в кружку одно куриное яйцо и залить его уксусной эссенцией (70%), чтобы жидкость полностью покрыла продукт. Через 3 дня скорлупа должна раствориться – ее нужно разорвать и выбросить, а содержимое яйца смешать с уксусом, в котором оно настаивалось. В полученную смесь вводят 150-200 грамм растопленного сливочного масла и накладывают полученную смесь на марлю для компресса. Ткань прикладывают к пятке на ночь до тех пор, пока или не закончится приготовленная мазь, или не пройдет сама шпора.

Другие быстрые и эффективные методы лечения шпоры

Быстро справиться со шпорой помогут радикальные методики, которые позволяют устранить сам костный нарост.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия – современный метод, позволяющий влиять на само костное образование. Под влиянием волны, кальциевые отложения разрыхляются, активизируются процессы восстановления, в результате чего в 90% случаев происходит выздоровление. Этот метод может быть даже единственным в решении рассматриваемой проблемы, он не дает побочных эффектов, не болезненный и помогает избежать операции.

Лечение лазером

Благодаря воздействию лазерного луча отек становится меньше, боль и воспаление значительно снижаются, одно убрать сам нарост таким методом не получится. Лазерная терапия значительно ускоряет процесс выздоровления и позволяет сохранять полученный эффект длительное время (при условии прохождения курс в 10 ежедневных процедур).

Удаление хирургическим путем

Стоит отметить, что хирургическое лечение используется только в самых запущенных ситуациях, и хотя процедура дает гарантированный результат, сам процесс кропотливый и требует от врача точности и немалых навыков. Процедура подразумевает эндоскопическое или классическое иссечение самого костного нароста, части фасции, а также высвобождение тех нервных окончаний, которые подвергаются компрессии и дают выраженные боли.

К какому врачу обратиться за диагностикой заболевания?

Если появилась болезненная симптоматика, намекающая на развитие пяточной шпоры, в первую очередь необходимо обратиться к хирургу. Квалифицированный специалист проведет осмотр, направит на рентгенографию и поставит четкий диагноз. В рамках терапии недуга могут быть привлечены прочие специалисты, особенно если пяточная шпора стала следствием более сложного недуга.

Отзывы

Алина: Из-за постоянной ходьбы на неудобных каблуках получила вот такую проблему. Было настолько больно, что наступить на ногу нельзя было. Посетила ударно-волновую терапию, чтобы быстро избавиться от шпоры, и мне помогло.

Аня: У моего мужа была шпора, боли сильные очень. Лечились консервативным методом, делали массаж и упражнения и постепенно ситуация нормализовалась.

Илья: Меня сразу отправили на операцию. Мало приятного, конечно, но результат того стоит.

myadvices.ru

Шпора на пятке - симптомы и лечение народными или медикаментозными средствами

Острая боль в пятке может свидетельствовать о возникновении костных выростов на пяточном бугре. В хирургии неприятному недугу дали название «шпора на пятке», которая делает простую ходьбу невыносимой для человека и требует профессиональной консультации хирурга.

Что такое шпора на пятке

Боль в пятке не является единственным показателем наличия заболевания. Костное разрастание в виде шипа можно точно определить с помощью рентгеновского снимка. На нем видно, как выглядит шпора и какого она размера. Возникновение нароста не вызывает боль. Тягостные ощущения причиняет подошвенный апоневроз или фасция. Воспаление фасции (связки) называют плантарным фасциитом.

При ходьбе на соединительную ткань свода стопы приходится основная нагрузка. Пяточная шпора – это поражение сухожилий, которое относится к патологиям костно-мышечной системы и зачастую не является отдельным заболеванием, а возникает как сопутствующий симптом других болезней.

Возникновение пяточной шпоры чаще происходит в пожилом возрасте, когда увеличивается нагрузка на место прикрепления мышц и сухожилий в стопе. Симптомы шпоры на пятке больше всего ощущают женщины после 40 лет и больные люди с ортопедическими проблемами. Достигая больших размеров, шпора может выглядеть как большой нарост под пяткой. Распространенные причины появления шпор на пятках:

  • плоскостопие продольного типа;
  • сахарный диабет (нарушенный обмен веществ и кровообращение);
  • травма пяточной кости;
  • инфекционные заболевания;
  • сутулость;
  • перелом;
  • возникновения проблем со связками и суставами (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева);
  • избыточный вес и ожирение.

Шпора на пятке – симптомы

Не обращая внимания на явные признаки пяточной шпоры, вы рискуете пропустить сигнал организма о происходящих в нем негативных процессах. При обращении в больницу, вы пройдете диагностику и обследования у хирурга. Заблаговременный приход к врачу для профилактики заболевания поможет заранее распознать болезнь. Главные симптомы пяточной шпоры:

  • сильная боль в ступне;
  • прихрамывание;
  • после утреннего пробуждения ощущается боль в пятке;
  • наблюдаются боли при обычном темпе ходьбы;
  • причиной боли может стать долгое стояние;
  • боль может проявляться непосредственно в пятке, локально по области, при сдавливании боков пяточного бугра;
  • неестественная походка.

Пяточная шпора – лечение

Легкое лечение шпоры на пятке возможно, только если вы обратились к врачу на ранней стадии заболевания. Когда пяточная шпора выглядит как огромная шишка и видна невооруженным глазом – тогда необходимо оперативное хирургическое удаление. Цены зависят от вашего выбора типа операции: открытое, эндоскопическое или миниинвазивное рассечение. Если шпора размером около 5 мм, тогда можно попробовать такое лечение пяточной шпоры:

  • снижение физической нагрузки;
  • применение медикаментозного пластыря (тейпирование);
  • лазеротерапию;
  • лечебные ванны;
  • массаж;
  • аппарат Витафон;
  • фонофорез;
  • метод гимнастических упражнений.

Медикаментозный способ лечения является современным и рекомендуемым врачами. В результате лечения шпора не исчезает, но перестает беспокоить на время. Хорошо помогают аппликации раствором Димексида. Это медикамент, проникающий к месту воспаления и убирающий симптомы через неделю. Другое медикаментозное лечение пяточной шпоры происходит при помощи лекарств:

  • таблеток;
  • гелей;
  • мазей;
  • кремов.

Шпора на пятке – лечение в домашних условиях

Ингредиенты, которые нужны для приготовления мази при лечении шпоры в домашних условиях: 1 свежее яйцо, уксус 70%, натуральное сливочное масло, банка с крышкой. Яйцо разбить в стакан, залить уксусом так, чтобы раствор уксуса покрыл яйцо. Сливочное масло растопить на сковородке (но следить, чтобы не закипело) и влить в снадобье. Не перемешивать и, накрыв крышкой, поставить в темный угол.

Открыть через три дня и перемешать. Намазывать на марлю, сверху закрепить бинтом. Создание благоприятных условий способствует скорейшему выздоровлению человека без употребления лекарства. Применение данных методов поможет до прихода к врачу. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях включает:

  • здоровый образ жизни;
  • лечебную физкультуру;
  • правильный массаж пяточного бугра;
  • прикладывание обыкновенного подорожника (лист поможет уже на 3 день);
  • ношение в обуви более толстых стелек.

Шпоры на пятках – лечение народными средствами

Народные средства веками доказывают свою эффективность. Для лечения пяточной шпоры применяется средство, которое гарантированно есть у вас на кухне – обычная соль (прогревание пятки). Лечение пяточной шпоры народными средствами быстро помогает. На форумах можно увидеть множество отзывов о целебных свойствах необычного лекарства - медицинской желчи.

Следует приобрести эмульсию желчи в аптеке и смочить ею чистую салфетку. Далее приложить к больному месту, надеть теплые тапки или носки, лечь в кровать. За 6-8 часов сна желчь оказывает противовоспалительный эффект и через 10 дней можно запросто вылечить болезнь.

Лечение пяточной шпоры лазером

Физиотерапия подразумевает под собой лазерное лечение пяточной шпоры. Терапевтическое действие светового луча является бактерицидным и устраняет отеки. Врач прописывает около 10 процедур лазеротерапии. Она применяется в комплексе с другими препаратами, так как имеет свойство их усиливать. После процедуры вы забудете что такое шпора на пятке - симптомы и лечение которой могут длиться неопределенное количество лет. Независимо от причины появления шпоры, лазеротерапия проводится в 2-3 этапа.

  1. Каждый день с импульсной частотой луча в 50 Гц.
  2. Спустя две недели повышают до 80 Гц.
  3. Иногда в проведении третьего этапа нет нужды, но если пяточная шпора еще доставляет неудобства, то частота импульсов лазера достигает 600 Гц.

sovets.net

Чем лечить шпору на пятке лучше всего?

От здоровья нижних конечностей человека зависит его качество жизни в целом, ведь они являются главным средством передвижения и служат для удержания и балансировки тела в вертикальном положении. Наши ноги нуждаются в тщательном и ежедневном уходе. Любое заболевание ног может доставить множество неудобств и причинить значительный дискомфорт. Специфические наросты на пятках – шпоры – являются достаточно распространенным явлением. Именно пятка испытывает ежедневно наибольшие нагрузки, напрямую связанные с передвижением человека. На фоне костного образования развивается воспалительный процесс мягких тканей пяточного бугра.

Содержание:

Что такое шпора, причины ее возникновения

Шпора представляет собой специфический нарост в области пяточной кости, внешне напоминающий шип. Механизм образования нароста достаточно прост. В месте соединения тканевой мембраны с костью пятки под значительными и продолжительными нагрузками появляются надрывы, которые не успевают полностью заживляться, постоянно повторно травмируются и усугубляются новыми повреждениями.

Как правило, внешне пяточная шпора незаметна и трудно диагностируются в начале заболевания. Обратить на себя внимание недуг в большинстве случаев заставляет лишь тогда, когда начинаются болевые ощущения ввиду развития воспалительного процесса соединительно-тканевой мембраны (плантарной фасции).

Основной причиной развития патологии считаются систематические длительные нагрузки на нижние конечности.

Появляться заболевание может практически в любом возрасте, однако у более старших пациентов оно может быть следствием естественных возрастных изменений.

Также предрасполагающими к развитию пяточной шпоры факторами считаются следующие:

  • заболевания стопы, связанные с ее неправильным анатомическим положением, в частности, продольное плоскостопие;
  • избыточный вес, в результате которого на ноги создается дополнительная нагрузка и давление;
  • воспалительные заболевания суставов, например, артрит;
  • длительное пребывание на ногах в виде особенностей работы или рода деятельности;
  • чрезмерные систематические нагрузки на нижние конечности, связанные с занятием определенными видами спорта;
  • использование в повседневной жизни неудобной обуви на плоской подошве или на каблуках с неудобными колодками;
  • травмы стоп;
  • нарушение обменных процессов в результате таких заболеваний как гипотериоз, подагра, диффузный зоб, сахарный диабет и прочих;
  • нарушение нормального кровообращения в нижних конечностях.

Лечение данного заболевания во многом зависит от факторов, спровоцировавших его. В этой связи любой опытный специалист при обращении пациента в первую очередь постарается выяснить причину, повлекшую патологию.

Симптомы и проявления пяточной шпоры

Изначально болезнь начинает давать о себе знать во время активного передвижения. Во время ночного отдыха ноги человека находятся в состоянии покоя. На начальных стадиях развития заболевания микротравмы за это время могут частично заживать.

Однако утром, когда возобновляется активность, это состояние усугубляется. В конечном итоге передвижение становится болезненным и с трудом дается больному. Поэтому боль в пятке является первым и основным симптомом развития такой патологии как пяточная шпора.

Из категории других симптомов и проявлений пяточной шпоры стоит отметить, покраснение воспаленного места, возникновение отечности, дискомфорт не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, ощущение инородного тела в пятке, образование специфических мозолей.

У пациентов с застарелыми шпорами на пятках со временем меняется и становится неестественной походка. При запущенных стадиях патологии человек самопроизвольно во время ходьбы старается переместить вес тела на другие участки стоп.

Таким образом, симптоматика заболевания в большей степени связана с развитием воспаления в мягких тканях стопы и требует внимания при первых проявлениях.

О симптомах появления пяточной шпоры узнайте из данного видео.

Методы диагностики

Диагностика пяточной шпоры не представляет трудностей для специалиста. Как и чем лечить шпору на пятке, врач сможет установить, только выяснив причины заболевания, изучив симптоматику, выяснив точное ее место расположения, стадию и давность болезни.

Первое, что ожидает пациента на приеме, это клинический осмотр методом пальпации больной пятки. Этого метода иногда бывает вполне достаточно, особенно в более запущенных формах, когда нарост заметен визуально и легко пальпируется.

На ранних стадиях заболевания диагностика может быть несколько затруднительной. В таких случаях может быть целесообразно проведение дополнительных исследований. Речь идет о рентгенологическом исследовании области пятки.

Однако клиническая картина и присутствие воспалительного процесса остается основным аргументом для постановки диагноза.Очень важно при обращении к специалисту правильно дифференцировать данную патологию от других с похожими клиническими проявлениями.

Так, исключить травмы пяточной кости, трещины и переломы, которым свойственны аналогичные болевые ощущения, можно с помощью рентгенологического сканирования. Дифференцировать шпору от заболеваний ревматического характера, при которых также имеет место воспалительный процесс мягких тканей, можно с помощью биохимического анализа крови пациента.

Своевременная диагностика с помощью современных методов позволяет выявить заболевание на ранних стадиях развития, подобрать правильное лечение, которое даст положительные терапевтические результаты.

Основные методы лечения шпоры на пятке

Заболевание требует обязательного лечения, которое должно быть согласовано со специалистом. На сегодняшний день не существует такого универсального средства, с помощью которого проводится лечение пяточной шпоры. Для симптоматического лечения, купирования болевых ощущений и снятия воспаления используются самые разные методы. Условно их можно классифицировать на следующие группы:

  • лечение с помощью медикаментозных препаратов;
  • физиотерапевтическое и аппаратное лечение;
  • лечение в домашних условиях с помощью народных средств;
  • лечение с помощью специального курса массажа, упражнений, диеты;
  • лечение с помощью оперативного вмешательства.

Медикаментозна традиционная терапия

Лечение пяточной шпоры с помощью средств традиционной медикаментозной медицины направлено на местное обезболивание, снятие воспалительного процесса и дезинфекцию больной стопы. Для этого современная фармакологическая индустрия предлагает массу препаратов в форме мазей, гелей, таблеток, в том числе гормональных препаратов.

Среди лидеров по эффективности лечения можно отметить такие препараты как Диклофенак, Гидрокортизоновая мазь, Индометациновая мазь. Они доступны в плане ценовой категории и есть в наличии в любой аптеке.

Перед использованием мазей, больную стопу лучше предварительно распарить в теплой воде или в отваре ромашки, мяты, коры дуба или шалфея. Втирать средства необходимо до 3 раз в день. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели. Перед использованием обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или следовать предписаниям лечащего врача. Уже через 1 неделю интенсивного лечения пациенты отмечают положительную динамику: купирование болевых ощущений, воспаления.

Быстро и эффективно можно провести симптоматическое лечение шпоры с помощью инъекций сильнодействующими антибиотиками в область больной пятки.

В данном случае происходит размягчение огрубелых тканей, снижаются болевые ощущения, шпора перестает ощущаться и становится меньше. Метод весьма болезненный, однако, для положительного терапевтического эффекта достаточно всего нескольких уколов.

При лечении на ранних стадиях допустимо применение специального пластыря, который работает по принципу китайской медицины. Его воздействие направлено на специальные точки, которые активизируются и способствуют уменьшению болевого синдрома и отечности. Курс лечения в среднем составляет 15-20 накладываний пластыря.

Для лечения глубоких шпор иногда используется жесткий метод лечения с помощью йода и медицинской желчи. Эти компоненты в необходимых пропорциях смешиваются с добавлением шампуня или мыла и накладываются в виде компресса на больную стопу. Метод небезопасный, поэтому необходимо при его проведении быть максимально осторожными и следовать инструкциям.

Медикаментозное лечение нельзя проводить самостоятельно. Все средства, способы и продолжительность их применения должны быть согласованы со специалистом.

Физиотерапевтическое и аппаратное лечение

Для размягчения шпор на пятках, предотвращения их дальнейшей травматизации проводится физиотерапевтическое и аппаратное лечение. Это могут быть аппликации лечебными грязями, ванночки из отваров известных лечебных трав, прогревания. В лечение данного недуга также используются другие распространенные методы физиотерапии: магнитотерапия, электрофорез и т.д.

Очень популярные в последнее время современные щадящие и безболезненные аппаратные методы лечения. Так, достаточно нескольких сеансов ударно-волновой терапии, каждая из которых имеет продолжительность порядка 20 минут, чтобы избавиться от шпоры. Данная процедура основана на воздействии ультразвуковыми волнами и противопоказана беременным женщинам, при тромбофлебите, онкологических заболеваниях, гипертонии, аритмии, нервных расстройствах. Во всем остальных случаях она назначается курсом с недельным интервалом и характеризуется очень неплохими результатами.

Еще один современный метод лечения с помощью лазера является совершенно безболезненным, не имеет противопоказаний и дает высокие результаты лечения пяточной шпоры.

В данном случае проводится воздействие на больное место низкоинтенсивным лазерным лучом, что побуждает организм пациента бороться с воспалительным процессом собственными силами. Курс лечения составляет 2 раза по 10 процедур с интервалом в 1 неделю.

Лучевая терапия – метод, основанный на воздействии на патологию рентгеновскими лучами в определенных дозах. В данном случае интенсивно блокируется болевой синдром.

Физиотерапевтические и аппаратные методы лечения отличаются высокой интенсивностью и могут применяться в комплексном лечении пяточной шпоры.

Применение народных средств

Если заболевание диагностировано на ранней стадии, вполне возможно заняться его лечением самостоятельно в домашних условиях, используя для этого средства народной медицины. Они также могут применяться в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением. Самолечение обязательно необходимо согласовать со специалистом.

Основными методами народной медицины для лечения пяточной шпоры считаются следующие:

  • прогревания теплой солью и распаривания в горячей воде или отварах лечебных трав, после чего ноги необходимо вытереть, смазать мазью, аптечным скипидаром или другим средством, укутать или надеть на них теплые носки, длительность лечения составляет по 2 недели с аналогичными по продолжительности перерывами;
  • ванночки из лекарственных трав (лопух, просвирник, крапива, полынь), из водного раствора соли и соды, водного раствора уксуса, спирта, соли;
  • компрессы, для которых может использоваться аптечная желчь, после нанесения которой ногу необходимо обернуть целлофаном и тепло укутать, измельченная черная редька, майская крапива, ирис, картофель, топинамбур, зеленые плоды ореха, мед с капустным листом, чеснок, луковый настой, хозяйственное мыло и т.д.

Народные средства могут быть весьма эффективными, если применять их регулярно. Они не имеют противопоказаний и гораздо дешевле, чем традиционное лечение.

Массаж, упражнения и диета

Такие методы как массаж, комплекс специальной лечебной гимнастики могут способствовать скорейшему выздоровлению при пяточной шпоре. Их действие направлено на растяжение и повышение эластичности соединительных тканей голеностопа и плантарной фасции, а также способствует улучшению кровотока в нижних конечностях.

Независимо от выбранных методов лечения, их действие можно усилить, сократить период лечения и на более длительный срок закрепить положительный результат с помощью соблюдения специальной диеты и правильного питания в период лечения и после него.

Для усиленного выведения солей из организма и снижения воспалительного процесса пациентам с пяточной шпорой рекомендуется исключить из рациона питания копчености, соленые блюда, сладости, чай, кофе, магазинные соки. При этом необходимо уделять внимание достаточному количеству потребляемой жидкости и употреблению сочных продуктов: свежих огурцов, арбузов и т.д.

В период лечения и после него также можно использовать специальную ортопедическую обувь или обычную удобную обувь с ортопедическими вставками для пятки. Комплексное лечение с использованием всех традиционных и нетрадиционных методов поможет добиться положительных результатов лечения при шпоре пятки. В некоторых крайне редких случаях, когда консервативные методы лечения оказались малоэффективными целесообразно использовать радикальную меру – хирургическое удаление пяточной шпоры.

vekzhivu.com

Шпоры на пятках народные методы лечения в домашних условиях, причины и отзывы

Содержание статьи

Многие люди страдают от костного образования в пятке, которое вызывает сильный дискомфорт при ходьбе. В народе данное заболевание имеют как пяточная шпора, а в медицине такое воспалением плантарной фасции. Как утверждают многие медики, удалить шпору можно только хирургическим путем. Но, как показывает многолетняя практика, это не единственный способ. Очень эффективными в данном случае являются средства народной медицины. Но прежде, чем говорить о лечении пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях, необходимо вспомнить, как проявляется данное заболевание и какие факторы провоцируют его развитие.

Что способствует появлению шпоры на пятке?

Как уже говорилось выше, пяточная шпора возникает на фоне воспалительных процессов в подошвенной фасции. При любых нагрузках на ноги именно на нее приходится сильное давление, в результате чего часто происходит растяжение этой связки и повреждение.

Происходить это может по разным причинам. Чаще всего пяточная шпора образуется у людей с избыточным весом или у спортсменов, которые регулярно испытывают сильную нагрузку на ноги. При сильном напряжении плантарной фасции, появляются мелкие надрывы, которые со временем срастаются. Но когда это происходит постоянно, возникают неинфекционные воспалительные процессы, которые захватывают близлежащие костные ткани. В результате этого они начинают разрастаться, а на их поверхности формироваться так называемые шипы. Иными словами, пяточная шпора развивается на фоне воспалительно-дегенеративных процессов.

Чаще всего причинами возникновения данного заболевания являются:

  • воспалительные и дегенеративные заболевания позвоночника и суставов;
  • травматизация нижних конечностей;
  • патологические процессы в организме, приводящие к нарушению кровообращения;
  • избыточная масса тела;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • сахарный диабет;
  • нарушение метаболизма.

Пяточная шпора: симптоматика

Прежде чем говорить о лечении шпоры на пятках народными средствами, следует поговорить о ее симптомах. Чаще всего она проявляется сильной резкой болью в пятках, которая появляется после длительного состояния покоя (например, после сна) и некоторых движений. Как правило, к вечеру болевой синдром возрастает.

Появление боли после сна обуславливается тем, что ночью все микротрещины начинают срастаться, но не до конца. После сна, когда человек встает на ноги, происходит их разрыв, и чем дольше человек двигается, тем сильнее происходит микроразрыв.

Если говорить о лечении данного заболевания, то врачи рекомендуют применение специальных физиотерапевтических процедур и лечебную гимнастику. Если это не помогает, прибегают к хирургическому вмешательству.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами позволит вам избежать операции и уменьшить болевой синдром. Обуславливается это тем, что их длительное применение способствует «рассасыванию» костных разрастаний и быстрому заживлению микротрещин. Ну а какие народные средства являются действительно эффективными от пяточной шпоры, вы сейчас и узнаете.

Эффективные народные средства для лечения пяточной шпоры

Народные методы лечения пяточной шпоры являются эффективными только при условии их регулярного применения. Необходимо понимать, что костное образование не может исчезнуть всего за пару недель. На устранение пяточной шпоры вам может потребоваться несколько месяцев.

Растирания желчью

Этот способ очень хорошо позволяет снять неприятные болевые ощущения в пятках. Вам потребуется взять 40 г свиной желчи, смешать ее с 20 мл медицинского спирта или водки, перемешать и добавить немного шампуня. Получившейся смесью нужно обрабатывать пятки каждый день на ночь, а сверху их заматывать бинтом и надеть носки. Как утверждают некоторые источники, данный способ позволяет устранить боль  уже на 3 сутки. Но это не означает, что следует прекращать проводить лечебные процедуры. В противном случае неприятные ощущения вернуться к вам очень скоро.

Настойка из корней ириса

Как лечить пяточную шпору народными средствами? Можно воспользоваться лечебной настойкой из корней ириса, которую используют в качестве компрессов. Для ее приготовления вам потребуется: корневая часть цветка ириса и медицинский спирт. Ингредиенты берут в равных пропорциях.

Корни нужно тщательно промыть под водой, обсушить и пропустить через мясорубку. После этого их следует переложить в баллон, залить спиртом и плотно закрыть крышкой. Настаиваться средство должно в темном месте на протяжении 2-3 недель.

Далее настойку нужно процедить. Использовать ее следует так: в ней необходимо смочить бинт и приложить его к пятке. Чтобы зафиксировать бинт, можно использовать полиэтилен, а сверху на ногу надеть носок. Держать такой компресс нужно всю ночь, а утром больное место следует обработать медицинским вазелином.

Лечебная лепешка

Чтобы устранить неприятные болевые симптомы, можно использовать лечебную лепешку, которая готовится из меда и пшеничной муки. Из этих ингредиентов необходимо замесить тесто, из которого затем следует сформировать лепешку и приложить ее к пятке. Сверху нужно обязательно обернуть стопу пищевой пленкой и надеть на нее носок.

Такой компресс необходимо держать на протяжении нескольких суток, меняя его каждые 10-12 часов.

Хозяйственное мыло

Народные способы лечения пяточной шпоры предлагают применение хозяйственного мыла. Его необходимо натереть на мелкой терке, а после растопить на водяной бане до жидкого состояния. Далее нужно немного осудить мыло (оно станет вязким) и приложить его в теплом виде к больной пятке. Сверху также следует создать тепловую «подушку» из полиэтилена и носка. Держать компресс нужно всю ночь. Делать его следует каждый день на протяжении нескольких недель.

Соль

Для лечения пяточной шпоры можно использовать соль. Она прекрасно устраняет воспалительные процессы и способствует снятию болевого синдрома. Использовать соль можно несколькими способами:

  1. Возьмите грамм 200-250 крупной соли, выложите ее на противень и поставьте в разогретую духовку на пару минут. Как только соль нагреется, ее нужно пересыпать в тазик и окунуть в нее больную пятку на 10-15 минут. Такую процедуру нужно проводить каждый день.
  2. Возьмите столовую ложку обычной поваренной соли, разведите ее в 10 мл йода и смешайте полученную с 1 ст.л. меда. Полученную смесь выложите на тканевый лоскуток и приложите ее к больной пятке, а сверху также зафиксируйте ее пищевой пленкой и носком. Такой компресс нужно держать 20-30 минут. Делать его необходимо 2 раза в день на протяжении нескольких недель.
  3. Доведите до кипения 5 литров воды и размешайте в ней пару пачек поваренной соли. После этого остудите солевой раствор до 50-60 градусов. В него нужно окунуть ногу и держать ее до тех пор, пока вода полностью не остынет. Курс лечения 10 дней, состоящий из 20 процедур.

Прополис

Народные рецепты лечения пяточной шпоры подразумевают под собой применение прополиса. Этот продукт пчеловодства обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Кроме того, прополис затормаживает процесс разрастания костного образования и способствует его разрушению.

Использовать прополис можно следующим образом: возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его посредством водяной бани и сформируйте из него лепешку. Ее следует приложить к больной пятке и зафиксировать сухим бинтом. Делать такой компресс следует на протяжении нескольких недель, меняя его утром и вечером.

Лечебная мазь

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами предполагает также применение специальной лечебной мази, приготовленной из куриного яйца, детского крема и уксуса.

Возьмите чистую баночку, выдавите в нее весь тюбик детского крема, а после смешайте с 1 яйцом и 1 ст.л. уксусной эссенции. Все хорошенько перемешайте и поставьте в темное место. Использовать мазь нужно в качестве лечебного компресса. Для этого ее накладывают толстым слоем на пятку, сверху оборачивают стопу в несколько слоев пищевой пленки и надевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а утром ногу следует хорошенько промыть под проточной водой. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Если у вас шпоры на пятках, лечение народными средствами не поможет вам полностью избавиться от них. Но вам следует понимать, что это займет очень много времени. Если после 3-4 недель самостоятельного лечения вы не наблюдаете положительной динамики, то лучше обратитесь за помощью к врачу.

Видео о способах лечения «шпоры»

evehealth.ru


Смотрите также